小儿夏季热伤风

编辑/毛永红 文/李璞

小儿夏季热伤风

编辑/毛永红 文/李璞

李璞

北京新世纪儿童医院资深健康管理顾问，1964年毕业于我国解放后首届八年制中国协和医科大学。从医50余年，专长于儿科临床、儿童早期教育、儿童营养、健康咨询、体格和气质测评、智力开发等。

俗话说：“小暑、大暑，上蒸下煮”。进入7月，酷暑来临，意味着气温更高、湿度也大。宝宝们身体各组织器官的功能尚未完善，处于快速生长发育过程中，新陈代谢快、身体需要的营养物质多、体内排泄的废物也多，炎热高温的环境使得他们的身体一时难以适应，过高的体温难以通过汗腺排汗得以缓解，使身体的中心体温居高不下；即使宝宝通过出汗排出了大量的汗液，他们又会通过出汗丢失大量的氨基酸，矿物质如锌、铁、钙等等，使体内原本不够充足的水分、矿物质存在暂时短缺现象，从而出现一系列的脱水、微量元素缺乏、全身乏力、精神烦躁、食欲不振等不适。一旦体内废物排泄受阻，有害代谢物质积存在体内，体内营养物质供应减少，宝宝们就会出现一系列症状。这时我们常听一些家长说“我的宝宝热伤风了”。

名词解释

什么是热伤风？

《赤水玄珠》卷一：“热伤风，咳嗽喉疼，面热，此素有痰火郁热在内，热极生风或为风寒所束不得发越。”实际上小儿热伤风就是指在炎炎夏天宝宝患的感冒。

夏季宝宝容易出现热伤风的原因和表现

1. 小儿的呼吸系统和免疫功能发育不完善，天气太热、湿度又大，使得宝宝原有的新陈代谢加快受到阻碍、体能消耗过多，食欲降低又致热量不足；容易被感染。小儿热伤风多由病毒感染所致。

2. 环境因素：夜间室温也高，宝宝常容易踢被子，导致夜里受凉；有的妈妈喜欢睡觉时将空调的温度调得很低，或是宝宝大汗时直吹电风扇，令邪风乘虚而入；当然宝宝如果夜里睡眠不好、身体得不到很好的休息，也会使宝宝白天精神烦躁、萎靡。

热伤风的一般表现

精神萎靡、烦躁、不想吃饭、好发脾气、有时有低热、声音嘶哑、轻咳、流鼻涕、鼻塞等。发热大多持续2～3天。重者可有高热、畏寒等症状。

妈妈不可盲目做的几件事

1. 宝宝出现上述不适时，在原因不明的情况下不要轻易给宝宝用药。

将SUs作为博弈参与者，构建CRN联合信道分配与功率控制博弈模型Γ={V,A,Bn,un}，其中V为SUs集，A={an:∀n∈N}为用户信道及功率策略集，Bn为相邻用户集，un为用户目标函数，定义如下：

2.即使需要给宝宝用药，也不要轻易自行选药、吃药。

3.不要给宝宝服用成人用过、剩下的药。也许家长这时也在感冒，但因不一定是同一种病原，同时成人的药即使减量（宝宝用药量是按他们的体重计算的）其剂型毒副作用也大，也是不能随意给宝宝服用的。

4.宝宝热伤风时体内过多的热量和排泄物是需要排出去的，一般是通过皮肤、呼吸等系统排出体外，因此千万不要给宝宝“捂汗”，这样做非但不能帮助宝宝降温，反而会使宝宝体温继续升高，甚至出现高热惊厥现象。

宝宝就医指征

1. 体温超过38.5摄氏度，而且物理降温、药物降温效果不好。

2. 宝宝精神不好、多睡、食欲明显下降，咳嗽加重。

3. 出现高热、嗜睡、抽搐、呕吐等症状。

4. 宝宝肢体如手、足皮肤、臀部皮肤、口腔内粘膜出现皮疹、溃疡等。

家长发现以上一到几种情况应及时就医。

宝宝热伤风，妈妈应该怎么做？

1. 仔细观察宝宝都有哪些不适，可能的原因，基本确定后逐项排除，观察效果如何。

2. 给宝宝适当多喝水，而且要喝够水，观察尿的颜色、次数，尿的味儿，温白开水是最适合给宝宝清凉降温的饮料；食物要清淡、少油腻，但要保证适量优质蛋白的摄入，根据宝宝的年龄每天坚持母乳喂养，或一定量的配饭奶粉一1岁以后的宝宝每天可以添加一份（约100毫升）纯酸奶，以为宝宝补充抵抗疾病的力量。

3. 保证宝宝白天睡个午睡，夜里按时安静入睡，夜里睡眠时穿薄棉、薄纱睡衣，、睡觉。

4. 宝宝卧室内不要开着空调睡觉！电扇不要直吹宝宝的床上而可以用电扇的微风轻吹在对面的墙上，用折射过来的微风帮助降低宝宝周围的温度。室温维持在摄氏26-28摄氏度为好。

5. 每天上、下午给宝宝测量体温，如有特殊情况，应及时咨询保健医生。

小儿热伤风重在预防

★酷暑来临前做好思想和物质准备；清理好空调、电扇、整理好纱窗、纱门、备好清凉解暑的食物清单。

★给宝宝选择食物时，尽量选择当地生产、厂家信誉度高、食物包装上标记明确、新鲜的产品。尽量不吃冰箱冷藏食品。少吃或不吃冷饮。

★家里进行比较彻底的大扫除，清除蚊子、蟑螂、蚂蚁等有害昆虫。

★邻居宝宝、幼儿园小朋友有传染病时，宝宝应在家里隔离。