带着你的球鞋去战斗球员选鞋攻略

本刊编辑

带着你的球鞋去战斗球员选鞋攻略

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作为世界第一大运动，足球在国内有诸多的爱好者。在各大学校的操场以及城市的足球场上都能看到踢球者的身影，年龄从几岁一直横跨到四、五十岁。相对其他运动项目而言，足球是一项成本比较低的运动，大家只需要准备一个足球、买一双足球鞋、约上伙伴们就可以踢一场球。所以选择一双合适的足球鞋就显得非常重要。

1904年5月21日，国际足球协会联合会成立，足球运动便渐渐在全球范围内逐步建立了统一的规则标准。在拥有了多场正式比赛之后，足球鞋的发展也随之发展起来。最开始，足球鞋并没有统一的规定，有的靴子重达一斤多，外表的材料也不尽相同，于是比赛中也时常出现运动员由于球鞋不合适而受伤或导致对方受伤的情形。进入到20世纪初期，开始有了规模化生产的足球鞋。Gola是最早批量生产足球鞋的品牌之一，其1905年生产的第一双全手工的皮制手工足球鞋，至今还在英国GOLA博物馆中。20世纪上半叶，是足球运动员真正接触和感受专业足球鞋的开始。

如果大家经常浏览体育新闻，就能看到一些国外业余足球爱好者踢球时的照片。不论是青少年还是成年人，大多数踢球者对自己的装备都非常重视，至少都会穿上专业的足球鞋，也就是很多人所说的“皮足”。不过在国内的足球场上，人们更多穿着跑步鞋、篮球鞋，甚至是普通的帆布鞋。也许有人会问：我又不是专业的足球运动员，根本没有必要去购买足球鞋啊？其实足球鞋并非只为职业选手提供，其作用也不仅只是帮助选手更好的发挥。首先，大家来看看足球鞋究竟有哪些作用。

保护脚部

众所周知，足球是一项对抗性很强的运动，因此，难免会有不同程度的损伤。而专业的足球鞋，不论是顶级或是入门级的鞋子，都能够在一定程度上保护脚部，虽然不能保证完全不受伤，但是至少其保护性要比普通的帆布鞋要好很多。

提供更好的抓地力

足球场通常为天然草或者人工草坪，少数为地板场地，不同场地质量和保养状况不同。在天然草或人工草上，抓地力是非常重要的，足球鞋通常会采用在鞋底加装鞋钉的方式来增加抓地的能力，而鞋钉的排布、材质以及长短都有很大的学问，普通的帆布鞋，包括有鞋钉的帆布鞋都无法与专业的足球鞋相比。

最好的例子就是贝克汉姆穿皮鞋秀脚法意外滑到事件。2013年3月，贝克汉姆第一次以中超联赛大师的身份访问各个足球俱乐部，当时他在天然草地上准备主罚任意球，但穿的却是皮鞋，因场地湿滑而不慎滑倒，这正是由于其抓地力非常小造成的。

帮助运动员更好的发挥水平

专业的足球鞋会通过两种方式来帮助运动员们发挥实力：材质与摩擦条。足球鞋的材质非常多，但大体上可以分为天然皮革和人造皮革两种，不论是哪一种材料它们共同的目的是为运动员们提供最为舒适的脚感，让他们在传球、带球、停球以及射门等技术环节中更加精准。当然，这些只能起到辅助的作用，关键还是要看球员本身的水平。

根据球场的类型选择足球鞋

在足球鞋完整的命名中，其最后结尾的两个字母就代表着鞋钉缩写的简称。为了满足不同场地的要求，球鞋类型主要分为SG—Soft Ground（松软草地）、FG—Firm Ground（偏硬草地）、HG—Hard Ground（硬场地）、MG—Multi Ground（多用途场地）、AG—Artificial Ground（人工草地）、TF—Turf（人工塑料草场地）、IN—Indoor（室内场地）等类型。

·FG

平整的、偏硬的天然草场地。只要场地不是特别湿漉，FG球鞋是天然草场上最好的选择。球鞋设计者针对天然草场对FG球鞋作出了专门的改良，这使得大多数球员都在这种场地上选择了FG。目前大多数职业球员在比赛时穿的就是FG鞋钉，也是最为常见的。通常FG鞋钉长度是最长的。

·SG

松软或淋水后的天然草场地。SG球鞋通常只适用于那些土壤较为松软、鞋钉可以较好的插入与抓地的场地，这类场地通常处在多雨气候的地区，球员最好准备好可替换的鞋钉。SG鞋钉通常为金属，也就是我们常说的“钢钉”。

