女性闭经吃什么好

闭经是比较常见的妇科疾病，闭经是从未有过月经或月经周期已建立后又停止的现象。现在有不少女性出现了闭经的现象，中医认为闭经是由于肝肾不足、气血亏虚、血脉失通所致。但是，很多女性对闭经并不能引起足够的重视。其实，女性闭经可以吃些食物来调理，那么，女性闭经吃什么好呢？针对这个问题，下面给大家介绍几款饮食妙方，希望对女性有帮助。

1. 鳖甲炖白鸽。鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于洗净的白鸽腹内，加清水适量。米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。

2. 木耳核桃糖。黑木耳120克，核桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、核桃碾末，加入红糖、黄酒拌和均匀，瓷罐装封。每次服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血之功效。适用于子宫发育不良引起的闭经。

3.猪蹄葵梗汁。猪蹄250克，向日葵梗10克。先将猪爪洗净，刮去污垢放入砂锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每日服2～3次，每次20～30毫升。具有活血、行气、化瘀之功效。适用于瘀血型闭经。

4. 桃仁牛血汤。桃仁10～12克，鲜牛血 （血已凝固） 200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜之功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

5.乌豆双红汤。乌豆 （黑豆） 50～100克，红花5克，红糖30～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发之功效。适用于血虚气滞型闭经。

6.姜丝炒墨鱼。生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。具有补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。

（江苏 李立）