民族传统体育对发扬中华民族文化的促进作用

赵颖惠

中图分类号：G852.1 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）08-000-01

摘 要 民族传统体育是中华民族文化的重要组成部分，而太极拳是民族传统体育的重要组成部分。本文结合中华文化，分别分析了太极拳在不同的文化领域中所发挥的积极作用。以中华民族文化为理论指导的太极拳，又能对文化的发展起到促进作用。

关键词 民族传统体育 太极拳 文化 促进

太极拳是民族传统体育的重要组成部分，具有悠久而浓厚的中华民族气息。太极拳不仅在“形”上有着中华武术的动作特点，更在“神”“意”“气”中有着浓厚的中华文化理论气息。它与中国医学文化、中国古典哲学文化、中国道教养生文化等有机结合，使中华文化对民族传统体育发挥着重要的指导作用，同时，民族传统体育又对中华民族文化起着促进作用。

一、民族传统体育太极拳对教育的促进作用

党的十五大报告指出：“建设中国特色社会主义，必须着力提高全民族的思想道德素质和科学文化素质，为经济发展和社会全面进步提供强大的精神动力和智力支持，培育适应社会主义现代化要求的一代又一代有理想、有道德、有文化、有纪律的公民。这是我国文化建设长期而艰巨的任务。”

（一）太极拳对德育的促进作用

德育，即思想、政治、品德教育。而中国武术中的“武德”的教育就是德育的表现形式。武德是从事武术活动的人，在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质，是中华民族传统道德的重要组成部分，是我们中华民族宝贵的精神财富。太极拳除了具有很强的健身功能之外，同时也是武德体现最为充分的传统体育项目之一。

（二）太极拳对智育的促进作用

太极拳的功夫训练，内涵丰富，仅从思维层面来看，太极思维是包含了形象思维、体察思维、运动思维等的整体性思维。整体性是中华文化的核心要义，这在真正的太极拳中，体现得尤其明显，因为，要调动体内和体外之气，最大限度地不用肌腱伸缩之力，同时还能放松身心，自如的运用意识，以意识的力度、思维的广度同时关照到几种思维，舍整体思维是不可能实现的。

（三）太极拳对德育与智育的整体促进作用

在改革开放的今天，在逐步建立健全社会主义市场经济条件下，结合马列主义、毛泽东思想和邓小平理论的教育，把开展太极拳这个民族传统体育项目与创造绚丽多彩的有中国特色社会主义的文化有机地联系起来，把太极拳的修身养心功能和武德教育功能与精神文明建设有机地结合起来，开展中华民族优秀的传统道德教育，必将对加速提高全民族的思想素质和文化素质有着十分积极的促进作用。

（四）太极拳对美育的促进作用

美育即审美教育。太极拳中“形”与“神”的体现即是美的体现。中国人注重外美与内美的统一，形美与神美的统一。认为神是物的命脉，没有神的形是死的形。画画、写字都要注意神志之美，画龙点睛指神。把握神志之美，表现人的形体、神志之美，如气质、性格、思想、性情、智慧和才能之美，这才是最美。

二、太极拳对中医养生文化的促进作用

太极拳吸收了传统医学的经络、腧穴、气血、导引、藏象的理论，符合医理，具有健身性，故祖国医学与太极拳有亲密的血缘关系。太极拳以祖国医学理论为理论指导思想，而太极拳的发展对祖国医学起到了促进作用。

（一）太极拳与经络学说

《黄帝内经》认为，“经脉者，所以行血而营阴阳、懦筋骨、利关节者也。所以能决生死、处百病、调虚实，不可不通。”认为经络为人血气之通道，遍及全身，经络畅通则人体五脏六腑功能正常，百病不生，身体健康。

正经有十二，其中手有三阴三阳，足有三阴三阳。它们有一定的循行路线，并且每一经脉分别属于一个脏一个腑。具体到太极拳功法中，则体现在手型的多变性上与步法的多变性上。拳、掌、勾等的运用能不同程度上加强手三阴三阳经的气血运行；脚尖外摆内扣等的作用则能不同程度上加强足三阴三阳经的气血运行。

（二）太极拳对医药的促进作用

中国历代养生家都十分重视食饵、医药与养生拳法的相互补充与综合运用，强调在保健养生过程中要用太极拳、导引养生功等来调整人体的气脉循环，增强五脏六腑及筋骨皮肉的功能，以抵抗外来病邪的侵袭；用食饵来补充人体的精气，增进气血畅旺，并调节人体阴阳的偏盛；用药物来补偏救弊。可见，养生拳法等运动对于促进人体健康，提高健康水平，具有非常重要的作用，是人们无论是在保健养生还是结合药物治疗过程中，的确是一个重要手段和方法。并且在药物治疗过程中起到积极有效的促进作用。

三、太极拳能发扬中国传统文化，促进社会文化繁荣

太极拳从传统中来，以和谐为原则，包含着许多中华文化的基本精神，如“天人合一”“内外兼修”等思想体系，根治于传统文化的沃土之中，是中华民族传统文化的组成部分之一。如今早就民族传统体育太极拳，了解并吸收它思想学说的精华，对于在改革开放的环境中，在市场经济条件下继承和弘扬优秀传统文化，促进和谐社会建设，推进经济、文化事业向前更好的发展无疑具有重要的现实意义。

四、结论

（一）民族传统体育是祖国宝贵的文化遗产，受中国传统文化的影响。因此，中国传统文化为民族传统体育太极拳奠定了坚实的理论依据。

（二）太极拳作为民族传统体育文化的组成部分，不仅影响着民族传统体育本身，更多的是对多种中华民族文化起着意义深远的影响。

参考文献：

[1] 王道俊，郭文安.教育学[M].人民教育出版社.2009.2.