给坏情绪一个安静的出口

赵娜

自从女儿踏进小学五年级的门槛，生活的节奏更为紧张了，学习的压力更是日渐递增。面对着各科作业的重负和密密麻麻的知识点，女儿明显有些力不从心，或许是害怕自己掉队落后，整日心急火燎的样子，有时候竟为一道不起眼的小习题大发脾气。尽管从内心，我格外地心疼女儿，但我也更清醒地认识到，如果不及时排解女儿情绪的“负能量”，即使她再埋头苦学，效果也会不尽人意。

“孩子很努力，但有些急躁了，学习也是如此，欲速则不达。”女儿班主任老师的提醒让我一下子明白了，或许女儿需要的正是温馨安静的氛围，让她在宁静与惬意中发泄内心的烦恼，倾诉心灵的不悦，从而卸去伪装，摆脱困惑，轻松上阵。

不久后的一天，我下班恰巧路过花卉市场，看着那些清新怡人的花花草草，我决定挑选几盆搬回家，或许这些“植物闺蜜”就能给女儿“心灵疗伤”。凑巧的是，那天傍晚女儿刚放学就号啕大哭起来，原来是没能入选学校的汉字听写大会比赛。我没有过多地安慰女儿，只是拉起她的手走到阳台，看到这些花花草草的时候，她的眼睛里闪过了一丝欣喜，但随即又暗淡了下来。巧借契机，我心平气和地引导女儿：“孩子，瞧这些植物在名贵花卉中是毫不起眼的，但它们依然在默默地生长，哪怕是经历几个月的风风雨雨，也要迎接花开的绽放。”女儿定定地望着，若有所思地入了神。随即我转身离开了，但女儿在花草面前驻足了好久，时而看看这盆花的嫩叶，时而抚摸那盆花带着小刺的茎叶；时而又闻闻含苞待放的花骨朵。走出阳台，走进书房的女儿没有再抱怨，没有再哭泣，而是趴在书桌上奋笔疾书起来，看到那个瘦弱的孜孜不倦求知的背影，我的心里荡起了层层幸福的涟漪。

后来，阳台上的“迷你花园”就成了女儿缓解心灵压力的“小天地”，她会给花儿浇浇水、拔拔草、修修枝、剪剪叶，既有耐心又乐此不疲。的确，面对与世无争的花草，面对顽强向上的花草，生活的挫折与学习上的酸楚又算得了什么呢？有了豁达的心灵，自然有了平和的心态，有了宽广的胸襟，女儿处理起事情来便不再鲁莽冲动，不再一意孤行，变得缜密、从容且有智慧。

渐渐地，女儿的暴躁脾气有了不小的收敛，还真正懂得了“静能致远”的深刻内涵。诚然，生活中不如意的事情十有八九，当一些小摩擦、小挫折出现的时候，酷爱美术的女儿会带上画板，去大自然写生，让丝丝缕缕的烦恼随着笔下柔美的线条悄悄溜走；喜欢写作的女儿也会用心情日志的形式记下喜怒哀乐，让文字随着心灵自由呼吸，呼走的是心坎的“阴霾”，吸进的是明媚的“阳光”。

给心灵一份诗意的栖息，就是给坏情绪一个安静的出口，看似表面波澜不惊，其实内心波涛喷涌。这正是青春期孩子心灵的反省与成长的历练，让情绪“负能量”在自我内心的驱动下，及时转变为昂扬向上的“正能量”。