上海市徐汇区预初女生的排球垫球技能培养研究

时文婷

中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）08-000-01

摘 要 本文研究上海市徐汇区预初女生排球技能水平现状和学习后排球垫球技能的变化情况，从中发现问题并找出相应的解决方法，为以后更有效的培养预初女生的排球垫球技能。

关键词 上海市徐汇区 预初女生 排球垫球技能培养

排球运动不仅能提高学生的身体素质，而且培养团队的合作和吃苦耐劳精神。垫球是一项最基本、最常用的技术，讲究身体的协调性和技巧性。要想使学生在排球运动方面有较好的造诣就必须学好最基本的垫球技术动作技能，掌握良好垫球基础。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

上海市徐汇区三所中学预初女生排球垫球技能的情况。

（二）研究方法

1.文献资料法。2.问卷调查法：发出100份问卷，其中有效问卷93份。3.对比分析法。

二、研究结果与分析

（一）学校对女生排球培养的开展情况

1.每节课给10到15分钟的时间进行排球垫球练习；2.组织课外排球活动和社团；3.教师组织相关的排球比赛；4.课上采用趣味性的排球游戏进行相关的排球专项素质练习；5.采用达标的形式，来激励学生积极自主的进行排球学习。

（二）预初女生排球技能水平的现状

1.预初女生对排球的接触情况。统计得出，22.58%的人接触过排球运动，77.42%的人没有接触，未接触的学生占比例较大，说明大部分学生对排球的认知很肤浅，技能基础较薄弱。

2.21位女生自主认定垫球水平调查分析。调查显示，在接触过排球的21人中，自主认定垫的不好的占35.48%，垫的不太好的占30.11%，一般的占12.90%，好的占10.75%，非常好的占10.75%，从以上数据中可以看出，垫球技术不好和觉得自己不太好学生占比例较大，觉得自己垫球技术较好和垫的非常好的占21.5%，说明这21名学生中垫球技术较差的人所占比例较大，由此可见，接触过排球运动的学生在垫球技能的掌握程度方面是存在较大差异的，其中大部分学生在垫球技术的掌握上还存在较多的问题。

3.93位女生对排球运动喜欢情况。调查发现，在所有被调查的女生中，很喜欢的占17.20%，比较喜欢的占26.88%，一般的占33.33%，不太喜欢的占13.98%，不喜欢的占9.68%，以上数据分析出，有17.20%的学生很喜欢排球运动，26.88%的学生比较喜欢运动，可知，喜欢排球运动的学生所占比例较大，垫球技术培养的发展潜力较大；但是23.66%的学生不喜欢排球运动，说明部分学生在学习排球时兴趣不高。

（三）学习一学期后学生掌握排球技能的情况

为了解学生学习后的水平，学期末对学生动作技术掌握情况进行了调查，通过观察分析，对目前技能培养的开展状况做了简要分析。由表1可知，学生垫球技术有了提高，准备姿势3%的人掌握较差；76%的人较好和完全掌握垫球手型；步伐移动较难掌握；垫球力量大都处于中等水平，说明学生在力量控制上有待加强。从整个表格上看，学生垫球技能各方面普遍提升，说明这学期的培养方法有效。

为了解学生垫球进步程度，学期末对学生进行向上垫球考试，分技评和数量两方面。从表2看出学生培养后的个数和技评得分均大于培养前的得分，且均值具有非常显著差异（P<0.01），说明这学期的培养方法对学生技能水平的提高是有效的。

三、结论

（一）预初女生垫球技能基础较差，接触不多。（二）培养后，预初女生的垫球技能有了很大的进步。（三）学生在垫球技能学习方面还存在部分问题需要进一步的改进。

四、建议

（一）根据自身情况进行有针对性训练，力求通过学习和探索达到目标，完成任务。（二）教师要抓住女学生的心理变化，采用鼓励和成就感教学法，使学生获得自信和成功感，激起学生对垫球技术的求知欲。（三）创建排球知识宣传栏及师生互动栏，适时地进行互动与交流。