妊娠期妇女的临床注意事项

张玉娟

（齐齐哈尔市卫生监督所，黑龙江 齐齐哈尔 161005）

·综 述·

妊娠期妇女的临床注意事项

张玉娟

（齐齐哈尔市卫生监督所，黑龙江 齐齐哈尔 161005）

对于许多准妈妈来说，即将要做一名母亲是一件非常高兴而又令人激动的事情。但是，关于怀孕注意事项方面，医学普及还不够，而且现代许多准妈妈都是职场人士，工作环境不利于胎儿的成长，因而导致许多流产、畸形胎儿的发生。所以，加强准妈妈的怀孕知识，对于优生优育有着重要意义。

妊娠期；怀孕；注意事项

随着社会生活水平的提高，现代人对小孩是越来越宠爱，因而妇女在怀孕的时候会受到更多的关注。但现代人的生活环境和生活方式相对于以前来说有了很大的改变，而许多农村妇女对于妊娠期的相关注意事项也不是很了解，或者是依照传统的观念进行养胎，因而流产、早产、胎儿畸形的情况时有发生，所以关注孕期妇女的临床注意事项非常的有必要。

1 导致流产、胎儿畸形的常见原因

1.1 孕期用药不慎

生病对于人们来说是非常常见的，尤其是怀孕期间的妇女，抵抗力比普通人差，就更容易生病。但妊娠期妇女如果用药不慎就很容易导致胎儿流产或者畸形。尤其是怀孕早期，胎儿的各个器官都处在快速发育的阶段，是致畸最敏感的时期，一旦用药不小心，后果不堪设想。有些人则认为怀孕期间不论用什么药物都会对胎儿形成危害，所以即使病情严重也坚决不吃药，这种观念也是错误的，这样一来，胎儿和准妈妈的健康都有可能受到威胁。在许多地方还存在这种情况，即孕期生病不到医院治疗，认为中药不伤身，或者使用偏方、秘方来治疗，实际上，是药三分毒，任何药物使用不当，尤其是没有经过医学证明的偏方更容易对胎儿造成影响。所以，怀孕期间正确用药非常的重要。

1.2 孕期饮食不当

对于准妈妈来说，孕期的饮食也是不可忽视的一面。只有在妊娠期间坚持健康、营养、科学的饮食，才能保证自身的身体健康，并给以胎儿丰富、足够的营养补充，使胎儿健康成长。不过，每个人的饮食偏好不同，地方饮食也存在很大的区别，许多准妈妈怀孕之后还是依照自己原来的饮食方式，喜欢吃的就使劲吃，不喜欢吃的一点都不沾，例如不少准妈妈就喜欢吃冰激凌、烧烤这些没有多大营养的食物，很容易导致营养不平衡，让胎儿无法获得全面的营养，从而影响身体发育。还有的地方饮食口味比较重，喜欢吃辛辣食物、过咸的食物或者腌制过的食物，这些食物钠离子含量较高，而且腌制过的食物没有什么营养，孕妇吃了之后很容易导致胎儿畸形。

1.3 孕期性生活不当

怀孕期间性生活不当也会导致胎儿流产。传统的观念认为怀孕期间不能过性生活，否则很容易导致流产。但随着医学研究的深入和调查发现，孕期适当的性生活是可以的，但什么情况下可以进行性生活才不会对胎儿和准妈妈造成危害却不是每一位准妈妈都十分清楚的。

2 妊娠妇女注意事项

2.1 孕期谨慎用药

孕期生病并不是一定不能吃药，也不能随随便便用药，无论是内服还是外敷的药物都要在医生的指导下，按医嘱正确使用，秘方、偏方也要咨询过医生之后确保对胎儿或者准妈妈无碍才能使用。一般情况下，怀孕期间的准妈妈使用药物必须遵循以下的几个基本原则：首先，权衡利弊，是否用药。当准母亲生病时，要参考医生的意见再决定是否用药，如果药物已经明确对胎儿有一定的危害，但如果不用药则会对准妈妈的身体健康甚至生命造成威胁时则应该考虑用药或者调整剂量，甚至要终止妊娠。其次，遵医嘱用药，不能随意使用内服或者外敷的药物[1]。

2.2 怀孕期间要坚持健康饮食

怀孕之后，准妈妈的身体发生了很大的变化，加上胎儿需要营养来维持身体的快速发育，所以孕期健康、营养丰富的饮食对准妈妈和胎儿的健康都非常的重要，还能为分娩增加产力，有利于产后的身体恢复[2]。一般来说，怀孕期间准妈妈需要合理补充以下营养素：糖、水、脂类、矿物质、蛋白质和各种维生素。各种营养都要均衡补充，不能偏食、不能挑食，还要注意保持蔬菜水果的新鲜程度，不吃或者尽量少吃过辣、过咸和腌制食物，冷饮、茶类、咖啡以及垃圾食品更要尽量忍住不吃[3]。

2.3 怀孕期间性生活注意事项

经现代医学调查研究证明，怀孕期间适当的性生活可以促进夫妻间的感情。但孕期性生活需要特别注意以下几点：注意性生活的时间，怀孕的前三个月和最后两个月要尽量避免性生活，否则很容易导致子宫收缩，诱发流产或者早产；注意方式方法，孕期过性生活时，准爸爸一定要注意力度的把握，过于激烈的性生活很容易导致流产的发生，不能压到准妈妈的腹部，不能过度刺激准妈妈的乳房；准妈妈如果有腹痛或者阴道流血等流产现象时，有流产史或者早产史，患有妊娠期合并症的准妈妈在怀孕期间应该避免过性生活[4]。

3 讨 论

每一个家庭都希望养育一个健康聪明的宝宝出来，然而，对怀孕知识的缺乏、不良的生活习惯，越来越糟糕的生活环境等因素都很容易导致流产、早产、胎儿畸形的情况发生。普及怀孕的相关知识，让更多的准妈妈注意孕期注意事项，才有可能使准妈妈和胎儿都身体健康，最大程度的避免流产、早产、胎儿畸形的不良后果[5]。

优生优育还需要准妈妈在怀孕期间注意保持健康的生活习惯，并保证生活环境的健康。比如有抽烟史、喜欢酗酒，喝浓咖啡、浓茶的准妈妈都要在孕期戒掉这些不良习惯，并坚持早睡早起。另外，孕妇的生活环境对于宝宝的身体健康也有很大的影响，比如刚装修的房子含有甲醛等容易导致胎儿畸形的有害物质，应该放置半年再入住；如果准妈妈的工作环境比较嘈杂，或者含有化学物质、电磁辐射较大等，也应该考虑更换工作岗位，否则极易造成胎儿畸形的不良后果。

[1] 柳依依.突出“重”围让孕妈变得更美[J].健康人生,2013,4:1671.

[2] 王 娟.准爸妈的12个“亲密”问题[J].家庭&育儿,2013,2:1004-1009.

[3] 宋爱平.孕期用药对胎儿的影响研究[J].中国医药指南,2012, 10(24):353-354.

[4] 刘银梅.沈月平,罗小明,等.低体重儿危险因素病例对照研究[J].实用妇产科杂志,2011,27(1):39-42.

[5] 高会文.浅谈妊娠期妇女的饮食营养及保健[J].中国民族民间医药,2011,22(1):13.

Clinical considerations for pregnant women

ZHANG Yu-juan
(Institute of health supervision in Qigihar City, Heilongjiang Qigihar 161005, China)

R714

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ISSN.2095-8803.2015.05.005.02