想生二胎做好备孕准备

统计表明，如果男方一切正常，25岁的女性，每月怀孕率为20%，1年累计80%；35岁的女性生育能力是25岁的一半；38岁又下降一半。而部分女性在绝经前7～8年，可能就已经失去了生育能力。即使选择试管婴儿，其成功率也是有限的。因此想要生二胎的夫妻，要做好备孕準备。

首先，男女双方先查查，备好“土壤”和“种子”。男方查精液，包括精液常规、精子形态学、精子头部的DNA完整性。女方查内分泌（月经第3天）、监测排卵（月经第11天起），这样就可以初步评估卵巢功能和子宫内膜状况了。对于生育二胎者，内分泌和排卵监测正常者，建议再做一下输卵管造影的检查。

第二，要调整生活节奏，烟酒要戒掉。精子对烟酒很敏感，所以建议不妨先戒戒。饮食起居要正常，进行规律性锻炼。高温对精子有影响，因此需戒泡澡、桑拿。少吃可乐、咖啡、辛辣之物。

第三，要找准病因，积极应对。如果经过检查，确定一方或双方有问题，要积极应对，找准病因，针对性治疗。摘自《金陵晚报》