吉林师范大学学生体质健康状况分析

宋文波

(吉林师范大学 体育学院,吉林 四平 136000)

吉林师范大学学生体质健康状况分析

宋文波

(吉林师范大学 体育学院,吉林 四平 136000)

根据2014年最新修订的《国家学生体质健康标准》的要求,通过对吉林师范大学在校学生的体质健康指标的测试,并从身体形态、身体机能、身体素质等方面对测试结果进行全面分析,总结出吉林师范大学学生现行体质健康状况的特点,对所存在的问题进行分析,探讨改进学校体育教学效果,提高学生体质健康水平的相关建议．

大学;体质;健康

一个人的体质状况直接反映出他的健康水平．我国著名教育家张伯苓认为:“强国必强种,强种必强身”,那么大学生作为祖国的未来,他们的体质健康状况直接关系到一个国家,一个民族的发展．

本文通过对吉林师范大学2012-2014级在校大学生的体质健康测试数据进行分析研究,目的是为了全面了解吉林师范大学学生的体质健康状况,找出其影响因素,为吉林师范大学能够全面落实“健康第一”的体育教学指导思想,改进大学体育教学模式,提高学生的健康水平提供参考．

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

吉林师范大学2014年参加学生体质健康调查的2012-2014级学生,其中2014级(大一)3657人、2013级(大二)3094人、2012级(大三)3214人．

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅了大量与学生体质健康有关的文献、书籍等,并对与本研究有关的资料进行收集、整理、分析,为本研究提供理论依据．

1.2.2 体质测试法

按照教育部、体育总局2014年修订的《国家学生体质健康标准》的要求,结合仪器和学校实际情况,测试项目有身高、体重、肺活量、50米、立定跳远、坐位体前屈、女子800米/男子1000米、女子仰卧起坐/男子引体向上[1].

1.2.3 数理统计法

使用excel软件对所获得的数据进行整理和统计分析．

2 结果与分析

2.1 身体形态状况分析

表1 吉林师范大学各年级身高标准体重指数等级表 %

身高标准体重即体重指数(BMI)是指身高与体重的比例应该在正常的范围,是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标[2].

统计结果表明:营养不良和较低体重的比例呈现逐年级递减的趋势,且大三学生营养不良的现象明显减少．大三学生超重和肥胖的比例也明显高于其他年级,达到了20.7%．从总体来看,大二学生各项指标都要优于其它年级,其原因可能是:大一学生刚刚步入大学,还保留着高中阶段的身体形态,以学习为主,且学习压力较大,缺乏运动,导致营养不良和较低体重的人数较多;大二学生已经完全融入了大学生活,在完成课程同时,有很多闲暇时间,可以参加体育运动活动,学生比较注意饮食营养问题,使得正常体重人数较多;大三学生课程比较少,学习压力小,对自己比较放松,但营养过剩,缺乏运动,也使得超重和肥胖比例有所增长．

2.2 身体机能状况分析

表2 吉林师范大学各年级肺活量体重等级表 %

肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后在尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,它是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标[3].

统计结果表明:吉林师范大学学生心肺功能较差,各年级平均不及格率在48.1%．大三学生不及格率最高,达到51.0%,优秀率最低只有4.8%．可以得知,吉林师范大学学生的身体机能水平不理想,这可能与吉林师范大学学生缺乏发展心肺功能的锻炼,缺乏正确的健身指导,锻炼手段不科学,段练方法简单等方面的原因有关．

2.3 身体素质状况分析

身体素质是人体在运动、劳动和日常活动中,在中枢神经调节下,各器官系统功能的综合表现,如力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力[4].身体素质的强弱,是衡量一个人体质状况的重要标志之一．

