《你睡好了吗？》
2015-05-30 20:19
家庭百事通 2015年4期
作者：郭兮恒
出版：四川科学技术出版社
定价：35.00元
该书围绕“你睡好了吗”主题展开，包括睡不好的九种表现、睡不好的五个原因、避免八大睡眠误区等内容，呈现了中国科协首席睡眠专家郭兮恒30余年的睡眠案例，解决入睡困难、磨牙打鼾、起夜早醒等障碍。
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