男子400 m个人混合泳分段成绩实证分析及体能分配特征研究

寻红星，洪松涛



男子400 m个人混合泳分段成绩实证分析及体能分配特征研究

寻红星，洪松涛

为了揭示近年来男子400 m个人混合泳项目比赛呈现的特征，主要采用数理统计等方法对近年来国内、外重大游泳比赛成绩进行分析。与奥运会前3名水平相比较，全运会前3名混合泳运动员自由泳分段成绩胜出，但蝶泳、仰泳、蛙泳分段水平均要落后。全运会上前8名运动员各个分段均落后于奥运会前8名运动员，差距最大的是仰泳，其次是蝶泳、蛙泳和自由泳。通过对2011—2013年国内、外重大游泳比赛参加个人混合泳决赛的运动员成绩统计来看，同组中，优秀运动员一般采用蝶泳、仰泳分段控制节奏，蛙泳和自由泳分段发力领先对手的体能分配方案；水平略差的运动员蝶泳和仰泳分段一般领先，后半程由于诸多原因呈落后趋势；还有一种表现形式，就是其他泳姿表现一般，但在自己优势泳姿上全力以赴，但从对应的名次来看，这种体能分配往往取得不了较好的成绩。研究表明，国内男子个人混合泳整体水平较国际水平尚有差距，后备人才梯队建设和项目制胜规律应该引起重视；从分段成绩上考虑，蝶泳和仰泳差距较大；从混合泳体能分配特征来看，各分段泳姿对总成绩的影响是不同的，游进过程中采用蝶泳、仰泳分段控制节奏，蛙泳和自由泳分段发力领先对手的分配方案，可能在同组中发挥更好成绩；单纯利用自己擅长泳姿，不注意整体体能分配，一般不会获得理想成绩。

男子；400 m个人混合泳；体能；分配

2012年伦敦奥运会，中国游泳队面对欧美等强敌，以超群的实力取得了举世瞩目的成绩。备战伦敦奥运会期间，国家游泳队坚持“走出去、请进来”的策略，积极与国际接轨，探索游泳项目的制胜规律，在男子中长距离、女子混合泳、女子蝶泳上取得长足的进步。在男、女400 m个人混合泳项目中，我国各派出两名运动员参加比赛，女子项目叶诗文、李玄旭分别获得1金、1铜的好成绩，男子项目两名运动员则没有进入决赛。在男子400 m混合泳项目上，从2013年全运会比赛情况来看，有两名运动员打破了全国纪录，但与奥运会前3名所创造的成绩还有一定差距。

混合泳项目不仅包括蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳4种泳姿，还包括泳姿之间的转身技术以及出发和到边技术，对运动员综合素质要求较高。从比赛体能分配来看，混合泳

还可以体现运动员若干战术安排。2012年奥运会和2013年全运会这两届重大赛事的游泳比赛，代表着本阶段国内、外在该项目上的最高运动水平，这两届赛事具有较强的代表性和研究价值，可以揭示国内该项目的短板及下一步重点努力方向。在项目制胜规律方面，研究近年来国际一系列重大比赛运动员体能分配特征，再结合2013年全运会国内运动员体能分配情况，为运动员选择恰当的体能分配方案提供借鉴。

1 对象与方法

1.1 研究对象

2011—2013年国内、外重大游泳比赛参加个人混合泳决赛的男子运动员(表1)。

表 1 2011—2013年国内、外重大游泳比赛参加混合泳决赛男子运动员一览表

1.2 研究方法

1.2.1 数据收集

本研究从2012年伦敦奥运会官方网站、国际游泳联合会官方网站、2013年全运会官方网站收集男子400 m个人混合泳分段成绩、名次等信息。

1.2.2 数据处理

本研究采用 EXCEL和SPSS软件对数据进行处理，使用EXCEL主要是对游程分段成绩、(分段/总成绩)%技术参数进行对比分析；使用SPSS软件主要对研究数据进行单因数方差分析和聚类分析，进一步研究运动员体能分配特征。

