合唱训练提升高职生自我效能感的实证研究

【摘要】关于合唱对学生音乐技能、审美能力、团队协作精神、思想道德、人文素养等方面的教育功能的研究目前已逐渐成熟，也形成了众多受到普遍认可的理论成果，而关于合唱对学生心理素质的影响的研究仍较鲜见，关于合唱对学生自我效能感的影响的实证研究则尚属空白。本研究尝试用多声部合唱训练的手段对高职生的自我效能感进行有效干预，探索合唱在心理健康领域的作用与价值，以期合唱艺术在高职素质教育中发挥出更全面的作用。

【关键词】合唱；自我效能感；高职生

前言

（一）高职生自我效能感现状

自我效能概念最早由美国著名心理学家班杜拉（Bandura）于1977年在《自我效能：关于行为变化的综合理论》一文中提出，是指人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项成就行为的自信程度[1]。自我效能感影响或决定人们对行为的选择，以及对该行为的坚持性和努力程度；影响人们的思维模式和情感反应模式，进而影响新行为的习得和习得行为的表现[2]。

自我效能理论一经提出，便有众多研究者在不同领域、不同背景下对自我效能感进行了相关研究。在教育领域，自我效能理论也受到了重视。十几年来，针对大学生群体的相关自我效能感研究一直比较活跃，答会明、席丽、豆宏健[3]、孙淑晶、赵富才[4]、李建伟、曹光海、孔祥军[5]、程慧君、邹敏[6]等人研究表明，自我效能感影响大学生的学习态度、认知和情绪以及参与社会活动的积极性，在极其广泛领域和极大程度上影响着他们心理的健康发展，良好的自我效能感能促使大学生自我意识的协调发展和整体构建。

随着高职教育改革发展的不断深入，高职生这一大学生重要群体之一的心理状况也受到愈来愈多的关注。在针对高职生自我效能感的研究中，普遍发现相对于本科院校学生，高职学生相对缺乏自信，对未来职业生涯和生活也相对迷茫，如杨学文的调查显示“高职生学业自我效能水平不高，其平均分没有达到学业自我效能感的中等水平”[7]，金霞的研究表明“高职生自我效能感与普通院校大学生比相对较低……仍然有相当比例的学生常常体验到较多的无效能感……”[8]，因此，在高职教育中自我效能感的培养和提升尤为重要。

（二）合唱是提升学生素质的有效载体

合唱是一门古老的声乐艺术，早在歌剧体裁诞生一个世纪之前就已存在，且发展到了一个相当的高度。合唱也是声乐中最高级、最综合的一门艺术，合唱音乐由多个声部构成，“纵”“横”交错，呈现出多层次、多线条的立体形态。在我国，改革开放后合唱艺术也逐渐摆脱为政治服务的狭隘功能，逐渐回归本真。随着高校素质教育的深入，合唱因其参与面广、易普及、投入少、艺术感染力强等优势与特点，受到各级教育部门和高校的青睐，成为实施素质教育的重要载体之一。当前，我国高校已基本形成“一校一团”的良好格局，各类合唱活动也异常活跃，合唱活动在提升学生艺术素质、品德素质、人文素质等方面的作用也日益彰显。

（三）合唱提升学生自我效能的实证研究尚属空白

关于合唱对学生音乐技能、审美能力、团队协作精神、思想道德、人文素养等方面的教育功能的研究目前已逐渐成熟，也形成了众多受到普遍认可的理论成果，而关于合唱对学生心理素质的影响的研究仍较鲜见，关于合唱对学生自我效能感的影响的实证研究则尚属空白。本研究尝试用多声部合唱训练的手段对高职生的自我效能感进行有效干预，探索合唱在心理健康领域的作用与价值，以期合唱艺术在高职素质教育中发挥出更全面的作用。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