·AG

人工草场地。AG球鞋是设计厂商最新推出的概念，特别适合在新建、质量较好的人工草场上使用，提供极好的抓地力。AG鞋钉长度比FG要短，数量更多，分布更加密集。

·HG

草少且硬的天然场地。HG球鞋是干燥场地的最好选择，通常用于那些几乎没有什么草，甚至光秃秃的球场，很多球场都是铺上厚厚的土层，但其没有天然或人工草，这种场地上使用HG鞋钉也是完全可以的。另外，质量好的人工草皮也可以使用HG鞋钉。

·TF

也就是所谓的“碎钉”。TF球鞋是经常在人工草场上踢球的球员们的最爱，对于业余爱好者来说，它更是最实用的，可以适应大多数人工草训练场。这种设计通常在鞋底使用密集的碎钉，使得球员在任何种类的场地上都能有不错的体验。

·IN

室内场地。IN球鞋是为室内足球比赛设计的，如果踢球的场地为水泥地或地板，那么室内球鞋就是最好的选择。通常五人制足球比赛都穿这种球鞋，同时也可以当街鞋来穿着。

·MG

多用途场地。MG的场地适应性极好，人造草，天然草，以及一些土场的场地通吃。MG鞋钉是由日系品牌球鞋首先推出的，其介于HG和AG之间，是根据日本普遍使用的场地推出的一种鞋钉，AG或HG所使用的场地，MG一般也都能够应付。

在中国，绝大多数的业余球场均为人工草，因此购买HG、AG和TF比较适合国内主流球场，职业选手会选择FG和SG鞋钉。

当进入严寒的冬季，天然草坪开始枯萎时，我们也可以看到在德甲联赛、西甲联赛等高水平比赛中球员们同样会换上TF或AG鞋钉足球鞋来参加比赛。不过之所以很多人会选择购买FG的球鞋，主要是因为高端球鞋多以FG为主，而AG、HG、TF相对较少。

找到自己的踢球风格

选择球鞋的另一个要素是自己的踢球风格，每个球员都有着不同的风格和偏好，这决定了哪一种类型的球鞋最适合你。足球上有11个位置，即使是同一个位置的球员，他们踢球的方式可能都会有区别。比如经常踢中场的可以穿柱钉球鞋，转身灵活，传球精准；踢边路的话则可以穿条形钉，抓握力非常好，提高爆发力和冲刺能力。不过，条形鞋钉较之圆柱形鞋钉有一定的危险性，而圆柱形的鞋钉对脚部力量的均衡能力和承受能力是最强最合理的。

·门将

门将通常需要一双能够提供较好的抓地力的球鞋，并且需要一个摩擦极强的触击区使得大脚开球和后场传接更为有力，同时也需要有更好的保护性。作为守门员不论是扑球，还是弃门而出面对单刀或拦截传中球，其强调的是瞬间的爆发力，因此要求球鞋有良好的抓地力。此外在开球门球、大脚解围球的时候，需要将球踢到远离危险的地带。而守门员是非常容易受伤的位置，面对对方前锋的单刀等情况时，很容易与对方球员撞在一起，因此提供良好的保护性也非常重要。

·后卫球员

后卫防守球员通常要与对手直接对抗，因此需要一双能够提供更多足部保护的球鞋，以及帮助更为干脆利落的出球。此外，现代足球对于左右两个边后卫的要求越来越高，除了防守之外，需要他们经常插上助攻，不论是进攻时带球突破，或者是丢球后迅速回防都需要很快的速度，此时体积轻巧的球鞋就显得尤为重要了。

·中场球员

需要一双触感型、掌控型的球鞋，并且能够使球员在90分钟的比赛中都感到舒适。中场球员的类型非常多，有组织型、防守型、工兵型等等，不过这些球员通常传球、带球次数会更多，选择触感类的球鞋也会更适合。

·边锋球员

这些球员需要一双极为轻巧的球鞋，使球员可以更快的加速的转向。

·前锋球员

前锋也有速度灵巧型和力量型两种，其中后者需要一双有强力的摩擦条的球鞋，便于踢出更诡异的弧线，增加守门员扑救的难度，增加进球率。而对于前者而言，他们希望球鞋的重量越轻越好，有利于爆发性动作并节约体能。

