玉子虾仁

2015-05-30 01:24张巧
中老年健康 2015年6期
关键词:鲜虾青豆虾仁

张巧

原料:500克日本豆腐、100克鮮虾、30克青豆、盐、酱油、香油、淀粉、水。

做法:

1)日本豆腐2袋,鲜虾15只左右、清洗后挑出沙线去除表壳,青豆少许。

2)用刀把豆腐从中间切开(包装外部有虚线提示,按提示操作),分成两段后,拎起包装底部,轻轻把豆腐放到案板上,切成1厘米厚

度的片状。

3)把切好的日本豆腐均匀摆入盘中,豆腐表面各摆放一只虾仁。

4)装点青豆,撒少许盐,准备入蒸屉。

5)上锅蒸,锅开后三五分钟即可,保持豆腐与虾鲜嫩的口感。

6)把蒸出来的水分倒入碗中,加少许淀粉调均匀。

7)把水淀粉倒入锅中,加入少许一品鲜(酱油),待形成薄薄的芡汁之后关火即可。

8)把芡汁倒入小碗,浇在蒸好的玉子虾仁上。

9)有点小造型的玉子虾仁就可以上桌待客了。

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