浅谈慢性支气管炎的预防保健

韩枫

黑龙江省农垦九三管理局七星泡农场医院内科

浅谈慢性支气管炎的预防保健

韩枫

黑龙江省农垦九三管理局七星泡农场医院内科

慢性支气管炎是一种危害身体健康的常见病。由于其发病较为普遍，已经逐渐引起人们的高度重视。鉴于此，着重论述慢性支气管炎预防、护理和保健，以期对于相关患者有所裨益。

慢性支气管炎；预防；日常护理保健

1 慢性支气管炎的病发表现及危害

慢性支气管炎多在秋冬季发生，病情发展缓慢，严重时可导致阻塞性肺气肿，甚至诱发慢性原发性心脏病，而且其病程较长，病情反复发作而且逐渐加重。特别是夜间或清晨病情最为严重，主要表现为咳嗽、气短、咳痰，有时痰量增多。当伴随肺气肿并发时，在气喘、咳嗽、痰多的同时，呼吸逐渐困难。一开始只是在劳动时表现为呼吸急促，随着病情的不断发展，在以后静息时患者也会感到气短，以及喘息，或者上述症状反复发作，且呈慢性症状，少数人是因为急性支气管炎没有被治愈转为慢性支气管炎的，大多数患者属于慢性非特异性炎症。

在我国或者是其他国家中，老年人多患此病。患有老年慢性支气管炎的患者由于其年龄不断增长，呼吸系统的功能会持续下降，临床表现为呼吸肌的伸缩和耐力不足，肺部原有的顺应性也随之下降，肺通气灌流失去平衡，肺部如果被细菌感染，势必会增加呼吸系统的正常负荷，导致患者身体内部严重缺氧，甚至会导致二氧化碳滞留。人们普遍都了解，在冬季老年慢性支气管炎患者容易发病，并且因感染而加重病情。因此，要高度重视感冒的预防，感染的控制，以及机体免疫力的提高。尤其是要注意日常护理及保健工作，在秋冬季早上和夜晚尽量不要外出，避免发生感冒和呼吸道感染。因为冬季的气温非常低，潜在的慢性支气管炎患者就会产生咳嗽、喘息并痰量增多的症状。天气因为从温暖变为寒冷，以及多雾气和极度潮湿，都会严重影响患者的病情。其病情的临床表征为：患者体内分泌出来的儿茶酚胺类物会有所增多，再加之寒冷的直接刺激，附着在支气管粘膜表面上的纤毛明显地减少了活动，这势必会降低支气管的自净度和排出功能，并使其粘膜腺与环状细胞所具有的功能呈现亢进的状态，而此时各种细菌便会趁机进入而是肌体受到感染，于是人就患上了慢性支气管炎。冷空气的直接刺激又是人体过敏的一大诱因，从而使一些人的支气管粘膜处于充血和水肿的状态，平滑肌出现痉挛的现象，进而病人会不断地咳嗽。除此之外，冷空气也可以使人的免疫系统发生机制障碍，其抗原机能被严重削弱，当病毒、细菌和其他的一些异物入侵身体时，抗体难以消灭他们，从而进一步使支气管炎加剧。另外，吸烟饮酒会损害气管粘膜上皮，导致生湿积痰。以上提及的各种因素综合起来致使患者的病情会日趋严重，甚至伴随着阻塞性肺气肿的发生，更严重的可能诱发肺源性心脏病和肺动脉高压，最终使人们的健康受到严重危害。因此，加强冬季的预防保健非常重要。

2 相关的预防护理保健措施

2.1 相关的预防措施

慢性支气管炎在临床方面的表现是不同的，患者大多数属于潜隐。多数患者的症状表现为咳嗽和痰多。当侵入人体的细菌导致继发性感染时，患者的咳嗽会加重，一般造成起床时或者夜晚就寝的过程中更为严重，会有很多的粘痰咳出，然后患者会感到自己的胸部比较轻松。如果患者身体比较虚弱、年纪很大，或者伴生有别的病证，在病情不断严重的情况下，往往呼吸非常困难，不能保持平躺的状态，肺部能够听到的哮鸣音，此时要立即就医，避免病情加重，健康受到影响。另外，如果慢性支气管炎患者一段时间了痰液减少或者不见了，但是咳嗽仍旧十分厉害，且长时间持续，这就要保持高度的警觉了，否则可能会漏诊肺癌。

预防复发慢性支气管炎，主要的方法是注意防寒和保暖，预防感冒和流感的发生，同时患者要坚决戒烟。另外，坚持进行体育锻炼，以增强身体素质，提高低抗病毒和病变的能力。

老年慢性支气管炎，简称老慢支，在老年人群中常见和多发，其对老年人的身体健康构成了严重的危害。该病常常阶段性持续发作，从而导致支气管和其分支，以及肺泡的组织和功能产生了一系列的变化，同时并发支气管肺炎、阻塞性肺气肿，以及支气管扩张等较为严重疾病。其临床表征为：最初的发病比较缓慢，并且大多在比较寒冷的秋冬季节，主要的外显症状为咳嗽、痰多，并且在早晨症状最为明显，而且痰呈白色泡沫粘稠状，不容易被咳出。在肌体受到细菌感染或受寒以后，病情会快速加重，痰量也逐渐增多，此时的痰可见黄色脓性且大多更加粘稠。随着患者病情的不断加剧，其终年都会咳嗽不止，且伴随着咳痰的症状，并且在秋天症状更严重。一些病人还会诱发哮喘和气急，平卧困难，对于这种症状，医学上称之为喘息型慢性支气管炎。

2.2 相关的治疗护理和保健措施

对于慢性支气管炎，要在预防的基础上，要注意日常进行相应的护理及保健，避免秋冬季的细菌感染。防寒与保暖是冬季进行养生保健的重要措施。冬天室内的温度要保持在20摄氏度上下，不能太高，从而避免因为室内外温差过大而诱发感冒。老年人在冬季最好穿着蓬松、轻快、保暖的羽绒棉衣。同时，还应该特别注意使脚保持温暖，外出要穿防滑性能好、宽松干燥的棉鞋，或者穿毛皮鞋，以免不慎滑倒受伤。同时，定期开窗，以保持室内的空气流通和新鲜。另外，外出时要注意戴帽子和口罩。

在进入秋季之前，3个月之内坚持每周通过肌肉注射1次气管炎疫苗；或者每天注射20毫克胸腺肽，坚持1个月；或者口服转移因子，坚持3个月；或者1周两次注射胎盘脂多糖，每次2毫升，坚持三个月，都能够有效地增强免疫力，控制肌体被细菌感染，防止生病，上述办法应在3年内连续使用。

要注意脾胃的调养，加强人体的营养。多深摄入优质的蛋白和富含维生素A、维生素C的食物，这不但可以涵养内气。而且能够进一步增强支气管粘膜的防御能力。慢性支气管炎要想得到根本性的治疗，应注意及时选择对的、有效的抗菌类的药物，因为第一时间诊断出病原菌是很困难的，因此早期用药多为经验性的，在此基础上再根据演变的病情和病原学检查结果，随时进行调整。

3 结语

支气管炎严重危害人们的身体健康，因此在日常生活中，我们要多了解慢性支气管炎的专业知识。通过本文的上述分析，可以帮助患者更加专业地治疗和预防这类疾病。总之，要做到加强日常预防护理和，必要时及时就医。