学渣们，向学霸进击吧！

何勤

世无常法，事无恒态。学渣只要努力，也能一路逆袭翻身。命运，掌握在自己的手中。不管走哪一条路，要想成功，就必须努力和用心。

中国科学院王极盛教授对四百多名各省市历年的高考状元进行了深入的探访和研究，发现这些学霸之所以能够取得优异的成绩，不是取胜于智商，而是取胜于他们的学习态度和方法。这一结果预示：每个人都可以成为学霸！

学霸炼成窍门：

始终保持积极向上的学习态度。

俗话说：人生不如意事十之八九。学校生活亦是如此。若想始终保持乐观向上的心态，需要学会自我心理调适。首先，要强化自己的目标。你需要明确自己想要成为学霸的愿望有多强烈，成为学霸的好处是什么，每个科目想得多少分这三个问题。第二，学会辩证地看待问题。如果期末考试成绩在班里排倒数第一名，该怎么看？“考得好值得高兴，考得不好也应该庆幸（自己拥有进步的空间）。”正因如此这般辩证思考，2009年江西省高考文科状元李江雁创造了从班级倒数第一名到高考状元的传奇。第三，热爱学习。我们都有这样的经历，就是自己喜欢的科目的成绩都会好一些，而那些自己不太喜欢的科目，成绩就会差一些。所以，拥有学习兴趣是取得好成绩的前提。学习兴趣可能会由学习内容新颖、老师讲课讲得好等外在因素促成，但自己主动培养起来的学习兴趣才能提供给你长久的学习动力。这种带有方向性和持久性、由自身需要诱发的兴趣，是学霸们学习动力的主要来源，即使学习内容本身枯燥无味，但考虑到实现目标的需要，他们也会认真钻研，刻苦学习，在学习中培养兴趣。

学霸炼成窍门：

始终坚持科学的学习习惯。

科学的学习习惯是撬起“高考地球”的支点，纵观高考状元们的学习秘籍，你会发现没有任何两个人的学习方法是一模一样的。世界上并没有“神奇秘方”，找到适合自己的学习方法才是最重要的。第一，根据自己的生物钟安排学习时间。如果你是早起的百灵鸟型学生，就将复习时间安排在早上，如果你是晚睡的猫头鹰型学生，则须把复习时间安排在晚上。如果连续学习一个小时，你就感到大脑发麻，那么就无须仿照他人那样连续攻读，学习五十分钟后你就要安排自己休息——记住要在你感觉疲倦之前休息。第二，以知识点为核心制订学习计划。请收集你所有的复习资料，如课本、笔记、练习资料等，按照各个科目的重要程度排一个次序，然后找出每一个科目中所要掌握的重要知识点，即将你成堆的笔记、课本和其他复习资料浓缩到几页或几十页纸的内容，再根据你所列出的知识点制订每天的学习计划。第三，将所有知识点编织成网络。任何知识点都不是孤立的，将学到的知识点融合和编织成一个具有直观性、概括性和条理性的网络，便于学习和记忆。

学霸炼成窍门：

身体是革命的本钱。

打好高考这场战役，需要良好的体质作支撑。因此，一要喝好，每天饮用8杯水是必需的；二要吃好，所有谷类、全麦面食、根茎类蔬菜与土豆都能提高你的能量水平，多吃新鲜水果和蔬菜可以增强身体免疫力，预防感冒；三要睡好，充足的睡眠是保持身心健康必不可少的条件，它可以缓解大脑的疲劳感，强化我们的记忆力。