从三尺讲台到服务社会

李利

姜娟，2004年于上海体院获得教育学博士学位，现为沈阳体育学院副教授、硕士生导师、社会科学研究中心副主任。

姜娟初识健身气功，得益于上海体院博士生导师虞定海教授。2003年，正值健身气功四种功法的编创阶段，虞定海教授在上海体院2001级的武术博士专业课上，将尚未正式推广的健身气功功法传授给了他们。应该说，是虞老师引领姜娟了解和认识了健身气功。2004年，姜娟回到任教的沈阳体院后，就将健身气功·五禽戏、八段锦在传统体育养生课中进行了教授，这时是边教学、边习练和钻研，对健身气功有了更多的了解。从2008年起，姜娟连续3年参加了国家体育总局健身气功管理中心举办的对外教练员培训班。期间，还参加了全国健身气功教练员、裁判员学习班、健身气功新功法培训班等学习，从理论到技术都有了进一步的了解和提升。

大赛角逐中历练成长

2008年，健身气功竞赛功法编创出台，负责全省健身气功工作的省体育总会副秘书长找到姜娟，让她帮忙带训一下比赛队伍，出于多年的交往，姜娟答应了下来。省里委托朝阳市出队，朝阳距沈阳370公里，当时姜娟的女儿只有8个月大，在一个半月的时间里，她往返朝阳3次，每次坚持带队训练2至3天。在她的带领下，沈阳代表队在首届“蒙牛杯”全国健身气功竞赛功法比赛中获得集体三等奖的成绩。2009年，为了组队参加第三届全国健身气功比赛，姜娟又担负起沈阳健身气功站点队员的训练任务。她将课余时间全部投入到训练工作中，周六、周日孩子没人带，她就带着女儿一起去训练地点，为了节省时间，中午她也不回家，和队员一起在地上铺个体操垫子就地休息。2010年，沈阳与抚顺联合组队参加首届全国老年人健身体育大会，训练场地在抚顺，姜娟与沈阳的4名老队员不畏艰辛，每天往返沈阳与抚顺之间，中午休息时间都是躺在训练馆的凳子上度过的。功夫不负有心人，最终代表队在比赛中荣获健身气功·六字诀集体项目一等奖、六字诀和易筋经个人项目一等奖的优异成绩。

2011年5月，姜娟接到总局健身气功管理中心的通知，让她连同另外5人组成健身气功队，代表中国参加9月在温哥华举行的第四届国际健身气功交流比赛大会。能够代表国家参加比赛，既是一份荣誉，更是一份责任。在压力面前，她一如既往，在集训前利用闲暇时间独自刻苦训练，把每一次练习都当做正式比赛来看待，有时一练就是几个小时，衣服被汗水浸透了一次又一次。9月初，她与来自其他省市的5名同志在首都体育学院进行了为期7天的集训，期间，她积极与大家配合，尤其是集体项目，不但要求每个队员的动作要到位，还要求整体动作整齐划一，这就对比赛选手对音乐节拍与动作的衔接点的掌握有着很高的要求，因此训练强度很大，往往一个动作就要重复练上数十遍，但没有一个队员喊苦喊累，每个人都打着十二分的精神，兢兢业业、认认真真地训练。一分付出一分收获，中国代表队在比赛中摘取了易筋经、 五禽戏集体项目一等奖，姜娟本人也获得了易筋经个人项目一等奖的喜人成绩。比赛期间，代表队还与其他参赛队伍进行了技术交流与指导，在提升技术水平的同时，增进了友谊。

指导培训中辛勤耕耘

由于几年来连续为省里、学院带队参加健身气功比赛，姜娟的敬业精神、一丝不苟的认真态度以及不计回报的高尚风格受到各方好评。在省里准备培训国家一级健身气功社会体育指导员的时候，省体育总会首先想到了姜娟，认为她可以担任教学培训的重任。姜娟深知，培训社会体育指导员与训练比赛队伍不同，前者除了要讲解动作要领外，对基础理论和教学方法的教学更为重要。为此，她认真准备课程，购买了《健身气功社会体育指导员培训教材》《健身气功与养生之道》等相关书籍，平时还注意收集、阅读一些中国传统文化、中医方面的书籍和文献。自2009年以来，她相继到沈阳、大连、辽阳、抚顺、朝阳、葫芦岛、鞍山、营口、阜新等地市进行培训工作。凭借扎实的专业功底、丰富的养生文化理论知识以及传道授业的高尚师德，姜娟在理论授课中深入浅出、旁征博引的讲授赢得了听者的肯定和赞誉；在技术教学中，准确到位、耐心细致的教学提升了学员对健身气功的正确理解和习练热情。

姜娟在辽宁省健身气功推广方面做出了突出贡献，2009年，经省体育局推荐，她被国家体育总局评为“全国健身气功先进个人”。

海外推广中崭露头脚

2012年2月，姜娟随中国健身气功代表团赴美国纽约、弗吉尼亚、华盛顿、康涅狄格等地开展教学活动，授课人数近300人，90%以上的学员是西洋面孔，姜娟凭借自身英语优势，发挥专业特长，将中西方文化有机结合，教学内容通俗易懂，教学方式开放活泼，给学员留下了极其深刻的印象。很多学员表达了想继续跟随姜娟学习的愿望，各教学点负责人和部分学员纷纷写出表扬信件，对姜娟的教学表示感谢。目前，已有4个教学点将八段锦、五禽戏纳入到常规教学课程中。

在美期间，姜娟还参加了联合国中文日、联合国大使夫人俱乐部和第13届世界太极气功日等活动。在联合国中文日活动中，她以主人翁的姿态，积极投入到健身气功展演活动的布展、彩排、场外指导等工作中，为活动的成功举行贡献了力量；在耶鲁大学的健身气功讲学中，姜娟用英语为听众介绍了健身气功养生的中国哲学核心理念，还安排了健身气功动作体验环节，受到主办方Yale-China Association 的高度评价。

多年来与健身气功的深度接触，姜娟已将其视为本职教学工作以外的一份不可推卸的“第二职业”，在今后的岁月中，她将更加踏实、勤奋地为健身气功事业献上自己的绵薄之力。