国外女强人怎么安排时间

家庭事业双丰收是做女强人的最高境界。从下面三位的早晨时间安排表上，我们可以找到这样一些共通点：

人物一：萨利·萨斯曼（辉瑞公司企业事务部执行副总裁）

时间 事务

05 ： 44 我的生物钟总是要比iPhone闹铃提前60秒叫醒我，一向如此。

06 ： 00 查阅邮箱，在网上看看突发性的新闻或者事件。

06 ： 10 沐浴，换衣服。

06 ： 20 在厨房喝上一杯咖啡，花上几分钟写下一个美梦的片段，一小段科幻小说或者流水账。

06 ： 45 仔细阅读《华尔街日报》、《纽约时报》、《金融时报》和《纽约邮报》。

07 ： 00 前往办公室——天气不错的时候步行，天气不好的时候就搭乘出租车。

07 ： 20 坐到办公桌前……打电话给媒体部门的主管。

07 ： 30 抽出一张白纸，在上面写下我这一天要完成的工作。

07 ： 45 集中处理堆积如山的邮件。

08 ： 00 与外部股东、企业事务团队成员或者其他同事开会，开始这一天的工作。

人物二：奥德丽·普恩特（纽约Fox电视台的气象学家）

时间 事务

06 ： 25 收音机闹钟响起。

06 ： 30 查阅邮箱、社交媒体、天气预报网站。

06 ： 50 洗漱、穿衣服。

07 ： 10 开始做早餐。

07 ： 15 告诉三个孩子起床穿上衣服。

07 ： 30 准备学校午餐，吃早饭，然后给他们梳头发。

07 ： 45 把午餐放进她们各自的背包，告诉他们每一个人去刷牙、穿鞋。

08 ： 00 所有人出门，走到停车场。

人物三：格雷格·伦弗鲁（护肤品公司Beauty Counter的创始人兼首席执行官）

时间 事务

05 ： 30 起床。下楼去为我的三个孩子准备早餐和午餐。查看我的邮箱、摆放餐具，

为老公和孩子制作蔬菜水果冰沙，并为孩子们准备午餐。大多数时候，

我会在他们的饭盒上写下一张便签。

07 ： 05 在我给女儿菲比涂好防晒霜后，丈夫会负责把她送到学校。

那个时候，我会给另两个孩子准备早餐，并给他们穿好衣服。

07 ： 15 洗澡换好衣服后，一边阅读The Skimm（电邮新闻订阅服务），

一边开着电视听《今天》（TODAY ）节目里播报的新闻。

07 ： 45 步行下山，送孩子們去学校，返回来的路上，拨打这一天的第一个电话。

08 ： 00 驾车去办公室，开始我这一天的工作。在从家去往办公室的路上，我会打第二个电话。

冲上一杯加有杏仁乳的有机伯爵茶，一天的工作开始了。接着就是一场又一场的会议。