构建“技术、体能、运用”三维度单元教学提升教学效益

莫豪庆　（浙江省杭师大东城实验学校，310019）

构建“技术、体能、运用”三维度单元教学提升教学效益

莫豪庆（浙江省杭师大东城实验学校，310019）

编者按：2015年6月11-12日，“浙江省中小学体育教学区域教学联盟小学第六次研讨活动”在杭州市行知小学举行，本次活动主题为“《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》指导下的单元教学研讨”，活动以三节展示课和三节片段课的形式进行了研讨，重点探讨了“技术、体能、运用”三维度构建教学单元的合理性及具体实施方法。本刊针对本次活动进行了专题组稿，专题稿件主要从如何从“技术、体能、运用”三个维度构建单元教学、简单教材怎么教、如何提高课的练习密度等方面进行组稿，期望能够给广大读者一定的借鉴，同时，欢迎对相关问题进一步探讨，并踊跃来稿！

2015年6月11-12日，浙江省中小学体育区域教学联盟小学第六次教学研讨活动在杭州市行知小学举行，本次活动的主题是“《纲要》指导下的单元教学研讨”，重点探讨在《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》（文中简称《纲要》）引领下的“技术、体能、运用”三维度单元教学计划的构建与教学实施的合理性，为全省中小学体育课程教学落实《纲要》统一思想，明确方向和掌握具体操作的方法。笔者指导了杭州市江干区采荷二小钱明星老师依据《纲要》构建小学武术“手型、手法和步型组成的动作组合与游戏”单元教学计划与课时教学的全过程。

一、研读《纲要》要求，明确“教什么与教到什么程度”

1.明确“教什么”。武术作为体育课程教学的教材，它的价值表现在：一是中国传统体育文化，并注重武术礼仪与武德修养教育；二是运动竞技项目，具有动作技能的传承价值和欣赏价值；三是有强身健体作用，能够发展学生协调、灵敏、柔韧、力量，动作速度等身体素质。《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》是依据教育部《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》制定的，体现了国家、地方、学校三级课程管理的思想。《纲要》的编写思路之一“以内容标准与表现标准为主要呈现形式，明确教学的内容要素与评价标准”，并很好地体现了各水平段之间的梯度和衔接，由“泛”到“专”，如《纲要》必学内容“武术”的各水平段“内容标准”（见表1）：

表1　必学内容“武术”的各水平段“内容标准”

根据《纲要》表1的要求，参考“武术”的教学课时数，我们制订了“武术”在义务教育段的主要教学内容和课时数（见表2），明确了水平二的教学内容要求。

2.明确“教到什么程度”。根据表1中“武术”的各水平段“内容标准”，明晰了“武术”在各水平段应该“教什么”，如水平二是教“武术基本动作组合与游戏”中的”弓步冲拳—弹踢冲拳—顺弓步冲拳—右弓步冲拳”等2～5个动作组成的组合动作”和“快速击打、冲拳对抗”等游戏内容（见表3），并要求教到“表现出身体动作的协调、连贯、有力度，展示武术动作“精、气、神”；和“提高冲拳、推掌等动作的速度与力量等”。

表2　武术在不同水平段的授课时数与主要教学内容

根据以上《纲要》的要求，我们把水平二中的三年级“武术”教学要求进行了明确，研究制订了“武术”教材三年级教学学校实施方案（见表4，注：四年级略），尤其明确三年级第2学期是“做出由3～5个以步型为主并结合手型、手法的动作组合”和“动作表现出一定的连贯、协调、力度”的教学具体要求。

表3　“武术”水平二“内容标准”与”表现标准“

表4　“武术”三年级教学学校实施方案

二、构建“技术、体能、运用”三维度单元计划，明晰“怎么教”

传统的单元教学计划过多强调单一技术教学过程为主，即“从技术到技术”，而《纲要》提出的“技术、体能、运用”三维度构建单元教学计划，核心是“技术是新授，体能是复习，运用是高层次的复习与拓展”的单元构建思想，笔者的理解是“学习技术是主线、配合技术练体能、运用技术促能力提升”的单元教学过程，即“从技术到健身、运用与悦心”的教学思想转变，体现体育新课程以技术教学为载体，以体能发展为核心，以应用为最终追求为目标，突显学生全面发展的核心理念。为此，我们从“技术、体能、运用”三个维度出发来构建三年级第二学期《手型、手法和步型组成的动作组合与游戏》内容单元教学思路如下（见表5）：

1.从“手型、手法和步型组成的动作组合”的技术维度出发设计2课次，从“体能、运用”两个维度出发设计3课次，共2.5课时，5课次。

表5　《手型、手法和步型组成的动作组合与游戏》单元教学计划（略）

2.第一课时的2课次从技术的维度出发，围绕“学习一个动作、完成一个组合、进行一个游戏”的理念，主要分别以弓步、马步两个基本步型为重点开展基本动作及游戏的学习，和以手型、手法变换为主，提高弓步、马步质量，学习“扑步”的基本动作及组合动作、游戏练习。

3.第二课时从体能的维度出发，主要与多种形式的武术类游戏练习、组合练习方法、攻防练习及与身体素质练习有机结合，并在练习的数量、速度、频率、距离等方面进行变化与提高，即复习所学动作又发展柔韧、力量、平衡、灵敏素质，提高学生运动能力。