采用自愿报名的方式，面向杭州职业技术学院2013、2014级在校生进行招生，组成30人的实验班，作为问卷调查和实验研究的对象。其中男生 17人，女生13 人。实验前逐一了解研究对象的音乐感知能力、识谱能力与歌唱能力。

（二）研究方法

1.专家访谈法

实验前对心理学、合唱学和教育学专家、学者进行访谈，就合唱训练对自我效能的影响因素进行咨询与探讨，确定问卷，制定课程内容与教学方法；对实验教学的内容、方法进行磋商，听取专家、学者对本研究内容的意见。

2.问卷调查法

采用一般自我效能感量表（GSES）中文版进行调查，共10个项目，其信度和效度检验表明其内部一致性系数为0.87，分半信度为0.90，间隔10天重测信度为0.83。此问卷最早是由德国心理学家Scharzer教授和他的同事于1981年编制完成的。中文版的GSES最早是由张建新和Scharzer于1995年用于测量香港的大学生，后王才康等人于2001年对中文版的GSES进行了修订与验证[9]。共发放问卷60份，实验前发放30份问卷调查所得数据作为前测，实验后30份问卷调查数据结果作为后测。剔除无效问卷，共收到28份有效前测问卷和27份有效后测问卷。

3.数理统计法

自我效能实验前后所获得的全部数据运用SPSSl7.0统计软件进行处理。

4.教学实验法

教学课时为24课时，每周2课时，共12课次。教学内容为8首不同风格的小合唱作品，或节奏明快，或抒情优美，作品长度在16小节以内，合唱形式以二声部或三声部卡农、节奏性伴唱、固定低音伴唱为主。每课次主要安排热身、练声、作品复习、新作品排练三个环节。

二、在合唱训练活动中提升高职生自我效能感的实践行动

班杜拉认为，个体自我效能的建立离不开四种信息源，即：个体的直接行为经验（成败经验）、替代经验、社会说服和生理心理状态。这四种信息源是影响自我效能的四大因素。在实验过程中，教师通过强化这四种因素，运用针对性的干预手段帮助提升自我效能感，如图1所示。

（一）由浅入深，循序渐进，分阶巩固成功经验

直接行为经验（成败经验）是个体在行为习得与操作中的亲身经历，是影响自我效能感形成的最重要的一个因素，“因为它可以就一个人是否能够调动成功所需的一切提供最可靠的证明”[10]。成功的体验可以帮助学生建立对自我效能的健康信念，失败的体验，尤其是在效能感尚未牢固树立之前发生的失败，则会使学生对自我失去信心，产生挫折感，削弱其自我效能感。基于以上理论，在实验过程中教师从学生现有能力出发，由浅入深，循序渐进，在每个阶段都给予学生机会获取成功经验。

实践一：

每周合唱训练前十分钟，教师都先以单音或单节奏配以肢体动作或身体打击乐器练习作为课前热身活动，这一环节因内容设定符合学生现有能力，使学生能较轻松地参与，有信心在集体中尝试完成教师的一些要求，对自己的合唱能力有了一定认可，获得初步成功经验。

在新作品排练环节，考虑到学生的识谱能力较弱，取消了传统合唱排练的识谱环节，采用听唱法，分句、分段让学生直接跟唱，先掌握主旋律声部，在演唱中用钢琴和声、色彩乐器节奏或肢体动作让学生体会作品风格，如《Bigger Bom》的活泼，《云朵》的优美，《Ram SenSen》的热情等，是学唱效果达到最佳，这一环节也让学生再次对自己的合唱能力表示认可，巩固成功经验。

在学生掌握主旋律声部后，教师在学生演唱主旋律的同时用人声或钢琴等乐器，加入简单的二声部，或二部卡农，或节奏性与和声性伴唱，让学生先在听觉上熟悉多声部呈现的效果，体会自己声部的性质与作用，稳定自己的声部。在与教师和乐器的多声部合作中，学生感受到自己所担任声部的重要性，同时在多声部演唱中的成功尝试，让学生对自己的多声部合唱能力进一步认可。

