当孕期遇上哺乳期……

钟玉

随着政策的放开，越来越多的家庭开始准备生二宝。孰料，孕育二宝已经开始了，可是和大宝的亲密哺乳却尚未结束，你还能享受哺乳的美好时光吗？

每一次怀孕都是新的开始，有了上一次的经验和教训，相信这一次你一定可以做得更好！可是，我们遇见的问题常常是始料不及的，尤其是发现自己再次怀孕时，大宝还没有断奶，该怎么办呢？是马上断奶，还是坚持继续哺乳？

  孕期哺乳，你也许有这些担心

怀孕并不意味着“必须停止给大宝宝哺乳”。是继续哺乳，还是选择断奶，这取决于妈妈以及家庭的需要。当然，更多的妈妈们认为必须停止哺乳是因为有各种的担心，如果这些担心能够得到科学合理的解决，那么，孕期哺乳将成为一件可能的事情。

会影响大宝的营养

孕期哺乳的妈妈经常会发现，在怀孕四五个月的时候奶量会减少。因此，很多妈妈会担心，奶量减少会不会影响大宝的营养？

其实，一般来说，妈妈怀孕到四五个月时，大宝已经在1岁左右了。1岁左右的孩子已经添加辅食了，母乳已经不是他的唯一营养来源，即便母乳量有所减少，也不会影响大宝的营养状况。

会影响胎儿或母亲的健康

有很多妈妈可能会对孕期哺乳表示质疑，她们担心孕期哺乳会给母亲和腹中的胎儿带来风险。但是，目前并没有证据显示在正常怀孕过程中哺乳会损失掉胎宝宝必需的营养。

另外，妈妈们也会担心孕期哺乳如果引起宫缩，是不是会引发早产的风险？根据国际母乳会资料显示：“尽管哺乳期间会感到宫缩，但宫缩本来就是怀孕过程中的正常现象。在性生活的过程中也会出现宫缩，而大部分夫妇在怀孕时也保持性生活。”

当妈妈们了解了以上的这些信息，可能会安心许多，其实，在妈妈们的身体可以接受的情况下，孕期哺乳是可行的。

孕期哺乳，你想不到的这些好处！

孕期哺乳，一方面可以继续为大宝提供良好的营养，另一方面，也从心理上有益于亲子和手足情感的连接。

继续喂哺，让大宝更安心

当得知新的小宝宝将进入未来的家庭，亲子关系的变化就开始了。妈妈变得不一样了，不能像之前一样精力充沛地陪伴老大。爸爸和妈妈会有很多关于小宝宝的讨论，对大孩子来说，兴奋、恐慌、挫败等各种情绪也许会开始轮番出现。他们会感到被推动着放弃原有的地位以及一些“小特权”，要成为哥哥或姐姐，所有这些都会让大孩子的世界经历逐步地但又是里程碑式地改变。这时，继续哺乳则成为一项亲密但又安全的过渡做法，为即将到来的改变做出良好铺垫，这种哺乳带来的连续性对于大宝宝来说非常令人安心。

过渡期，让大宝做好准备与小宝宝和平共处

你可以这么说：“你可以在小宝宝出生后继续吃奶。”“小宝宝出生后他会让妈妈的奶变得多起来。”“妈妈有两个乳房，每个宝宝都可以有一个。”同时，可以让大宝宝了解小宝宝是怎么吃奶的。你可以把书上宝宝吃奶的图片给他看并告诉他：“小宝宝要吃很多奶。”

情绪上的准备会是一项非常重要的工作。也许大宝会开始指定一个乳房是他的，另一个是小宝宝的。或者大宝会坚持让妈妈同意给小宝宝用奶瓶，即便家里其实根本没有奶瓶。也许你不知道此时提各种奇怪要求的大宝头脑中到底在想什么，不过，可以确定的是，要给大宝提供足够的空间来表达他复杂的情感。倾听孩子比教导他更重要。倾听时，妈妈可以将他的情绪反馈给他：“哦，当你想到小宝宝会来跟你抢咪咪时，你觉得很生气，对吗？”如果孩子跟你分享对于共享母乳的兴奋或嫉妒之情，那是一件非常好的事情。请记住，负面的情绪是正常的，这并不意味着大宝不欢迎新成员的到来。

让大宝能提前与手足连接

孕期的哺乳会带来很多的乐趣。当一个6个月左右的胎儿向正在吃奶的哥哥或姐姐踢一两下，哥哥或姐姐会觉得非常神奇。而妈妈肚子里的宝宝也会慢慢熟悉从肚皮上传来的对话。

我们是三人组！

妹妹在出生之前就已经和姐姐一起睡觉、玩耍，我们是三人组！小宝宝对姐姐的嗓音非常敏感，当姐姐吃奶时，她非常活跃。这真是太有趣了！在妹妹出生后，她依然对姐姐的存在和嗓音非常敏感，有时候小宝宝哭闹时，只要姐姐唱歌，她就会安静一下。

孕期哺乳，无论继续还是暂停，都是当下最好的选择

需要提醒妈妈们注意的是，在孕期的某些阶段，有些妈妈会觉得很疲累，和孩子的哺乳关系可能会变得很紧张。尤其当你感觉到想要离吃奶的孩子远一点，当你说好而其实你的语调是有些不痛快时，当你对孩子的口气变得很严厉，或是你很想要让孩子断奶……这些信号可能在提醒你要重新考虑你的决定，是要断奶还是要继续。其实，此时无论你是继续还是终止，相信这个决定都是在那个当下最适合妈妈自身和宝宝的身心状况的。

如果选择继续，则可能需要一些调整和改变

孕妈妈在不同的时期会有不同的感受，有些妈妈在怀孕头几个月乳头变得非常敏感，仔细地调整宝宝吃奶的位置会有帮助。孕期哺乳时，以躺下的姿势来给宝宝喂奶将让妈妈更舒适。妈妈可以布置一间符合孩子安全要求的房间，躺在地上的垫子或者床上喂奶，这样如果大宝吃完奶去玩，妈妈就可以原地继续休息，或者和大宝一起渐渐睡着。

如果大宝足够大，能够沟通，妈妈可以告诉大宝吃奶的时候轻柔一点或者少吃一会儿。如果大宝愿意接受，一定记得要称赞他和感谢他。如实告诉大宝自己的感受，并不会伤害他，这是他学会将他人的需要考虑进来的积极进步，是非常值得骄傲的事情！

如果选择暂停，请告诉大宝这是一个更适合你俩的决定

如果选择暂停喂奶，也许对你们俩来说，这是一个更好的决定。最好让大宝知道，这不是他的错，也不是因为妈妈肚子里的小宝宝，而只是妈妈身体不舒服了。这样来解释，大宝将更容易接受，因为大宝也不希望让亲爱的妈妈受到伤害。

此时，给大宝断奶循序渐进会更加容易，比如，“不提供，不拒绝”的办法就对很多妈妈都很有效。试试看，你能不能观察出孩子什么时候会要求吃奶，及时分散他的注意力或者用健康的小点心代替母乳。避免坐在你通常喂奶的地方。值得妈妈们注意的是，在给大宝断奶的同时，要确保给予大宝更多的拥抱和关注。