50岁男人的性困惑

贾禾尚

50岁以后，男性体内的雄激素逐渐下降，在性生活方面会出现如下变化：性高潮的频率降低；勃起和射精所需的刺激强度升高；两次射精间隔的时间延长；射精时的精液量明显减少。这些情况一般属于男性更年期的表现，学名为“迟发型性腺功能低下症”。这位读者反映的问题与此符合。

具体地说，50岁以后，勃起和射精往往需要更长的时间和更强烈的刺激，这意味着在做爱时，他再也不能一碰伴侣的肉体或仅仅吻她就能勃起。许多50多岁或近60岁的正常男性在射精后12～24小时内不能重新勃起。在50岁或年龄更大时，射精时的喷射力也大大减弱，甚至表现为缓缓涌出的尴尬情形……

这类“性尴尬”是怎么造成的呢？通常情况下，55岁左右的男性体内雄性激素生成减少。但不同于女性卵巢功能的突然衰退，此阶段的雄激素减少呈现循序递减的态势。有些男性在这一阶段可出现心情沮丧、容易激动、无精力、性生活遭遇困难等表现。这些改变除了受到雄激素水平下降影响之外，还涉及多种心理因素，因此，给予睾酮（雄激素）替代治疗并不总能奏效。相反，如果对这种更年期的变化早有思想准备，则可以通过各种防卫和适应活动来有效处理和度过这种危机。

因此，这位读者面对更年期性方面的种种变化，关键是要科学应对。首先，保持平和的心态，认识到雄激素下降是人体自然的变化，性功能的今不如昔在所难免。其次，研究发现，坚持体育锻炼、养生、保健、修身养性等可改善更年期综合征症状。所以，50多岁的男性要更注意生活规律、适度运动、平衡膳食等，以保持身体的良好状态，那样性方面的表现也会有所提升。除此之外，在性生活上，可改进性技巧、加强与伴侣之间的情感沟通和性交配合，适当地借助性用品或器具，这么做往往可以收到良好的效果。具体可以多阅读相关的书籍、报刊等资料。

性在男子的一生中从不会停止，即使到了老年，也不会像水龙头那样—下子就“完全关闭”。在极端情况下，自我调适和伴侣参与可能无法解决的问题，就必须及时就诊、治疗。专业的男科医生和完备的医疗设备是解决问题的关键，切忌非专业、非正规医疗机构和医务人员的错误或过度医学干预。当情况严重时，需要在医生指导下服用雄激素类药物治疗。