吴文彩
网上有传言:产后子宫里面有残余“垃圾”,这些“垃圾”会诱发妇科病。网上的这一传言瞬间引起各位妈咪们的警惕,真的如此吗?该怎样才能去除这些“垃圾”呢?
产后子宫有“垃圾”,可诱发妇科病?
纯属谣言
有没有人听过这样的说法:女人产后子宫里面有残余“垃圾”,这些“垃圾”会诱发多种妇科病。至于有哪些“垃圾”,那可是言之凿凿,看上去真像那么回事。
1.生儿育女的“垃圾”——羊水垃圾、恶露垃圾。
2.夫妻生活“垃圾”——就是布满精子的那什么。
3.每个月内膜没脱落干净的“垃圾”——大姨妈留下的。
以上这三点,就是这种说法的依据,看上去是那么回事,很多不明真相的群众围观、反省、顿悟:原来妇科病的罪魁祸首在这里!很负责任地告诉你,那是谣言!百分百的谣言!
受重力影响,所谓“垃圾”自会流出来
生过孩子的都知道,女人的子宫在未生育前,就跟鸡蛋大小差不多,怀孕之后,子宫就会膨胀,以适应胎儿的生长需求,但是分娩之后,子宫会有一个恢复过程。无论顺产还是剖腹产,医生都会建议孕妇按摩小腹下方,促进子宫回缩。
没错,子宫里的娃出来了,子宫就像一个气球一样慢慢瘪了,待到一定的时间后,自会恢复到原来的鸡蛋大小。子宫里也不会有褶皱或隐窝,更不会残存垃圾。
所谓“羊水垃圾和恶露垃圾”,还记得羊水刚破那会儿,医生嘱咐千万别站着或起身。也就是说,羊水这玩意儿,是受重力作用影响的,孩子娩出以后,不会残留在子宫,紧跟着也流出来了。
同理可证,所谓“恶露会残存,没脱落干净的内膜,以及爱爱残留物”,可能当时确会残存一会儿,当你洗个淋浴,走两步,不久就自然流出来了。
产后妈咪,把妇科病扼杀在摇篮里
女人生完孩子,身体肯定受损,但绝不是上面所说的有“垃圾”残留。
分娩对于女性常见的伤害主要是盆底功能受损,如阴道松弛、尿失禁等。胎儿通过产道时,宫口会张开,阴道也会同时扩张以便胎儿可以顺利娩出。生产之后,宫口和阴道都会慢慢恢复原样,或者稍比原来松一些,但并无大碍。除非是多产、急产或者胎儿比较巨大,通过产道时可能会造成盆底肌损伤,复原的机会也就会小一些。
其次就是顺产的话,宫颈、阴道也会有一定的损伤,稍加不注意就会引起炎症。比较常见的有宫颈糜烂、阴道炎、盆腔炎、子宫恢复不良引起的月经不调等。
当妈以后更要预防妇科病
产后妈咪身体虚弱,正是恢复时期,一定要做好预防工作,不要让妇科病有机可乘。
1.产后清洁很重要。
外阴的清洁是产后清洁重要的一点,最好一周进行两次,不需每天清洗。选择洗液时,应注意安全性,尽量选择配方是植物中药,PH值适合弱酸性外阴环境的洗液。
2.室内温度需把控。
产妇生产后,毛孔和骨缝张开,很容易感受风寒,因此要避免空调直吹、穿堂风。我国古代一般不主张产后洗澡,其实产后洗澡因人而异。产后洗澡需注意,水温应控制在37℃左右,避免水温过热,洗澡的时间尽量短,不要泡澡,洗后要注意及时擦干,如果是冬天更需要特别注意保暖。
3.母乳喂养更有利于女性健康。
乳房的保养在产前、产后都是非常重要的。有些人乳头凹陷,在孕期时要帮助往外拉,这样可以保证产后更好地哺乳。此外,产后母乳喂养,不仅有利于宝宝的健康,还有助于妈妈们子宫的恢复。
4.产后进补要适当。
产后女性身体一般较为虚弱,需要适当进补。一些早产妈妈可适当吃钙片,一方面可以弥补早产儿存在的一些先天不足,另一方面可以补充产后身体内轻微的钙流失。但需注意进补适当、科学、合理。
5.高龄产妇需谨慎。
女性的最佳生育年龄在20~35岁。如果超出35岁,即称为高龄产妇。高龄产妇较适龄产妇在妊娠期间患病的概率大,容易出现妊娠性高血压等疾病。患病的产妇,在产后一定要进行检查,并积极治疗,否则会有终身患病的风险。