2 结果

2.1 奥运会和全运会前8名男子400 m个人混合泳运动员运动成绩对比分析

奥运会和全运会游泳比赛代表了该项目在一个周期内国际和国内的最高水平，有着较高的研究价值。

分析比赛前3名运动员情况，可以了解该项目发展的最高水平。由表2可知，参加全运会的前3名运动员自由泳的分段成绩要优于奥运会前3名运动员，但是在蝶泳、仰泳、蛙泳上，其水平均要落后于奥运会前3名水平，且蝶泳和仰泳的差距均在1 s以上。从(分段/总成绩)%来看，奥运会前3名运动员蝶泳、仰泳分段所占比例低于国内运动员，而蛙泳和自由泳所占比例偏高。

分析前8名运动员，主要目的是评价该项目整体发展水平。由表3可知，全运会前8名运动员各个分段的成绩均要落后于奥运会前8名运动员，差距最大的是仰泳(1.91 s)，其次是蝶泳，蛙泳和自由泳。从(分段/总成绩)%来看，奥运会前8名运动员蝶泳、仰泳分段所占比例低于国内运动员，而蛙泳和自由泳所占比例偏高。

表 2 本研究男子400 m个人混合泳前3名运动员技术参数对比一览表

表 3 本研究男子400 m个人混合泳前8名运动员技术参数对比一览表

2.2 2011—2013年国际重大游泳比赛男子400 m个人混合泳运动员体能分配特征分析

2.2.1 2012年伦敦奥运会男子400 m个人混合泳运动员分段成绩特征分析

由于混合泳各分段泳姿技术结构特点有差异，则推测单个泳姿对总成绩的贡献可能也是有所差异的。由表4可知，奥运会男子运动员如果只考虑分段成绩对总成绩的影响，其组间方差和组内方差分别为0.01和0.00，其F观测值为280.54，对应的概论P值为0。由于P<0.05，可以认为，不同的分段对总成绩影响是存在显著性差异的，也就是说，选择不同的体能分配方案可能会对总成绩造成影响。

表 4 本研究奥运会男子400 m个人混合泳前8名运动员(分段/总成绩比值)方差分析一览表

由于分段成绩对总成绩影响有所不同，运动员在选择体能分配方案上就会有所侧重，根据自身特点选择最佳方案。本研究通过对各运动员各分段泳姿的成绩进行聚类分析，进而给出奥运会男子400 m混合泳前8名运动员所属相应的群集，结合群集进行相应的分析，进一步指出相应的特征(表5)。

在比赛过程中，横向比较分段成绩可以给出分段的名次，在综合群集名次特征的基础上，进一步绘制运动员体能分配特征示意图。本研究定义：群集分段名次=所属群集成员单个名次之和/群成员个数。名次和分段快慢程度是呈反比的，分段速度越快，名次越小，其位置越靠前。按照3类群集的分类，第1类(第1、2、3名运动员)的变化曲线提示，该阵容的特征是先慢后快，蛙泳和自由泳表现出较强的实力，由于该阵容都是第一梯队，该组运动员表现的特征具有一定的代表性；第2类(第4、5、6、7名运动员)总体的特征是先快后慢，蛙泳落后比较明显，自由泳又奋力追赶；而第3类，也就是第8名运动员，其变化特征是先慢，在仰泳部分追赶了一些，但最后名次还是未能提高(图1)。