当然这些都不是绝对的，有些球员根据自己的喜好或特殊习惯并不会遵守上面的“规则”，如有些门将会穿着代表轻巧与速度球鞋。

选择足球鞋的材质

买鞋时首先要看鞋的皮子，现在足球鞋的皮子有多种，牛皮、羊皮、袋鼠皮等等，最好的当然是袋鼠皮，不过价格也是不便宜；还有的鞋子的表面是人造革和漆皮的，虽然不是真皮，但是质量也不错，而且价格也比较的便宜。皮越薄就越轻，使长时间奔跑更省力，对球的触感好，利于控球；皮厚对脚的保护性好，被踢被踩的时候可以对脚产生更好的保护。所以如果经济实力很强的话，可以购买优质皮面的鞋子，它们可以拥有较好的厚度，又因为皮质柔软不牺牲对球的触感。

由于鞋子的材质不同，所以现在足球鞋的重量也有很大的差距，皮子稍厚的足球鞋质量比较好，但是重量也不轻，会影响跑动的速度，有的足球鞋因为有很薄的皮子，重量比较的轻，使得球员场上移动速度很快，还可以增加控球的脚感。

选择合适的尺码

当然，选鞋子最重要的就是大小要合脚，不能太大致使鞋子不跟脚。一般的情况下足球鞋的鞋垫是运动鞋垫，所以球员在穿的时候就不用再垫鞋垫了。因此，选择一个大小正合适的即可，当然也不能太小，脚在运动的时候要有充分的舒展，如果鞋将脚紧紧的裹住，这样会影响到腿部的肌肉，使得腿部的肌肉产生疼痛感，极不利于运动。

足球鞋的颜色

足球场是一个展示个性的地方，不同的球鞋可以代表不同的个性。足球鞋的颜色最好与穿衣颜色区分，尽量选择颜色反差比较大的，这样你在球场上面就更容易凸显自己。

选购足球鞋容易陷入的六大常见误区

·误区一：不能针对场地类型选择正确的鞋钉

由于FG、SG鞋钉的足球鞋高端版本比较多，不少足球爱好者即使在没有天然草坪场地的情况下依旧购买并使用这些足球鞋。SG或FG鞋钉本来不是针对人工草皮设计的，因此非常容易出现鞋钉断裂的情况。

更严重的是，如果长期穿FG鞋钉的足球鞋在人工草坪场地上踢球，非常容易崴脚，并且会对膝盖造成不可逆的损伤。这一点职业球员就特别在意，通常德甲联赛进入冬季后，由于气温太低，天然草坪开始枯萎，球场变成了光秃秃的土场，这些职业球员就会在比赛时穿上TF碎钉鞋。职业球员都如此注意保护自己，业余爱好者更应该选择正确的鞋钉。

·误区二：盲目追求高端球鞋

很多足球爱好者盲目选购高端版本的足球鞋，甚至不顾鞋钉与场地不匹配的客观情况。其实对于足球厂商而言，销售高端版本的足球鞋能够获得更高的利润，因此他们也会在宣传上更侧重于这些高端球鞋，其实中端或低端球鞋对于业余爱好者而言也基本足够了，毕竟更好的足球鞋并不会让你的足球技术有本质上的提升，技术、意识更多的还是与球员本身有关，因此不要太过于迷信高端足球鞋。

·误区三：过于追求超轻量级的球鞋

之前已经提到过，超轻足球鞋为了减重，牺牲了球鞋的触感、保护性以及耐用性，因此虽然业界整体趋势是将足球鞋做的越来越轻，但并不一定超轻型的足球鞋就一定适合你。

·误区四：过度相信磨擦条等辅助设备

磨擦条、吸能海绵等辅助设备是帮助球员更好的完成一些技术动作，但技术运用的成熟度和高质量更多还是需要看球员本身的水平，其只能起到一定的辅助作用，在提升自己的技术水平方面不能起到决定性作用。

·误区五：盲目追逐喜欢的球星的代言鞋

签约足球明星代言足球鞋，这已经是全世界司空见惯的事情，但不一定适合你的脚型，或者可能不适合你的踢球风格，因此在选购足球鞋时还是应该更考虑自身的情况，而并非看代言的球星。

另外即使是球星，他们所穿的球鞋也是由厂商订制的，与市售版足球鞋会有很大的差异，可能只是在外观上与市售版足球鞋一样而已，这也是“根据自己实际情况和风格选择球鞋”最好的例子。

·误区六：过于相信广告的宣传

通常在广告中，各大厂商都会将一些卖点夸大，因此对于消费者而言，也需要更加理智，没必要追求那些噱头。