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2015-09-10 07:22
莫愁·智慧女性 2015年12期
关键词:弗朗索瓦克里斯托弗三联书店

《恰如其分的自尊》

【法】克里斯托弗·安德烈 弗朗索瓦·勒洛尔 著 周行 译

三联书店 生活书店出版有限公司

自尊不能解释一切现象,但能廓清人的很多行为动机,以及某些行为偏差。

这是一本在十余个国家受读者追捧的图书。作者为著名心理学家、畅销书作家。

精彩锦句:

l描述自己时,自尊较低的人总是不太有说服力,说法甚至会前后矛盾,所以留给对方的印象会打折扣。其中,最重要的因素不是对自我的认知,而是对自我所持有的信念。自尊水平越高,越觉得很了解自己,这种感觉越会对别人产生影响。

l为了避免对自己的评判过于极端,请不要这么想:“我这么做事,因为我是一个高自尊(或低自尊)的人。”而对自己说:“我如此行事,是因为过去的经历使我的自尊水平提升(或降低)了。”

l自尊高的人很可能比别人活得快乐,但这种快乐生活也许非常短暂。实际上,冒险行为往往与高自尊相关。许多研究表明,一些自尊高的人会酒驾、超速被罚。

l高自尊和低自尊分别有其优点,很难评判哪个更好。实际上,社会阶层才是决定性因素:也许最重要的,是拥有与你身边的人价值观相符的自尊水平。

l对长子而言,自尊首先会得到极大滋养,但此后会有威胁感,认识到享受的好处可能失去,所以自尊不稳定。对幼子而言,情况正好相反,没有明显失去的威胁。另一方面,他会转向在意同辈的赞同与重视。

l寻求短暂关系时,多数人想提升价值感;寻求长期稳定关系时,他们想找的是对自己评价较中肯但稍稍偏高的人。高自尊的人倾向于选择对自己评价积极的对象,低自尊的人往往选择与他们对自己的看法一致的对象。

l夫妻关系若要持久,其中一方不能独占所有轻松有利的能力范围。每一方的自尊都应该在伴侣生活中得到公平的“滋养”。夫妻之间为什么发生争执?那就是一旦有必要,通过争吵将双方自尊水平调整到更合适的水平。

《微笑刻痕》

陈文茜 著 九州出版社

本书精编了陈文茜最真诚、最勇敢的人生诗句和短文,述说生命的美好,感叹天地的有情,以真切的样貌,传达一路体悟。

《岛上书店》

【美】加布瑞埃拉·泽文 著 江苏文艺出版社

没有谁是一座孤岛,每本书都是一个世界。

他,人近中年,在与世隔绝的小岛上,经营一家书店。命运从未眷顾过他。此时,神秘包袱出现,意外拯救了陷于绝境中的人。

《少女哪吒》

绿妖 著 广西师范大学出版社

热映青春电影《少女哪吒》原著小说。六个短篇小说,背景设定在不断兴建与拆毁的20世纪90年代,一个典型的中国小镇。语言冰冷凛冽,其下却涌动着炽热的生命之歌。

《我们与生俱来的七情》

【法】弗朗索瓦·勒洛尔 克里斯托弗·安德烈 著 王资 译

三联书店 生活书店出版有限公司

我们无法否认情绪的力量,无法否认它对人生选择、人际关系、健康产生的影响。学习掌握并驾驭这种力量,便是本书用意所在。

《看,我怀孕了!》

王崟崟 著 江苏凤凰文艺出版社

一本有料有格调的辣妈经验分享经。读了这本书,孕期没忧愁,生育无困惑,月子不慌张,搞定熊孩子。

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