看中医前不吃染舌食物

叶洲

中医看病讲究“望闻问切” ，而看舌头就是“望诊”里的重要内容之一。

舌与五脏相连，因此人体的虚实、疾病的轻重，都在舌头上有所反应。通过观察舌头，可了解人体的健康状况。

因此，看中医前需要注意不要做那些可能会影响舌象的事，不要吃可以染舌苔的食物。 比如：不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食物，喝这些东西容易使舌苔变白腻；不宜吃橄榄、乌梅、杨梅等深色食物，这些食物容易使舌苔变黑；不宜饮酒、吃辣椒，酒和辣椒属于热性食物，容易使气血运行加快，舌质变红，舌苔减少；不宜喝咖啡、吃橘子等黄色食物，吃这些食物可以令舌苔发黄。

（摘自《京华时报》）