关于高校跆拳道俱乐部教学的探讨

俞达

跆拳道是一项世界性的体育竞技运动，是正规的体育运动项目。随着社会的不断发展，人类交流的密切程度提升，这项运动也逐渐传入到我国。部分高校也把这项运动引入到大学体育课程中，作为体育课程的选修课。由于跆拳道是运动与艺术、思想融为一体的体育运动，具有十足的魅力，受到越来越多大学生的喜爱，他们正积极参与此项运动当中。但是由于我国高校体育是以传统项目为主，在跆拳道项目中的课程安排、教师水平、硬件设施等方面匮乏，这样就阻碍了跆拳道的发展。而高校跆拳道俱乐部能够整合各种资源，并根据学员情况，进行分层训练，并融入高水平的教练员和运动员参与教学和培训，在一定程度上促进了教学的开展，提升教学水平和身体素质。

一 高校组建跆拳道俱乐部的意义

高校跆拳道俱乐部在一定程度上促进了体育教学的完善，使大学生参与体育运动的途径更广。而高校体育教学是根据国家现行的标准而开设的体育课程，紧靠课堂上时间是远远不够的，而课外体育正好可以弥补这一弊端，但是学生的管理措施和运动场地还不能满足学生的需求，因此学生进行自主体育锻炼的效果不佳。而高校跆拳道俱乐部教学是一种创新的体育教学形式，在管理、场地、器材、时间、内容和师资方面一定程度上能激发学生参与的热情，在教练或专业运动员的指导下，能够合理选择锻炼内容和方法，从而促进了大学生有效锻炼身体。

高校跆拳道俱乐部能够提升学生身体素质，为学生发展创造良好环境。学生对一种运动能否坚持下去，关系到这项运动的作用。因此，学生保持对跆拳道的兴趣，并把练习跆拳道作为一种习惯，就能起到锻炼身体的作用。跆拳道是一种攻击性较强的武术，进攻方法多，蕴含着智和勇，观赏性较强，运动的魅力大。特别是跆拳道中的腿法具有较高的艺术价值，受到了越来越多大学生的喜爱。而高校跆拳道俱乐部教学的形式的出现，给学生带来更多选择和锻炼的机会，让他们的个性和能力得到的体现和发展，因此长期地锻炼下去，就会形成良好的风气，并养成锻炼的习惯，为终身运动奠定基础。

高校跆拳道俱乐部能培养和提高学生社会适应能力。高校跆拳道俱乐部通常是集体在一起训练，这样就需要大学生处理好与他人的关系，遇到问题要善于分析，并合理解决各种问题。在俱乐部中，通过与其他成员的交流和协作，从而提升他们对社会的认识，进而适应社会的发展。学生在集体中经过一段训练和交流后，就会形成对体育活动的正确态度和控制能力，同时也可以让大学生在一定程度上释放压力，调节心情，从而使大学生身心得到健康发展。

二 高校跆拳道俱乐部教学存在的问题

1 教学效果有待提升

教学效果受各方面的影响，高校跆拳道俱乐部教学也受制于教学设施、师资水平以及学生的参与度等。随着高校跆拳道俱乐部的基本设施能够满足学生建设的需求，但是在实施的过程中，取得良好的教学效果是有一定难度的。在教学中，我们把培训的等级进行了初级、中级、高级的阶段划分，但是日益增多的人数，还是在一定程度上影响教学，学生的闲余时间比较集中在周末和寒暑假等，人员过多，这样会使教学效果难以把握。

2 师资力量有待补充

师资力量也是影响教学的主要因素之一，没有高水平的教练员就难以保证教学质量。由于我国体育运动只注重了传统运动的开展，一些引进的或学生喜爱的体育项目不受重视，这就导致了这方面的体育教师严重缺乏。跆拳道运动是从韩国引入的体育项目，受到学生的喜爱，而学校体育教师还是以传统体育运动为主，这使跆拳道运动的开展受到影响，因此，跆拳道俱乐部的教学人员有待补充。

3 体育场馆需要建设

一部分高校开设了跆拳道课程，但是教学设施简单，训练的场馆有限，只是有这些基本的设施，但是没有受到足够重视。这样就难以发挥跆拳道育人的优势，有些高校已实施跆拳道俱乐部教学，但是场馆建设不足，这样就导致开展不乐观，这就形成了只注重行而忽视道，这样背离了跆拳道运动教学的宗旨，这样就会导致教学的质量的严重缩水。

三 高校跆拳道俱乐部教学对策研究

由于各方面的原因，导致了高校跆拳道俱乐部教学效果不好控制。但基于学生体育运动的需求，以及跆拳道运动的特点，创新教学模式已经成为体育运动发展的有效途径。

1 激发学生学习兴趣

教学的有效开展是以学生兴趣投入开始的，学生对学习的内容感兴趣，才有学习动力和持久的毅力，从而提升学习的效果。跆拳道运动也是一样，需要激发学生的兴趣，培养其持久运动的毅力。首先，在教学中，对于刚接触到跆拳道的学生，跆拳道教师要在体育课中，进行动作示范，让他们真切了解这项运动的魅力，教师在示范过程中为他们讲授其蕴含的武术精神：礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈，让他们领悟这与中华传统文化精神一脉相承，也是时代精神的体现。让学生真正认识此项运动的意义和作用，从而激发学生的学习的动力。其次就是，进行跆拳道俱乐部建设的宣传，学生只知道这项运动是在体育课中的项目，现在学校专门开展俱乐部运动，为喜爱这项运动的学生提供更为广阔的空间，从而激发他们坚持锻炼的欲望。最后，就是利用教中等级评价，把运动的级别分为高、中、初，以对参加运动的学员进行肯定和认定，让他们体现成果的乐趣，从而吸引他们进行此项运动。学生对跆拳道运动只有真正产生兴趣，才能为他们今后的终身体育奠定基础，也为跆拳道俱乐部增添了活力。