表 5 本研究奥运会男子400 m个人混合泳前8名运动员聚类分析一览表

注：本研究群集是按照运动员不同比赛分段特征，通过聚类分析所归纳的一种分类形式，本研究采用3群集来进行分析，下同。

图 1 2012年伦敦奥运会游泳比赛男子400 m个人混合泳前8名运动员体能分配特征图

2.2.2 2011年上海世界游泳锦标赛男子400 m个人混合泳运动员分段成绩特征分析

从表6数据可以认为，该比赛不同的分段对总成绩的影响存在显著性差异，运动员选择的体能分配方案可以影响最终结果。

表 6 本研究2011年上海世界游泳锦标赛男子400 m个人混合泳前8名运动员(分段/总成绩比值)方差分析一览表

在上海世界游泳锦标赛期间，按照3类群集分类,第1类(第1、2名运动员)采用了前快后慢的节奏，整体处于领先优势；第3类(第7名运动员)的特点是名次变化幅度比较明显，仰泳有明显加速，但最终结果不是太理想；其他运动员为第2类，采用了蝶泳和蛙泳加速的特征，但最终没有进入第一阵容(表7、图2)。

表 7 本研究2011年上海世界游泳锦标赛男子400 m个人混合泳前8名运动员聚类分析一览表

图 2 2011年上海世界游泳锦标赛男子混合泳前8名运动员体能分配特征图

2.2.3 2013年巴塞罗那世界游泳锦标赛男子400 m个人混合泳运动员分段成绩特征分析

由表8可知，本次比赛不同的分段对总成绩影响还是存在显著性差异，运动员选择的体能分配方案可以影响最终结果。

表 8 本研究2013年巴塞罗那世界游泳锦标赛男子400 m个人混合泳前8名运动员(分段/总成绩比值)方差分析一览表

按照3类群集分类，第1类(第1、2、3、4、6、7名运动员)采用的节奏是先慢后快，大多数运动员采用该体能分配方案且名次比较靠前；第2类(第5名运动员)采用的是先快后慢，且名次变化幅度较大；第8名运动员为第3类，除蝶泳前50 m领先以外，其他泳姿落后较为明显(表9、图3)。

表 9 本研究2013年巴塞罗那世界游泳锦标赛男子400 m个人混合泳前8名运动员聚类分析一览表

图 3 2013年巴塞罗那世界游泳锦标赛男子混合泳前8名运动员体能分配特征图

综合分析近年来国际游泳项目重大比赛体能分配特点可知，2012年伦敦奥运会和2013年巴塞罗那世界游泳锦标赛第一阵容的运动员均采用了前慢后快的节奏，主要表现为蝶泳、仰泳分段控制节奏，蛙泳和自由泳分段发力领先对手的体能分配方案；而2011年上海世界游泳锦标赛第1阵容的运动员却采取了前快后慢的节奏，也获得了较为理想名次。值得关注的是，2011年上海世界锦标赛第一阵容的运动员LOCHTE Ryan和CLARY Tyler接下来分别参加了2012年伦敦奥运会和2013年巴塞罗那世界游泳锦标赛，他们的体能分配方案均有较大的改动，采用了前慢后快的节奏，最终LOCHTE Ryan获得奥运会冠军，CLARY Tyler获得巴塞罗那世界游泳锦标赛第4名，在运动成绩方面也有一定程度提高。分析第2、第3阵容的运动员情况可知，如果运动员不注意把握整个游程的节奏，或者在自己擅长的泳姿上奋力一搏，往往不会获得较为理想的成绩。

2.3 全运会男子400 m个人混合泳运动员分段成绩特征分析

由表10可知，各分段成绩对总成绩的影响也是有显著性差异的，这与奥运会男子400 m个人混合泳的表现是相同的。

表 10 本研究全运会男子400 m个人混合泳前8名运动员(分段/总成绩比值)方差分析一览表

全运会第1类运动员总体表现是前半段速度较为均匀，后程发力较为明显，尤其以汪顺最具有代表性；第2类运动员特点与第一阵容表现相反，在后半程降速较为明显，以杨之贤为代表；第3类运动员只有李响一个人，他在自己专项上表现较为突出，但是其他泳姿表现一般(表11、图4)。

