对离退休老同志安度晚年生活的思考

刘欣欣

摘 要：企业离退休老同志是企业和社会的宝贵财富，理应受到善待。离退休人员安享晚年问题更应该引起企业及全社会的高度重视，决不能使这些老同志成为被企业和社会遗忘的“角落”。新形势下，如何进一步关注离退休老同志的生活身心健康，帮助他们安度晚年，已成为当前一个亟待解决的社会问题。

关键词：离退休；老同志；晚年生活；文化养老

一、现阶段企业离退休人员特点分析

随着社会的发展，退职、退位和退休的老同志越来越多，但由于对离退休后的生活变化不适应，不知该做些什么，怎么与外界交往，有不少老同志赋闲在家后，或沉湎于麻将、或唠叨于家常，完全没有了在职、在位、在岗时的风采和神韵。

1、部分老人精神空虚。心情抑郁，孤独感强烈，对离退休后的生活变化不适应，不知该做些什么，怎么与外界交往；对子女情感依赖性强。因儿女不在身边，受“养儿防老”传统思想的影响，有强烈的失落感；还有少数老人心境抑郁，行为退缩。由于丧偶、疾病等，加上经济状况不好，缺乏独立自主、振奋精神、重新设计晚年美好生活的信心和勇气。

2、人员居住相对集中。企业离退休人员未退休之前，基本都居住在企业附近或者厂区家属区内，这样一个地理环境，造成离退职工人员居住相对集中的特点，这使得组织上有利于针对性的开展工作。

3、部分人员心理失衡。有些离退休职工仍然认为生老病死是企业应该全部负担的，对家属、子女上学就业等问题向组织上提一些无理要求。又由于便捷的通讯手段，各种信息来源广、传递快，企业维护稳定的压力越来越大，造成对离退休人员的管理难度加大。

4、少数人员帮扶需求增加。离退休老人主要依靠退休金生活，若突遇病患或其他意外，必然导致生活质量下降，生活贫困。还有一些“空巢”老人由于一人或两人独居，随着年龄的增长，精力的衰退，遇到火灾、漏电、煤气、滑倒等意外事件时往往伤害很大，甚至致命，这给组织上的帮扶工作带来了新的问题。

二、企业离退休老同志如何自我调整，安享晚年

当前，企业离退休人员队伍整体结构发生了深层次变化，不同群体、层次的老同志需求侧重点不尽相同，因此，离退休人员应当紧密结合自身实际情况，在抓好共性的同时突出个性，不断丰富晚年生活，提高晚年生活质量。

1、要坚持老有所学。就是指老年人根据社会的需要和本人的爱好，学习掌握一些新知识和新技能，既能从中陶冶情操，又能学到“老有所为”的新本领。否则，在说起国家时事、政策法规、文学艺术、网络知识时，往往说得“着三不着四”，主观臆断，知识陈旧，让人啼笑皆非。古人云：“活到老，学到老”。当然，“老有所学”，并不是为了得到一个新学历或新学位，而是为实现老年人“以学促为”和“学为结合”的目的。党中央和国务院对老年教育十分重视，强调要大力发展老年教育，动员社会力量兴办各类老年大学和老年学校。通过学习培养兴趣，做到学中有乐、乐中有学，动脑动手，激发老有所为、促进健康的情操。企业也应该针对老年人的需求，兴办老年大学，各种各样的文艺体育协会，这对于丰富老年人的精神文化生活，提高老年人的生活质量有着十分重要的意义。

2、要做到老有所为。现在，老年人的养老观已明显发生了变化，他们不以享清福为乐，长期从事革命和建设事业，使他们树立了终生为党和国家敬业的信念，退出工作和生产岗位后，仍系念着党和国家的事业，并以此为乐为荣，使晚年生活过得更充实有意义。因此，"老有所为"已成为老年人晚年生活的需要。实现"老有所为"，从现在的情况看，主要有三种形式：一是老年人自我组织。通过成立老年群众性组织，把老年人组织起来，发挥自己的优势和专长，从事力所能及的社会工作；二是接受原单位和社会的聘用。企业要能理解老同志的心情，珍惜他们"壮心不已"的精神，体现对他们的尊重、信赖、关心和爱护。现在许多有专长的老年人，退休后被原工作单位或其他单位所聘任，继续在原从事的领域里，发挥自己的专长和余热；三是涉老部门加以组织。为了更好地发挥老年人的作用，各地涉老部门根据老年人的愿望、志趣和爱好分别加以组织，使大家在适当的岗位上力所能及地发挥各自的作用。老年人通过实现“老有所为”，为国家、为社会和为人民创造了财富，再次展示了老年人的价值。

3、要善于老有所乐。如何才能做好从工作状态到赋闲阶段的“转型接轨”的心理准备和实践准备，做到“老有所乐”呢？首先要有乐观的心态，保持心灵永远年轻，少讲昨天，多看今天，展望明天。人生易老志不老，枫林红叶更傲霜。其二要学会积极的保健养生。有的人在退休前，尽管工作繁忙，但神采奕奕，精力充沛，而退休后不久即出现郁郁寡欢，苍老憔悴，体质迅速下降，疾病接踵而至。这是为什么呢？从现代医学的角度看，这种“离退休老人综合症”的出现，是没有把握好离退休生活的松紧度。现在，各种适合老年人身体锻炼的地方和方式很多，多参加到老年人集体的活动中来，做到身体、心理、思想全面发展，才能实现“老有所乐”。其三要学会自寻快乐、知足常乐、助人为乐。人要做自己喜欢做的事，学会自己寻找快乐。知足常乐、保持一种平和的心态对老人来说尤其重要。“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”作为老同志、老干部，对党和人民给予的关心和照顾，要有一种满足感和感恩的心态，不要老觉得社会、组织对不住自己，整天小鸡肚肠，斤斤计较、牢骚满腹，耿耿于怀，要主动认同社会、融入社会，与社会携手共进，必然精神愉快，有益健康，充满乐趣。

总之，老年人在面临退职、退位和退休的时候，一定要调整好心态，做到老有所学、老有所为、老有所乐，才能使老年生活过得潇洒、精彩、有意义。