看清标识选择保健品

叶洲

购买保健礼品时有几点需要注意：

一看保健食品标识（即“蓝帽子”）、保健作用和适宜人群、食用方法和适宜的使用量、贮藏方法及成分含量等。

二看保健食品的标签、说明书和广告内容是否真实，是否有夸大保健功能或暗示可使疾病痊愈的宣传。

三是正确对待保健食品广告，正确对待“免费体验”、“健康咨询”等活动，慎重选择包装特异、价格偏高、包治百病、疗效“非凡”的保健食品。

四是看准品牌。没有听过的小品牌最好不要购买。

五是在正规的药店或者超市购买。

六是看有效期。特别是在促销活动中，有些保健品在临近失效期时才会做一定的促销活动。