浅谈中小学生的身体健康相关问题

李向勤 王红英 赵梅

【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2015）02-0309-02

在《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”这是中共中央国务院在当前的历史条件下，从我国人才培养和可持续发展战略的高度出发对受教育者提出的基本希望和要求，受教育者的发展以及健康问题已成为全世界所关注的热门话题。但目前学生的健康状况却非常令人担忧，根据近年来和体检统计，我县中小学生体质健康状况不容乐观： 一是视力普遍不良；二是身体肥胖增多；三是体能状况堪忧；四是运动素养不高。

一、以下为2014年我县疾控中心对15所城乡中小学校的体检统计情况：

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1、视力不良情况：从小学到高中，视力下降情况成逐年上升，且有上升迅速，从小学的视力不良27.70%到高中（泸西一中）的81.27%，并且也有城乡差异，如旧城小学为乡镇小学视力不良率为27.70%，建设小学为城镇小学视力不良率46.31%，向阳中学为乡镇中学视力不良率为45.35%，泸西二中为城镇中学视力不良率76.27%。高中（泸西一中）最为严重视力不良率为81.27%。

2、营养不良情况：从营养不良和肥胖情况来看，有“小胖墩”和“小豆芽”两个极端化，如向阳小学营养不良率为16.01%，肥胖率为1.78%。向阳小学为贫困乡镇小学，从此也反映了一个问题，贫困山区的孩子们需要我们更多的关怀支持。建设小学为城镇小学营养不良率为7.49%，肥胖率却为8.65%，泸西一中营养不良率为8.88%，肥胖率为1.64%。泸西二中营养不良率为6.27%，肥胖率也为6.27%。

二、原因分析

导致学生体质下降的主要原因是课业负担较重，睡眠严重不足，体育锻炼的时间和强度不够。此外 ，学生升学压力较大，引发学生精神紧张也是导致体质下降的原因。

首先，是学校方面。目前的教育体制决定了学校偏重于学生的学习成绩，体质健康往往被忽视，尤其是初三和高三毕业年级的学生，学业负担重，中高考科目課程往往挤占了体育课和体育活动时间，导致学生没有时间和精力参加体育锻炼。害怕学生发生意外伤害也是影响学校体育教学顺利开展的重要因素。许多学校因为怕发生安全事故，而取消了跳绳、单双杠等“高危”体育项目教学，并撤掉了相应的体育器械。同时，我们也发现，体育教学方法的科学性与实效性之间也存在问题，部分学校存在体育教学模式僵硬、体育课程设置不合理现象，教师的教学能力和水平也有待提高。如很多学校强迫孩子参加跑圈等枯燥的体育活动，学生不感兴趣，被动参加，容易产生厌烦情绪和逆反心理，对体育失去兴趣；有些学校放弃了篮球、体操和武术等教学项目，体育课上只设置达标项目，走进了体育教学的误区，严重挫伤了孩子们参加体育锻炼的积极性，导致学生喜欢体育但不喜欢体育课的现象出现。

其次，是学生方面。大部分学生缺乏增强体质的自觉性，没有每天锻炼的习惯和健康的生活方式，如不认真做课间操；每天的体育活动时间，仍然呆在教室里。有较多的学生在双休日及节假日热衷于把有限的一点空闲时间用来玩电脑游戏或上网聊天，没有安排体育锻炼时间，像跳绳、丢沙包等传统体育项目逐渐在消失。

再次，是家庭方面。现在许多家长都过度地给予孩子学习方面的压力，认为孩子只要学习好就行，并不重视孩子的身体素质。除了正常的课业外，往往还给孩子报名各种家教、补习班、特长班等，导致孩子们身体综合负荷指标下降。另外，家长们盲目地为孩子补充过剩的营养，如高热量、高脂肪的垃圾食品，也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。

最后，是社会方面原因。如今社会上真正适合孩子们运动锻炼的场馆和设施很少。许多学生所住的社区附近根本没有体育活动场所，仅有三成学校体育场馆在节假日向学生免费开放。而各种名目繁多的夏令营中，真正能让孩子们接触和体验大自然、陶冶身心的户外活动也已经很少了，很多活动项目往往改头换面成了应试教育的培训班。

三、有如下建议：

1.进一步端正办学思想，推进素质教育，切实减轻学生过重的课业负担。学校应坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，真正实现由“应试教育”向“素质教育”的转变。要认真实施《学生体质健康标准》和新课程标准，开足上好体育课。要把健康素质作为评价学生全面发展的重要指标。要在学生中树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的成长理念，引导学生积极参加“阳光体育”。学校应增加体育经费在办学经费中的比重，努力提高体育教学质量。学校必须严格执行国家的有关规定，合理安排学生在校的学习时间，控制作业量，确保学生有足够的睡眠时间和体育锻炼时间。

2.走出家庭教育误区，更新观念，培养孩子健全的人格。每一个家庭，每一位家长，都要树立正确的教育观、健康观和成才观，不能以牺牲孩子的健康为代价，进行“课业加餐”。 要引导青少年学生科学合理地使用电子学习及娱乐产品。家长要掌握必要的营养科学知识，注意改善孩子的膳食结构，矫正孩子的偏食习惯，有意识地让孩子多劳动、多运动，培养孩子科学、健康、文明的生活方式。

3.社会齐抓共管，形成合力，共同促进青少年学生健康成长。教育、卫生部门要加快学生体质与健康监测网络建设，定期公布监测结果，及时指导学校体育卫生工作。要进一步办好学校食堂，聘请专业营养师，科学制订学生食谱。要建立和完善学校体育的专项督导制度，建立目标责任制，对体质状况持续下滑的学校实行“一票否决”。体育部门要把青少年学生作为实施全民健身计划的重点，开放社会体育设施，为学生体育锻炼创造必要的物质条件。共青团要利用青少年学生组织程度较高的特点，推进其体育锻炼和健身计划，积极开展全民健身活动。新闻媒体要多关注学生体质健康，加大宣传力度，在广大青少年学生中营造崇尚运动、热爱生活、珍视健康的浓厚氛围。