桑叶煮蛋治眼花

干桑叶10克，鸡蛋2个，一同入锅，加水煮至鸡蛋熟即可食用，早晚各1个，有清肝明目功效，特别适宜老年眼花者，也可预防老花眼。平日常盗汗者（晚上睡后出汗，醒来汗止）也可食用。

另外，桂圆10克，鸡蛋2个，加水同煮食用，每日1次，具有补气养血、补肝益肾、养心安神的功效，非常适宜平素气血不足的老人食用，也可用于失眠、头痛头晕、贫血的辅助治疗。