浅谈高校阳光体育运动的开展

张公卿

摘 要： “全国亿万青少年学生阳光体育运动”是在青少年身体状况下滑下所产生的重要理念，让青少年走出教室，走向操场，走进大自然，走到阳光下，在阳光开展积极的体育锻炼活动，这是增强学生体质，促进学生健康成长、全面成才的重要举措。本文从加大宣传力度、探索全新模式、开展丰富活动和建立表彰制度等方面对高校阳光体育运动的开展展开了论述。

关键词： 阳光体育运动 宣传力度 教学模式 表彰制度 丰富活动

在激烈的科技竞争时代，更重视学生创新能力的培养，但青少的年身体素质每况愈下，严重影响学生的成长与成才。在这种形势下产生了“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的体育理念，意在通过阳光体育运动在青少年中营造浓郁的体育锻炼氛围，吸引青少年走向操场，走进大自然，走到阳光下，引导全体青少年主动参与，增强自我锻炼意识，养成良好的户外体育锻炼习惯，这不仅有利于青少年体质的增强，更是提高学生心理品质、陶冶学生性情的重要手段。现我结合教学实践对高校阳光体育运动的开展谈谈体会。

一、加大宣传力度，让学生充分认识阳光体育运动

高校学生不愿意参与体育活动的一个重要原因是学生没有形成正确的认识。观念是行动的向导，学生对阳光体育活动的认识会直接影响到学生参与活动的主动性与参与度。阳光运动取得成功的关键在于学生的主体参与。为此，学校与教师要加大宣传力度，让学生从思想上认识到阳光体育运动的必要性与重要性，这样才能激发学生的主体参与意识，调动学生参与体育活动的主体性与自觉性，让学生在阳光下享受体育活动带来的身体与心灵上的享受。为此学校领导与体育教师要制订可行性方案，可以通过海报、宣传栏、张贴标语，网络宣传、广播宣传等加大宣传力度，为学生营造和谐的阳光体育运动氛围，让学生树立“每天锻炼一小时、幸福生活一辈子”的体育理念，这样阳光体育运动才能扎根于学生心中，才能将体育理念转化为实际行动。学生有了正确而科学的认知观念，自然就会积极而主动地参与阳光体育活动，向成功的阳光体育运动迈出极其重要的第一步。

二、探索新型模式，激发学生对阳光体育运动的兴趣

传统的体育教学模式并不适用于阳光体育运动，如果依旧运用传统教学模式，与阳光体育运动脱轨，就会让学生失去对阳光体育运动的兴趣，无法正常而有效地开展阳光体育运动。那么阳光体育运动就只能成为一种口号，而对于学生并没有实质性的进展。体育教师要认真学习新理念，树立新观念，勇于探索与创新，摸索全新的教育模式，使之与阳光体育运动紧密结合，这样才能激发学生参与阳光体育运动的热情与动力，让学生以饱满的热情参与运动，才能在活动中真正享受阳光，才能增强学生体质，得到心灵的洗礼、情感的陶冶和品质的提升。这样阳光体育运动才能成为学生所喜爱的活动，才能真正发挥功效，为学生今后更好地学习、工作与生活打下坚实的基础。

1.改造传统活动。对于传统活动要坚持继承与创新，既要认识到其基础性与重要性，坚持其积极的一面，又不能墨守成规，一成不变，而是要将其与新体育理念结合起来，加以改造，弥补以往的不足。

2.引进新兴活动。体育活动要与社会接轨，在具体的教学中，可以引进一些新兴项目，这样不仅可以增强活动的趣味性，吸引学生的注意力，激发学生的参与热情，而且对学生身心健康，创新观念的培养具有重要的作用。

三、开展丰富活动，让学生主动而积极地参与其中

活动单一，时间长了，再精彩的活动也会失去魅力。要知道阳光体育活动不是偶尔一次两次的活动，而是要贯穿于学生的整个大学习学习生涯，贯穿于每天的学习活动之余。为此我们要发动一切可以发动的力量，开展丰富多彩的阳光活动，这样不断激发与保持学生参与的激情，调动学生参与体育活动的主动性，这样才能阳光体育活动才能取得实质性的进展，充分发挥其学科功效，成为学生健康成长的乐土。

如冬季长跑活动，这样既可以强健体魄，又可以增进学生之间的交流与了解，更有利于建立良好的同学友情。将学生集中起来，完成准备活动后，男女各一队，并肩前进，让班委负责长跑队形与纪律安全。

球类比赛：这些活动具有竞技性与合作性，可以激发学生的参与热情，满足学生角逐的需求。学生在抛洒汗水的过程中可以达到身体的最大拉伸，消除不良情绪，有利于身体健康发展。如男生开展篮球足球比赛，让女生分别为两队助阵，女生开展排球比赛，男生为两队加油。让学生享受户外阳光的美好，运动的乐趣，感受到强烈的友情。

还可以组建体育社团，充分发动学生，这样才能形成学生全员参与的良好氛围，让学生开展更丰富的阳光体育运动，这正是高校开展阳光体育运动的一个重要方面。对此，学校、各院系要对学生体育社团的组建给予资金、场地等的支持，给予他们更大的活动空间，这必将成为高校阳光体育活动中一道亮丽的风景。

四、建立表彰制度，让学生产生源源不断的参与动力

评价在整个活动中占有非常重要的作用，不要认为大学生就不需要来自他人的鼓励与赞赏。在学生的心中都有一种强烈的意愿，希望得到他人的肯定与认可，学生也不例外。不管是专业知识的学习还是阳光体育活动的参与，学生难免会产生消极情绪，会影响参与度与积极性，此时他们最需要的就是来自外部的鼓励。为此教师要建立完善的表彰制度，善于发现学生的进步与积极表现。既要善于纵向比较，让学生基于自身的实际情况有所进步，又要进行横向比较，树立榜样，在学生之间形成一股强烈的互帮互助、互相追赶的良好体育氛围。对于在活动中取得优异成绩、突出表现或是有进步的学生给予及时的表扬与鼓励，这样可以满足学生的荣誉感，更能唤起全体学生对阳光体育运动的广泛关注，从而使学生对阳光体育运动产生持久的关注和源源不断的动力。

总之，阳光体育运动不能只是停留在口号上，而是要从学校领导到教师再到学生全面重视，共同努力，营造良好的体育锻炼氛围，这样才能吸引学生主动参与，享受户外阳光体育运动的乐趣，达到增强体质、陶冶情操、培养品质的目的。

参考文献：

[1]张健.对高校开展“阳光体育运动”的思考.福建体育科技，2011（30）.

[2]杨书彬，张玉超，邵晓丹.我国高校阳光体育运动开展的阻滞因素与对策研究.体育研究与教育，2010，VOL25（3）.