走神儿也是一种放松

有些人开车到家后，常常要坐在车里发一会儿呆，才慢吞吞打开车门。

有些人忙完一天累得不行，还要拿起手机玩上一会儿才肯休息。

还有些人，哪怕正在全神工作中也要放点音乐，否则就像缺了什么。

对此，有专家指出：这些行为反映出来的其实是一种对当下生活的厌倦感。

当人们按部就班地工作、休息、社交形成一个模式时，就会心气浮躁。

如果在这种状态下，让精神开个小差，跳到主线之外哪怕是几分钟，都会很好。

因为当人们对生活产生厌倦时，就会感到乏味，心神不宁。

而这种心神不宁正是生活的一成不变所带来的。

人生常被比喻成一场旅行，人们都希望在有限的行程内看到更多不一样的风景。

不断有新鲜感来刺激麻木的神经，人的大脑才会兴奋起来。

人们需要丰富奇妙的东西来填充内心，这也是走神儿最重要的原因。

在当下网络时代，这种乏味感得到了充分的化解。

只要拿起手机或打开电脑，就可以随时感受各种新鲜内容。

当然，这种走神儿如果成为主线，人就会又陷入到另一种疲劳中。

这种疲劳在无意中仍会将人拖垮。

这时，将会面临一场更深刻的危机。所以走神儿不要紧，要紧的是能够集中精力去做事情。

在紧张的工作和平凡的生活中偶尔走神儿，是身体的自我调节，不必担心。

但当这种走神儿成为常态时，就要去看医生了。