糖尿病患者能否吃水果？

我母亲平时很喜欢吃水果，但最近她被确诊为糖尿病，医生交代要控制饮食。请问，她还能吃水果吗？该怎么吃？

患了糖尿病，在饮食方面是需要有所控制的，因为饮食控制和适当运动是糖尿病治疗的基础。但糖尿病患者适当吃一些水果是可以的，只是必须有节制。

糖尿病患者吃水果应该有正确的目的，一是为了改善口味，二是为了补充多种维生素和矿物质，因此力争每日只吃一两次，每次只吃一份。建议选择含碳水化合物较低的水果，如苹果、梨或橘子，但仍要计算热量，200克左右的每份上述水果需要相应减少下一餐主食约25克。

在糖尿病患者血糖控制稳定的情况下才可以选择水果。建议空腹血糖在7.0毫摩尔每升以下，餐后血糖控制在11.0毫摩尔每升以下，并维持这种状况在一周以上才可以选择摄入水果。

一般选择在两餐之间吃水果，大约是上午9～10时，下午3～4时。这时吃水果，既不影响正餐的消化，又可以预防低血糖的发生。