4.第三课时从运用维度出发，把前两课时所学内容与跑、跳动作、体操动作、武术基本功动作进行组合应用练习，通过在不同环境或条件的动作组合与运用练习，提高组合动作的连贯性和协调性，为后阶段的套路学习打下基础。

即在“三维度”的大单元构建中“技术”维度以动作方法或技术学习为主（如表5中的第1课时），“体能”维度以围绕技术开展多形式改变环境、任务的练习与组合练习为主，复习技术，发展体能（如表5中第2课时）；“运用”维度主要是“技术”的各种形式的运用及与生活联系的运用，提高实践能力（如表5中的第3课时）。三个维度的小单元可以按顺序排放，也可以根据实际教学进行交叉排放。教学策略主要指具体的练习手段与方法，而非教学过程，要求“5点以上”，以便在落实课时计划是有较大的选择余地，供在2课次中选用。

在构建完成武术教材内容单元教学计划后（注：即独立的、单一的教材内容单元计划）和其他教材内容单元的某课时教材内容进行合理搭配组合进行教学，形成教学进度表（见表6），从表6中可以看到，当武术和其他教材内容搭配进行教学，就形成了武术教材内容的教学单元（注：单元中不再是武术为唯一内容），体育教师就根据武术的教学单元进行设计课时教学的教案，进行课堂教学。

三、设计课时教学的教材“三个一”，体现教学“趣味性、多样性”

在教师依据“技术、体能、运用”三维度构建完成三年级第二学期的武术教材内容的单元教学计划和教学单元计划后，就依据教学单元的计划设计每课时的教学计划，在课时教学设计中围绕课堂教学核心“教材三个一”的要求，即“一个动作或技术的学习，一个以此为核心的组合练习、一个游戏”，展开教学过程，钱明星老师“以学生的发展需要为根本，合理定位不同运动项目的特征与功能，体现教学的价值”为追求，改变过去把武术教学雷同于广播操教学，与学生心目中的“武术”相去甚远，导致学生学习兴致缺少的现象。我们在教学设计中牢牢抓住以下环节：

1.组合设计有“攻防格斗”，体现武术本真要求

我们发现武术教学均无论形式和花样变化多少，始终离不开“学动作”三个字，却忽略了武术最根本的“技击”意义。目前中小学武术教学方面，教学设计注重“演”而缺少“打”的内容，偏离了武术本真，与“以打为主、兼顾演练”的要求大相径庭，这样的“套式化武术”自然失去自身的真正魅力。如，本课中通过“双人推掌”对抗，马步架挡、弓步冲拳+马步架挡（“你攻我防”）、弓步推掌+大鹏展翅（“见招拆招”）等组合攻防练习都体现了武术学习的魅力。

2.教学设计体现“趣味、多样”，激发学生学习兴趣

遵循青少年儿童的身心规律与本性，重视“兴趣是最好的老师”。本课通过“金鸡独立、看谁站得稳”游戏、冲拳推掌比快比多、弓马步比稳比久、提膝抱拳“斗鸡”比稳、燕式平衡单人或多人比稳、“剪刀石头布”游戏、控腿“不倒翁”游戏等趣味性、多样性的练习改变课堂教学形态，让学生在“动”中学习，“动”中提高，巧妙地把“动作或技术与体能和谐提高”的体育教学要求得到体现，并充分利用《手型、手法和步型组成的动作组合与游戏》学习的过程理解武术礼仪文化、掌握锻炼身体方法，发展基本活动能力。

总之，《纲要》指导下的单元计划构建及其教学，要求体现体育教学的系统性及“技术、体能、运用”三维合一的要求，而采用合理、巧妙的组合练习开展学练，旨在通过环境与任务的变化，驱动学生积极参与并投入练习，是在立足学生立场、最大限度发挥体育教材的价值与功能基础上，找准教材的兴奋点与兴趣点，通过“趣味学、多样练、模仿赛”实现技术与能力齐发展，多形与实效相统一，促进学生会健身、会实践、会比赛，学以致用，体现体育与健康课程的价值；并进一步明确体育新课程教学“要技术而不唯技术”，积极思考教材所承载的教学内容的广度，用教材来教，不仅丰富了课的形式与内涵，拓宽了教学视野，让学生“懂、会、乐”，拓展课堂教学的宽度与厚度，有效提高课堂教学的效益。

［1］余立峰等.浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要［M］.杭州：浙江教育出版社2015.3.

［2］于素梅等.体育与健康课教学问题探索［M］.北京.北京体育大学出版社，2003.4.

［3］中华人民共和国教育部.义务教育体育与健康课程标准［M］.北京.北京师范大学出版社.2011.11

［4］殷红，万茹，毛振明.论体质教育流派［J］.体育学刊.2014，9.

莫豪庆，杭州师范大学东城实验学校高级教师，杭州市江干区中小学体育学科特聘教研员，浙江省教育学会中小学体育教学分会常务理事、杭州市中小学体育教学研究会副秘书长，杭州市劳动模范、杭州市中小学名师，浙江省“浙派名师”培养对象，杭州师范大学体育健康学院兼职教授。有40余篇论文发表于省级、国家级专业刊物杂志，10余篇论文在全国、省获得一、二等奖，主持承担课题研究近10项。主编《新课程背景下中小学体育教材教法和单元教学计划》，《基层体育教师论文撰写的六项修炼》等书4册；参与《浙江省中小学体育学科教学建议》、《浙江省义务体育与健康必学内容教师用书》和《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》研制工作。