表 11 本研究全运会男子400 m个人混合泳前8名运动员聚类分析一览表

图 4 2013年全运会游泳比赛男子400 m个人混合泳前8名运动员体能分配特征图

3 讨论

与奥运会男子前3名运动员相比，我国优秀男子400 m个人混合泳运动员在自由泳分段方面具有一定优势，但是其他泳姿水平差距较大，正是这一点限制了我国运动员成绩的提高。从前8名情况来看，各分段均有差距，说明我国运动员在该项目上整体水平还不占优势。国家游泳队在总结2013年世界游泳锦标赛，展望里约奥运会时，提出了国家游泳队项目布局和后备人才问题，提出国家队面临的最大危机是后备人才的危机，如何在全运会后组建备战里约奥运会的队伍，挖掘新人，加快备战步伐，做好项目布局工作十分重要[7]。从(分段/总成绩)%来看，与世界优秀运动员相比较，我国运动员在蝶泳和仰泳方面的用时比例较多，可能与蝶泳及仰泳方面绝对实力不强有一定关系，还可能是因为在比赛过程中体能分配不太清晰。由于游泳不受项目数量的限制，兼项已成为普遍现象，很多优秀的混合泳运动员还可以在其他单项上取得相当好的成绩，菲尔普斯同时保持200 m自由泳、200 m蝶泳、200 m和400 m个人混合泳的世界纪录。近年来，不同泳姿项目进行兼项制胜也已崭露头角，建议我国男子运动员在提高混合泳专项的同时，还应该提高兼项内容和水平，特别应该注意提高蝶泳和仰泳分段的绝对实力，这样才能促进项目全面发展。

在混合泳中，由于泳姿动作结构不同，所占用的时间也不同，对总成绩的影响也是不同的。正是基于这个前提，运动员在比赛过程中的体能分配方案也有所不同，对总成绩的影响也有较大差异。本研究首先通过聚类分析，对参加混合泳比赛的运动员进行分类，通过对分段名次的统计，进一步得出特征曲线，综合分析2011—2013年3次国际重大游泳比赛可知，同组中优秀运动员一般采用蝶泳、仰泳分段控制节奏，蛙泳和自由泳分段发力领先对手的体能分配方案；水平略差的运动员蝶泳和仰泳分段一般领先，后半程由于诸多原因呈落后趋势；还有一种表现形式是其他泳姿表现一般，在自己优势泳姿上全力以赴，但从对应的名次来看，这种体能分配往往取得不了较好的成绩。提示，如果想成为世界一流的混合泳运动员，蝶泳和仰泳水平不能落后于整体游进速度，而蛙泳或者自由泳应该具有较强的实力。张和莉等(2009)研究认为，不同泳姿对促进总成绩提高所起到的作用显著不同，依次为蛙泳、蝶泳、自由泳、仰泳，并建议200 m混合泳的体能分配重点应放在蛙泳和自由泳阶段上[9]。张和莉(2011)另一项研究认为，不可以一味的在前半段追求快速，而是在运动员实力允许范围内，在不影响蛙泳和自由泳最后冲刺的前提下，对前半段速度有所控制[10]，该观点的论述和本研究观点接近。

观察奥运会冠军罗切特(LOCHETE Ryan)的各项运动成绩可以发现，他还是200 m仰泳的前世界纪录保持者，并在上海世界游泳锦标赛上获得200 m自由泳冠军，而且是美国队4×200 m自由泳接力的运动员。他在2012年奥运会时的体能分配方案和2011年上海世界游泳锦标赛时有较大变化，主要表现在蛙泳和自由泳的发力较为明显，蛙泳和自由泳的实力确定了其冠军地位。汪顺是我国男子游泳项目的一颗新星，其主项为200 m、400 m混合泳，他在蝶泳和自由泳上也具有相当的实力，200 m自由泳最好成绩为1 min 46.60 s，并在奥运会上参加4×200 m自由泳接力，获得铜牌，在2013年全运会上打破全国纪录并获得金牌，同样采用蝶泳、仰泳分段控制节奏，蛙泳和自由泳分段发力领先对手的分配方案。经过上述统计还可以看出，在前半段具有较强实力，蛙泳和自由泳水平稍差的运动员，如果没有合理安排体能，很难进入领先位置。另外，在自己擅长的泳姿上表现出较强的实力，但是没有重视全局的体能分配，从数据来看，并不能获得较好的名次，比较有代表性的是奥运会男子运动员MARIN Luca和全运会运动员李响。

