指法技巧训练与速度能力的提高

陈永刚

计算机时代，各个行业的工作都与电脑密切相关。初学者使用计算机遇到的第一个问题就是如何将命令或要处理的信息输入计算机，如何通过键盘操作正确输入各种命令，如何发出确切有效的信息，以及快速准确拿到急需的数据资料，等等，就全凭键盘操作能力。键盘操作是初学计算机的关键环节，但刚接触计算机的初中学生虽然对计算机怀着一种好奇而神秘的情感，可是一旦要求其进行单调枯燥的键盘操作，往往并不是非常投入，经常会背着老师胡乱倒腾一些其他东西。为了提高学生的键盘操作能力，提升学生的专业水平，使小学生养成良好的操作习惯，笔者结合教学实践，具体谈谈指法训练的技能技巧及速度与能力的培养方法。

一、指法训练与速度能力的重要性

键盘“指法”学习是信息技术课最重要、最基础的环节，键盘操作是各种软件的学习和应用的基础，是计算机使用进阶的最基本的能力要求。不论是数字、字母、汉字的输入还是快捷键的使用，首先就是要过键盘操作这一关。其次是速度与能力的要求，键盘操作必须达到准确、迅速、规范的基本要求。在对键盘的操作中，首要的就是指法的规范与速度。指法技巧训练是一门技术性很强的操作课，学生对其并不重视，往往造成一部分学生在输入字母或文字等字符时的“一指禅”或者“二指禅”，眼睛不是盯着原稿输入信息，而是盯着键盘和屏幕的错误输入方式，造成输入的内容错误百出，输入效率低下。为此，信息技术课教师在实际教学中必须明确指法技巧训练的重要性，严格要求学生过好键盘操作这一关键环节，培养学生的键盘操作能力，为将来的信息技术学习打下扎实基础。

二、掌握正确的姿势是训练的前提

正确的姿势可以分为两种：一种就是正确的坐姿。如果学生在录入时姿势不正确，手指与键盘“配合”不默契，击键时间长了手指和手腕就会产生困乏感，从而影响到击键动作的连续性和准确性。正确的坐姿应该是：腰直，脚平，身体正对字母区，且距离键盘有一拳宽，手腕不弯曲，手指自然放松悬表面。

另一种是标准指法。标准指法就是将左手食指放在字母F上（F键上有一个小突起，我们通常称之为盲打坐标），右手食指放在字母J上（J键也有一个盲打坐标），然后将四指并列对齐分别放在相邻的键钮上。标准指法的第二部分是手指的“平行”移动规律，也就是说从你把手搭到键盘上起，你的每个手的四个手指就要并列对齐并且“同上同下”。标准指法的第三部分是倾斜移动原则，即无论是你的左手还是右手，都要遵从“左高右低”的方式上下移动。也就是说，左手的食指的移动规范是4RFV一条线，右手食指的移动规范是7UJM一条线。其中挨着左手食指的5TGB由左手食指打，同理，靠着右手食指的6YHN四个键由右手食指打。

三、指法技巧训练的三个阶段

第一个阶段：让学生认识键盘，熟悉字母，掌握击键方法。键盘上的26个字母排列方法非常科学，使用频率高的字母排列中间，由食指和中指操作，使用频率低的排列在四周，由不太灵活的小指和无名指操作，这种从中间向四周放射性的分布方式，就使操作方便有利。当学生掌握了键盘的排列方法以后，还要记住打字的要领：①操作时眼睛要看原稿而不看键盘和打出的资料，按键盘全凭十指的触觉盲打。②击键要迅速果断，频率均匀，手和手指要有弹性，复位速度快而准。③手掌要与键盘的斜度相平行，左右手指自然弯曲并轻轻放在键盘相应位置。④精神集中，避免差错，在准确的基础上提高速度。

这一阶段，练习内容主要以26个字母键为主，要求学生反复练习，直到将字母键记得滚瓜烂熟，键盘操作灵活自如，限定时间进行测试，学生应在6秒内打完26个字母，这样就实现了第一阶段的训练目标。

第二阶段：指法训练准确到位，运用盲打，提高输入速度。指法技巧技能训练是连贯性的，当学生掌握了基本输入方法和指法管理范围后，就开始准确性与速度的练习。进行此项练习，最好的办法就是一篇稿件反复练习，直到完全没有错误码和达到一定的速度，才可以换稿。每完成一篇后记下时间，进行比较，着重练习经常出错的字键。在实际教学中发现，学生击键出错是有规律的，主要出现在T键、Y键、B键、M键等键上，这是由于不习惯而击错键位或者是击在两键位的空当造成的，解决的办法很简单，就是专心单独多次练习，时间长了，习惯成自然，击错的问题就会在潜移默化中解决了。

另外，需要强调的是影响速度的左右手小指的训练。我们提倡十指操作法，而每个人的左右手小指既没有力度，又不灵活，这就要进行强化训练，经常不断有意识地击键练习，才能动作协调一致，各管其键。要使输入速度快，还要注意提高学生的阅读能力，学生打字时要求一边阅读原稿，一边准确无误地把原稿上的每一个视觉信息迅速反应成指法信号，实现眼、脑、手并用的技能技巧法，这就达到了要求，形成了键盘的定势。

第三阶段：强化训练，达到专业的高水平。通过第一、二阶段的打字训练，学生为上其他计算机课打下了坚实基础，也可以干一些与英语有关的打字工作。但是要达到专业操作员那样的高水平，就需要根据个人的爱好和志向进行，也就是进行高水平的指法技能技巧的训练。除了26个字母键外，还要练习不常用的字键、数字键等，练习时间的长短因人而异，但必须保证这部分学生每天都能上机操作，学生要保持“拳不离手、曲不离口”的状态。教师要时时考测，步步紧逼，才能培养出真正不可多得的优秀人才。

这一阶段还可以运用一些打字游戏软件，训练学生的指法技能，比如：金山打字通2010、王码打字通等游戏，通过这些游戏既可以增强指法练习的趣味性、娱乐性，消除打字训练的枯燥感，提高学生练习兴趣，又可以大幅度增加键盘上对各部分键位的练习，使学生的指法技能技法更全面，更灵活，更具有准确性和速度。