体育摄影拍摄的方法与技巧

王小东（河北省体育局田径运动管理中心　河北 石家庄 050011）

体育摄影拍摄的方法与技巧

王小东
（河北省体育局田径运动管理中心河北 石家庄 050011）

体育摄影作品，关键在于捕捉瞬间的运动，如何在运动过程中拍摄出具有价值的体育摄影作品，这显得非常重要。基于此，本文主要对体育摄影拍摄的方法与技巧进行了探讨。

体育摄影；拍摄；方法；技巧

体育摄影通常都是拍摄运动中的事物，画面往往一闪而过，这就要求拍摄者具有较高的专业水平。

一、要观察现场的光线

体育摄影由于其专业要求特别高，所以体育摄影也可称之为专业摄影。它对光线和器材的配合也有严格的要求。在拍摄体育作品之前，要检查摄像器材并对要拍摄的事物的光线和环境进行考察。例如，在室外环境下，由于日光的照射，这就需要更加强大的曝光手段，也要多加注意拍摄的角度。

二、选择合适的拍摄位置

合适的拍摄位置能够提高体育摄影作品的质量。对于拍摄地点的选择，主要从以下几点进行考量：

（一）为镜头的发挥提供便利。我们要对拍摄的位置进行选择，量力而行，在了解自己的镜头量的基础上，充分发挥出自己的优势，采用小镜头抓拍近距离的画面，采用大镜头抓拍远距离的画面。对于各种公开赛事能够采取的动作也很多，这就需要我们自己来把握这些最佳位置了。

（二）有利于瞬间拍摄运动员画面。体育拍摄能否抓拍到运动员的瞬间画面，就在于拍摄的位置选得好不好。因此，在进行拍摄之前，我们要充分了解赛事的基本情况，以及具体的规则，这些都有利于我们抓拍到运动员的瞬间。例如在运动员跳马时，我们应该选择比较高的位置，这样便于我们抓拍到运动员的瞬间。在篮球项目和足球项目上，我们就需要近距离地接触运动员，抓拍各种精彩的个人表现，因此，选择的位置一般也是在运动场的外围不远处，甚至对运动员进行全程跟踪，随时随地地抓拍瞬间画面。

（三）为光线魅力的展示提供更好的便利。在室外拍摄时，一般光线都较强，光影效果也比较明显，因此选择拍摄位置的时候，要充分考虑向阳和背阳。对于阳光的处理要结合镜头来进行，选择好了位置，就能够对运动物体进行拍摄了。这样拍出来的作品效果往往能够达到我们的要求。

三、采用合适的拍摄方法

（一）在固定地方进行拍摄。固定拍摄是体育摄影技术中采用的一种方法。对于固定拍摄来说，相机的光圈和快门的速度都需要预先进行合理的配置，不同的光线条件和感光度，对于固定拍摄来说，都是一种不同的使用方法，能够产生各种各样的效果。在镜头的焦距落到我们要拍摄的位置时，就可按下快门，瞬间拍摄我们所需要的画面。对于跳水和体操运动的各种空中姿势，光圈的要求要达到1/500s以上。采用固定拍摄，就要对焦距特别注意，准确的调焦是我们拍摄出好的画面的首要条件。

（二）在区域中聚焦拍摄。区域聚焦拍摄技术，就是对于相机镜头的控制，在相机镜头的景深范围内对区域进行拍摄。这种方法，对光线条件和所使用的胶片的要求比较高。快门的速度在保证将运动员动作清楚地拍摄下来的情况下，尽最大的努力收缩光圈，以便获得更大的景深范围。在使用区域聚焦拍摄时，我们要在拍摄动作比较清晰的情况下利用景深。其次对于区域的选择，我们也要注意，要选择一些能够激发观众热情的场所，精彩的瞬间能够受到欢迎。迎合大众的口味，使得区域聚焦拍摄的意义最大程度的提升。

（三）横向追踪拍摄。横向追踪拍摄技术，这对于摄影师的要求很高，不仅仅要捕捉动作，而且要充分展现运动员的各种瞬间表情，突出运动员具有代表性的一面。运动员的前行方向和拍摄者之间的横向移动要保持一致，拍摄者对于运动目标的追踪过程，不仅仅要符合运动员的要求，而且对于拍摄者的技能和体能上的各种因素都提出了要求。要想拍摄出理想的画面，就需要时时地跟踪运动员，清晰地观察运动员的每一个动作，保持整体画面的动感效果。同时，也需要画面能够最大程度地将运动员的姿态呈现出来，甚至将我们运动员的表情和随性的一面展示出来。

四、结语

综上所诉，如何读取摄影作品的信息量，如何处理好各种环境下的拍摄技术，不仅仅取决于摄影师的专业水平，同时也受制于摄影师本身的艺术感官，更取决于摄影师平时在生活中积累的摄影经验。所以对于体育拍摄来说，一幅优秀的体育作品并不是一蹴而就的，往往需要摄影师长期的努力。

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[3]徐行.体育摄影报道在新闻中具有独特表现力[J].新闻天地（下半月），2010,(03):76-77.

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王小东（1973-），男，汉族，河北省石家庄人，本科学历，三级摄像师。