脏腑疏通术

◎ 朱建都

脏腑疏通术

◎ 朱建都

我的一大享受是早晨吃一碗加一大勺白糖的粥。我的这个习惯吓到过很多人，他们都善意提醒我要少吃糖。我明白他们的好意，可是，我也了解自己的身体，这些糖我是完全可以消化掉的。

让我能随心所欲的是我的身体。而让我的身体可以在72岁时依然健康的是我的脏腑疏通理论和养生实践。就是说，只要人体的五脏六腑都畅通，并且处于平衡状态，那么人就处在一个健康的状态。反过来，对于疾病而言，只要将相关的脏腑疏通了，那么疾病自然就被治愈了。

随着年龄的增长，人的脏腑由于各种内外因素的影响，功能开始减退，脏腑的气血也不如20岁时那么通畅，人便会开始感觉到身体的状态下降。所谓的亚健康，按照我的理解，实际上就是脏腑开始不畅通的表现。

我在贵州时曾遇到一个北京的驴友，他路过我的诊所，请我给他号脉。我发现他体内的寒气非常严重，在脉象上看，已经严重影响到他的肝脏和肾脏了，且心脏和肺脏也受到了影响。他当时非常吃惊，说不久前他购买了一份高额的商业医疗保险，保险公司让他进行了一次非常全面的体检，任何问题都没有。我问他，你感觉身体有什么异常吗？他思考了一下，说他很怕冷，冬天穿得很多，夏天最怕有空调的地方，而且睡眠也不好，经常夜里很精神，白天精力不足，还有就是偶尔会感觉腰疼。后来，他接受了我的治疗，健康状况得到了明显的改善，便认可了我对他身体的诊断。

如果我们的身体总是处于流水般的状态，各种细菌和病毒根本没有办法在体内停留，又怎么会生大病呢？也就是说，只要脏腑时刻保持疏通的状态，那么吃糖、适量喝酒等嗜好实际上都不会对健康产生影响。

在我自己的医疗和养生实践中，脏腑疏通都是重要的指导思想。前面提到，我在养生中有按摩经络和穴位以确保血脉畅通的习惯，就是应用了这个原理，并让我通过简单的方式取得了令人羡慕的成果。因为通过脏腑疏通治病是针对病症的根本原因进行治疗，所以才会取得不俗的疗效。对于广大的养生爱好者来说，只要弄懂了脏腑疏通的原理，再掌握了脏腑疏通的方法，任何成年人都可以实现随心所欲。

（摘自《老中医行医40年养生经》中国轻工业出版社）