三七花解胸闷乏力

有高血壓的老人在反复多变的天气里更容易感觉胸闷，或者感觉胸口不舒服，人也没什么精神，稍微动一下就没什么力气了，这对血压的控制也是不利的。可以用三七花每次3～5克，开水冲泡代茶饮。

三七花又称田七花，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，味道也不错，属于泡茶佳品，在安眠方面也有一定的功效。此茶适合高血压伴随心悸、胸闷、心前区不适、乏力等症的患者。

小贴士：不建议三七花和其他花茶一起使用，因为三七花单味使用效果比较好，可以加入冰糖，味道更佳。（完）