按摩治疗颈椎病

◎文/刘林林

按摩治疗颈椎病

◎文/刘林林

颈椎病是因颈椎及其周围组织(如椎间盘、周围韧带)发生病变而引起颈椎椎管或椎间孔变形、狭窄,进而刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病.

颈椎病患者的主要表现为颈肩持续性酸痛或阵发性剧烈疼痛、头晕头痛、上肢麻木.患者的颈肩痛常放射到头枕部或上肢,严重者甚至出现双下肢痉挛、行走困难等现象.

g足反射区按摩

反射区选择:颈椎病可选肾上腺区、肾区、输尿管区、膀胱区、颈项区、颈椎区.

t按摩方法

1.用拇指推法,向心方向推颈项区5分钟.

2.用屈示指点法,点颈椎区5分钟.

3.用屈示指推法,向心方向推肾上腺、肾、输尿管、膀胱区各3分钟.

g手反射区按摩

反射区选择:颈椎病可选肾区、膀胱区、输尿管区、肺区、大脑区、颈项区、颈椎区.

t按摩方法

1.用拇指按揉法,按揉肾、膀胱区各2分钟,再按肺区3分钟.

2.用拇指推法,向心方向推输尿管区2分钟.

3.用拇指推法,向心方向推大脑区3分钟,再推颈项区5分钟.

摘自《保健医师的按摩笔记》