在几次成功尝试后，在学唱卡农、和声、节奏声部以及最后分声部合作完成作品时，学生对自己的能力已比较肯定，因此，虽然这个环节比之前难度大、要求多，但学生仍然会耐心地反复练习，直到顺利完成，与集体的成功合作使其成功经验得以再次巩固，自我效能感随着训练的进行而逐步提升。

（二）集体教学，分组练习，多渠获取替代经验

替代经验是一种间接经验。通过观察或想象他人（与自己能力相当者）的行为会获得替代性经验，这一经验也对自我效能的形成产生影响。看到与自己相近的人成功能提高自我效能感，增加实现同样目标的信心；看到与自己相近的人失败，尤其是付出很大努力后的失败，则会削减自我效能感。在集体多声部合唱的训练中，实验者采用多种方法为参与者提供观察同伴成功的机会，使其获取他人成功的替代经验。

实践二：

在旋律听唱环节，教师会不停地反复十几遍，旋律记忆能力强的同学往往先掌握旋律走向，获得成功经验，而旋律记忆能力稍弱的同学则听到这些同学的成功表现，获得积极健康的替代经验，增加信心，随后几遍通过努力，在教师与其他同学的共同带领下，逐渐掌握主旋律声部的演唱。

在完成学唱环节后，教师采用分组的形式，让各组在规定时间内分散练习，自主安排小组成员的任务，最后进行分组汇报。在分组练习过程中，需要每一位参与者都投入其中，快速合理分工，有序组织，反复练习。这一过程中，每个小组成员都能更近距离的观察到小组内其他人是如何成功的。在汇报时，既能获取自己小组共同努力而得的成功经验，又能在观看其他小组的汇报时获得替代经验。

（三）鼓励包容，解释规劝，无痕渗透言语说服

言语劝说指的是劝说者基于一定有说服力的建议、意见、劝解和解释来影响或者改变被劝说者个体对自身的自我效能感的一种方法[11]，是影响自我效能感的一种重要因素之一。在教学过程中，教师用客观、肯定的语言进行评价与鼓励，解释或规劝，无疑能刺激学生自我效能感的形成与提升。

实践三：

在多声部合唱训练过程中，教师时刻观察学生，针对学生或好或差的表现及时做出语言上的评价与解释，言语说服从始至终无痕渗透在每一细小环节中。比如，在节奏接龙环节，在几轮练习过程中要对每位学生的表现给予评价，“唱得不错”，“非常好”，“提前观察前一位同学你会做的更好”，“手的位置再注意一下”，“火车要匀速前进哦”……这些简单的语言，帮助学生建立信心，调整心态，让学生认识到只要采用有效的方法、手段并辅之以持久不懈的努力，最终定能达到最佳练习效果。学生肯定了自己的能力，自我效能感在无形中也得到提升。

（四）多重标准，反馈归因，全面唤醒积极情绪

个体的认知会受到情绪和心理状态的反应制约[12]。良好愉悦的身心状态有利于个体进行行为活动辨别，从而对其行为能力水平的提高有帮助，取得较为满意的行为成就。反之，个体行为成就则会降低。

从能力的角度来看，合唱中既包含了音乐听觉和音乐记忆等构成的最基本的音乐感知能力，同时也包含音乐的表演能力，以及对音乐的欣赏能力，在音乐听觉中又包括音高感、节奏感、调性感、和声感等方面能力，因此，教师的评价标准不能单一。在教学初期教师注意观察每个学生在不同环节中所表现出的不同音乐能力，有些学生音高感强，节奏感弱，有些学生歌唱能力强，调性感弱，等等，教师用多重标准对不同能力的个体进行合理全面评价。