2 合理安排教学内容

高校跆拳道俱乐部教学不仅为了培养高水平运动员，其关键是让学生通过学习和锻炼提升兴趣，并养成良好的锻炼习惯，达到强身健体的目的，为学生终身体育运动奠定基础。基于这一教学任务和目的，跆拳道俱乐部教学应从学生的特点出发，既要注重跆拳道的基本技巧，又要让学生体验跆拳道的运动过程。我们要根据学生的不同层次安排不同训练内容，也就是教学内容。初级层次学生，安排他们学习基本步法和简单的套路；而中级层次学生，安排他们学习腿法的组合练习，再逐步转入高级层级的全面的攻防技战术中；高级层次学生大都已经具有一定的跆拳道理论知识和技战术基础，因此教学重点在于熟练应用基本的技战术，增加实战能力。这些不同层次学习和训练，我们首先要根据他们的情况进行安排教学，有的大学生以前练习过这项运动，就可以直接进入中高级的训练，没有接触过的学生只能一步一步地练起；还有一些学生是悟性比较高，刻苦训练的学生，在同一时间内，相对来讲学得也比较快，那么就可以提前晋级。总之高效跆拳道俱乐部教学要以学生的基础和特点为依据，让他们学习任务和目标适合，并发挥他们的自主学习精神，从而促进学习的效果。同时在加强训练的同时，我们也要进行理论上的研究，可以采取多媒体教学，利用跆拳道赛事和教学片，让学生讨论跆拳道的基本要领、打法和套路组合等，评价各自运动员的优缺点等。学生结合在自己的学习和训练，然后再投入训练当中，从而优化学习的效果。

3 采用综合考核机制

一般情况对学生的学习评价是到学期末，将学生的考勤情况和学生的技能水平测试作为最终考核的结果，而这种情况往往只是结果的评价，而忽视了学生的学习过程评价。但是在现实中，有些学生已经具备了好的身体素质，如果对动作要领掌握，再加上练习，在考试中就能取得高分，而对于体质差的学生就很难出效果，若不合格，对他们也是种打击，这样不符合学校教育的终身体育的要求。对于这样的情况，我们要把学生的自身的特点考虑进去，把评价体现在过程之中，考虑学生在俱乐部教学过程中的参与程度专项素质、专项技能、专项理论和进步程度等多方面，进行阶段性测试和评价，特别是阶段的变化与进步的情况要纳入考核范围，从而鼓励学生参与这项运动的兴趣，建立学生的信心。

4 引导学生课外锻炼

学生的自主学习，不仅仅要在课堂教学中，课外也是学生学习的有效渠道，在一定程度上要能够弥补课堂教学的不足，让学生的学习空间更广阔。对于跆拳道的训练只在课堂上或俱乐部是远远不够的，课外也要加强联系，特别是自己的体质方面，比如耐力、速度、运动要领等，可以在课外参与其他的运动，从而加强体质训练。这也是学生自主体育练习的需要，运动需要灵活、多样的方法，这样更能让学生自觉训练，激发练习的兴趣。教师通过引导和指导学生进行课外锻炼，在一定程度上弥补了俱乐部教学的不足，学生也可以弥补自己在体质方面的缺点，从而提升跆拳道俱乐部教学的功效。

5 提高教师专业水平

高水平的运动员需要高水平的教师，跆拳道运动也是一样，教师的专业水平决定了教学的水平。因此，跆拳道俱乐部必须要有专业的管理人员和教学人员，并对这项运动有兴趣。俱乐部的管理和教学人员要以服务俱乐部学员，提升学员的技术水平为任务，主动提升跆拳道方面信息素养和技能。通过自学、查阅资料，下水实验，定期参加培训和交流。因为体育运动是年轻人的天下，在队伍中，要加强在职人员的技能培训，同时也要招聘高素质、高技能跆拳道教练和运动员，参与俱乐部教学，充实教师队伍，充实和改善教师的年龄、知识、专业和职称结构，以适应高校体育课俱乐部教学模式发展的需要。

总之，跆拳道俱乐部教学模式能够充分发挥跆拳道运动的功效，提升学生的身体素质，促进学生的全面发展，培养学生自主训练的习惯，并为跆拳道成为学生喜爱的运动项目起着促进作用。跆拳道俱乐部教学模式，结合跆拳道运动的特点和学生的特点，以及体育运动的实际情况，进行了教学改革，从而推进了符合社会发展要求和学生自身需求的运动项目的发展。

参考文献

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