和谐是健康长寿的金钥匙

韩景波

小街上有位老中医，号称“陈一针”，91岁了还每天上午坐堂行医，下午与人下棋、散步或在家里静静地看书。他在我们当地很有名，提起“陈一针”，远近人都知道。

“陈一针”是人送的名，因为他治咽炎只需在患者咽喉处用银针扎一针就行，乃是一绝。我母亲的老胃病，我的肝炎，我妻的咽炎，都是这位老中医治好的。他的医术高，他在为人的修养方面也不一般。一次我去他那里看牙病，他正在和一名患者说病，可我听他好像是在和患者讲人生的道理：“很多疾病，特别是慢性病，患于体内，缘于的却是体外。所谓缘于体外就是人生在一些方面失去了和谐……” 回来细细想着他说的一些话，恍然有悟。

现在人们的生活水平和医疗条件大大改善了，可人们罹患疾病的几率为何越来越大？生物医学往往在人体器官或组织上找原因，如今又把患病的源头追踪到基因变异之类的微观世界。按老先生所说，讲和谐才是人获得健康长寿的一把金钥匙。

○与己和谐

老先生常说，人生就是要走走停停的，不要总是不停地快马加鞭，不让生命去享受应有的休闲与宁静……这种失去和谐的节奏，换来的是疲惫、烦躁、焦虑、失眠和未老先衰，甚至是疾病上身、过劳而死。

学会富日子穷过是高境界的智者。现在的人相对地都比以前富了，很多人想吃什么有什么，想喝什么有什么，出门不用去走路，微热微寒也要开空调……这种失去和谐的享受，换来的往往是肥胖症、高血压和糖尿病等“富贵病”。

有些人迷信好医好药，有些人迷信神鬼，未病不去预防，已病之时乱求医，急求神鬼……这种失去和谐的健商，换来的只能是自己误自己。

○与人和谐

立德永远是做人的根本。如果一个人永远以自我为中心，只顾眼前，不顾长远；只知索取，不会奉献；只图己赢，不图共赢，甚或心底阴暗总想去做损人利己的事……这种失去和谐的追求，换来的只能是日益孤立、身心的自闭和自毙。

○与自然和谐

朴素应该依然是我们追求的审美时尚。曾几何时，“瘦”成了现在人的审美观点，为俊俏而冬天不穿棉，或为了减肥而长期挨饿……这种失去和谐的时尚，换来的是关节和脏腑受损、营养不良、病菌入侵等“自找之疾”。

老中医说得确实没错：生命是复杂的，疾病是由内因和外因交叉作用形成，只要我们学会自觉地与己和谐，与人和谐，与社会和谐，与大自然和谐，我们无论贫富，都会得到一把健康长寿的金钥匙。