实践四：

在歌唱环节，音高感与歌唱能力相对较弱的学生可能会出现自卑心理，这时教师及时介入，反馈归因，让学生知道每个人所擅长的领域不同，并不是自己没能力，只是相对于自己所擅长的领域来说，这方面偏弱，但只要通过努力，自己这方面的能力也会得到提高。总之，在教学过程中教师通过及时在不同环节中的归因反馈，唤醒学生内心积极的情绪，强化对自我能力积极评估，帮助学生在积极的心态下体验成功，提升自我效能感。

三、实验结果

通过对学生自我效能量表前测与后测数据统计对比显示，自我效能的总体水平在实验前与实验后有显著性差异（详见表1与图2）。

图2

表明合唱训练能够通过营造团体氛围，并在团体合作中增强学生的成功体验，从而提升学生的自我效能感。

四、结论与建议

（1）研究结果表明，合唱训练前后学生的自我效能感有显著差异，即合唱训练能显著提升学生的自我效能感。本次自我效能感前测均值达到31.6，表明当前高职生的自我效能感比较高，也在一定程度上反映出当前社会对高职生的认同感和高职生的自我认同感较以往有所提升。但在教学初期，教师仍然发现部分同学对自己合唱的能力表示担忧，也有部分不敢开口。因此，高职生的自我效能感仍有提升空间。

（2）当前高职音乐教育还存在很多问题，比如在课程设置方面仍以理论与欣赏课程为主，教学方法上“听得多，实践少”，学生常处于被动接受学习状态，参与互动少，学生上课状态也往往比较懒散，学习效果不佳，对素质的提升作用有限。建议高职院校开设合唱课程，将合唱课程作为提升学生音乐素质、心理素质的重要载体。

（3）面向全体学生开设的初级合唱课程应注意尽量选择篇幅短小、富有情趣的作品，让学生能在短时间内体会到自己与集体合作完成一首作品的喜悦，有了积极的心态和成功经验，再逐步提升作品难度。一开始作品超过学生能力过多，或作品风格与内容不受学生欢迎，会影响学生自我效能感的提升。

（4）本次研究样本量偏少，研究没有安排对照组，实验结果有一定片面性与偶然性，在今后研究中将进行更全面的研究论证。

参考文献

[1]Bandura A.Self-efficacy Mechanism in human agency[J]. American Psychology，1982，37（2）：122-147.

[2]刘以榕，申艳娥.自我效能感理论及其研究现状[J].教学与管理（理论版），2005（3）：3-5.

[3]答会明，席丽，豆宏健.10年来我国大学生自我效能感研究综述[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版）， 2011，24（9）：54-58.

[4]孙淑晶，赵富才.大学生一般自我效能感、应对方式与社交焦虑的关系研究[J].中国健康心理学杂志，2008，16（3）：305-307.

[5]李建伟，曹光海，孔祥军.艺术院校大学生一般自我效能感、成就动机及关系研究[J].中国健康心理学杂志，2007，15（2）：134-136.

[6]程慧君，邹敏.大学生自我效能感的特点及其培养[J].中南林业科技大学学报，2008，2（4）：133-135.

[7]杨学文.高职生自我效能感、成就目标定向与学习策略关系的调查[J].教育探索，2007（2）：115-116.

[8]金霞.高职生自我效能感与心理健康研究[J].镇江高专学报，2009，

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[9]王才康，胡中锋，刘勇.一般自我效能感量表的信度和效度研究[J].应用心理学，2001，7（1）：25-26.

[10]班杜拉著，缪小春译.自我效能：控制的实施[M].上海：华东师范大学出版社，2003：114.

[11]刘园园，夏慧言.自我效能感理论研究及其展望[J].河北经贸大学学报（综合版），2014（4）：119-122.

[12]李浩然，肖存.学生的自我效能感及其培养[J].山东师范大学学报（社会科学版），1995（1）：57-62.

作者简介：陈志虹（1980—），女，浙江人，杭州职业技术学院助教、硕士，研究方向：音乐学。