6味中药帮你降糖

叶芳

我国是糖尿病患者数最多的国家，每4个成年人中就有1个高血糖。更为令人担忧的是，我国60%的糖尿病患者没有得到及时诊断和治疗。

“糖尿病本身不可怕，它是一种慢性疾病，但是随着病情的进展，糖尿病可以引起从头到脚的损害，带来一系列的并发症。比如，糖尿病周围神经病变，对患者的致残致死率都很高。”南方医科大学中西医结合医院治未病中心彭康教授表示。

尽管大家都知道有病要规范治疗，但是由于对降糖药的不适应，出现一些副反应症状，不少糖尿病患者及家属选择另觅偏方验方。而网上也热传各种降糖食疗药膳，让人无所适从。在记者以往采访中，内分泌科医生都强调，糖尿病一定要正规治疗，不能乱用偏方。

对此，彭康说，“有些中药确实能够辅助降低血糖，但必须在医生指导下服用。”他介绍了有关糖尿病的6个中药简便疗法。

1.黄芪：生黄芪30～60克，水煎频服。本品味甘，性微温，归脾、肺经。可补气健脾，利尿消肿。常服能促进机体代谢，调节血糖（升高低血糖，降低高血糖），保护心血管系统，调节血脂，降血压。

2.天花粉：研末，口服，每次3克，1日3次。本品味甘、微苦，性微寒，归肺、胃经。可清热泻火，生津止渴。《神农本草经》记载“主消渴”，能降低血糖。

3.牛蒡子：研末，每次1.5克，1日3次，冲服。或牛蒡子15克，水煎服。本品味辛、苦，性寒，归肺、胃经，可疏散风热，宣肺化痰。常服有降低血糖、利尿和解热作用。

4.人参：用生晒参或西洋参5～10克，水煎，1日分2次服。本品味甘、微苦，性微温，归肺、脾、心经，可补脾益肺，生津。常服能促进代谢，降低血糖。

5.山药：15～30克，水煎服，或蒸熟食用。本品味甘、性平，归脾、肺、肾经。可益气养阴，补肺脾肾。常服有降血糖作用。

6.芦根：芦根干品15～30克，水煎服，鲜品可加倍或捣汁服用。本品甘、寒，归肺、胃经，可清热泻火，生津止渴。常服能降血糖、血压。