星级大厨

田园蔬菜汤集合有多种蔬菜，不但色彩亮丽，而且营养丰富，口味清甜。妈妈们不要光给宝宝喝油腻腻的大骨汤，也要经常煮些清淡的蔬菜汤给宝宝喝。

主料：南瓜100g，甜玉米1根。

辅料：西兰花100g，西红柿1个，胡萝卜1/2根。

步骤：1.将南瓜去皮切成长条状，西兰花切成小朵，玉米切成小段，西红柿切成薄片；

2.汤锅内注入半锅水，放入甜玉米，南瓜及胡萝卜，煮约20分钟；

3.加入西兰花再煮20分钟至软烂；

4.最后临出锅前，再加入番茄片，煮约10分钟番茄片变软即可。

烹饪技巧：1、南瓜和玉米都需要煮的时间较长，所以要先下锅煮一段时间再下其它蔬菜；

2、番茄很容易熟，不需要煮太长时间，西兰花的味道比较浓，不需要放太多，以免抢味道；

3、这道汤就是自然清甜的蔬菜味道，不放任何调味料也很好喝的。