在分析国际比赛的基础上，结合全运会运动员的参赛情况，建议国内混合泳运动员比赛时应该重视体能分配的战术意识，在游进过程中前半段控制节奏，后半程发挥最快速度，切实提高蛙泳和自由泳单项成绩。

4 小结

1.与奥运会同组运动员相比较，我国优秀男子400 m个人混合泳运动员水平有一定进步，但前8名整体水平还有较大差距；从分段成绩上考虑，蝶泳和仰泳尚有差距，且占用总成绩比例较多。

2.从男子混合泳项目体能分配特征来看，各分段泳姿对总成绩的影响是不同的，游进过程中采用蝶泳、仰泳分段控制节奏，蛙泳和自由泳分段发力领先对手的体能分配方案，可能在同组中发挥更好成绩。从单项成绩来看，蝶泳和仰泳水平应该不能落后于整体游进速度，而蛙泳或者自由泳应该具有较强的实力，如果单纯利用自己擅长泳姿而不注意全局，难以获得较为理想的成绩。

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Empirical Analysis of Men’s 400m Individual Medley Segmented Results and Characteristics Research of Physical Distribution

XUN Hong-xing,HONG Song-tao

Objective: In order to reveal the characteristics of the men’s 400 m individual medley event in recent years.Methods: this study uses mathematical statistics to analyze the major swimming performance at home and abroad in recent years.Results: Compared with top three of Olympic Games,the national top three medley athletes freestyle segmentation result to win,but the butterfly,backstroke,breaststroke segment level are lagging behind.The national games to eight athletes all segments are to lag behind the eight players before the Olympic Games,the largest gap is backstroke followed by butterfly,breaststroke and freestyle gap is relatively small.Based on major swimming competition at home and abroad from 2011 to 2013,the candidates for individual medley final statistic results,the same group of excellent players generally adopt butterfly,backstroke piecewise control rhythm,breaststroke and freestyle piecewise power lead distribution plans;level of slightly the butterfly and the backstroke piecewise general lead,second half due to many reasons behind the trend;there is a form,other strokes generally do,but go all out on their advantage strokes,but from the point of the corresponding rank,the physical distribution don’t tend to get better grades.Conclusion: research suggests that the overall level of the domestic men’s individual medley there are gaps than international level,reserve talented person echelon construction and project the winning rule should be caused take seriously;from the consideration on the segmentation results,far from the butterfly and the backstroke,and occupy more overall proportion;from the point of medley of physical distribution characteristics,each segment strokes the impact on the total grade is different,in the process of using butterfly,backstroke piecewise control the rhythm,breaststroke and freestyle piecewise power lead distribution scheme,may play better results in the same group,just use their strokes do not pay attention to the overall physical distribution don’t usually get ideal results.

men;400mindividualmedley;empiricalanalysis;physicaldistribution

1002-9826(2015)02-0078-06

2014-02-12；

2014-09-30

湖南省科学技术厅科研条件创新专项课题 (2011TT2048)。

寻红星(1981-)，男，山东金乡人，助理研究员，硕士，研究方向为游泳运动训练理论与方法、体能训练，Tel:(0731)84555271，E-mail：xunhongx88@163.com；洪松涛(1985-)，男，陕西宝鸡人，实习研究员，硕士，研究方向为运动生物力学，Tel:(0731)84555271，E-mail：jxjimmy_0929@163.com。

湖南省体育科学研究所 运动机能评定与恢复重点实验室，湖南 长沙 410008 Hunan Institute of Sports Science,Changsha 410008,China.

G861.15

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