表3 吉林师范大学各年级耐力类项目等级表 %

表3的统计结果表明:在耐力项目上,及格率大一学生为(55.4%),大二学生为(61.2%),大三学生为(60.1%),这说明吉林师范大学学生的耐力素质基本处于及格水平．大一学生不及格率最高(12.4%),从三个年级的比较,大二学生耐力素质优于其他年级,但是大部分同学都需要加强锻炼,提高自己的心血管机能．

表4 吉林师范大学各年级柔韧力量类项目等级表 %

表4的统计结果表明:在柔韧力量类项目上,良好和优秀率大二学生为(59.6%),高于大一(54.3%)和大三(53.6%),且大二学生的不及格率最低(4.3%)．这说明,大二学生的柔韧力量项目成绩明显优于其他年级,吉林师范大学学生的柔韧力量素质处于良好状态,但是仍有一部分同学有待提高．

表5 吉林师范大学各年级速度灵敏类项目等级表 %

表5的统计结果表明:在速度灵敏类项目上,大一学生的不及格率最高(33.1%),接近1/3的学生成绩不及格,但是不及格率呈逐年级降低趋势,说明大学的学习和锻炼,提高了学生的速度素质和灵敏素质．良好和优秀率上,大一学生(38.2%)和大三学生(38.9%)不存在差异,但明显低于大二学生(51.0%),这说明大二学生在速度灵敏素质上明显优于其它年级．从身体素质测试的各类项目上看,速度灵敏类项目成绩优秀率要好于其他项目．

2.4 总体评价状况分析

图1 吉林师范大学各年级体质健康评价等级总体统计图(%)

从图1可以看出,尽管我校学生的体质健康测试平均合格率达到了84.5%,但是有45.5%的学生体质成绩处于及格线水平,良好以上的学生只有39%,这说明吉林师范大学学生的体质健康状况不容乐观,大部分学生还应该提高自己的体质健康水平．从总体评价上看,大二学生的成绩,明显优于其他年级,有将近一半(49.7%)的学生成绩在良好以上．导致这种现象的原因,大一学生体质成绩最差主要是高中体育课的缺失和学生只顾备战高考学习,学习压力大,而缺少体育锻炼造成的;大二学生成绩最好,与近两年来我校在《高校学校体育工作基本标准》的要求下,把体质健康的评价指标纳入体育课成绩管理,以及俱乐部制大学体育有关;而导致大三学生体质下降的原因,可能有两点:一是我校大三学生不开设体育课,学生参加体育锻炼的机会相对减少,二是大三学生体育锻炼的意识薄弱,缺乏体育锻炼的自主性．

3 结论

3.1 从身体形态上看

我校学生营养不良和较低体重的比例呈现逐年级递减的趋势,但是大三有20.7%的学生超重和肥胖,说明营养过剩和缺乏体育锻炼是我校学生所面临的新的问题．

3.2 从身体机能上看

我校学生身体机能状况并不理想,肺活量各年级平均不及格率为48.1%,将近一半的学生心肺功能较差．

3.3 从身体素质上看

我校学生的耐力类项目成绩处于及格状态,柔韧力量类项目成绩处于良好状态,速度灵敏类项目成绩优秀率较高．

3.4 从总体评价上看

我校学生的合格率达到了84.5%,但是有45.5%的学生只是处于及格线水平,说明我校学生的体质健康状况有待提高．三个年级的测试中,大二学生的各项成绩都优于其他年级．

4 建议

4.1 促进《国家学生体质健康标准》的正确实施

《国家学生体质健康标准》是综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行体育锻炼的教育手段．[1]学校和学生都应该提高对《国家学生体质健康标准》的重视程度,学校应该做到将每次的测试结果及时的反馈给每一位学生,使学生能够了解自己的体质状况;学生应根据自己的实际情况采取有针对性的锻炼方法,提高自身体质水平．

4.2 提高学生体质健康意识

要让学生认识到“身体是革命的本钱”,只有健康的身体才是生活、学习、工作的基础．对此我们首先要改掉一些不良的生活习惯,例如:吸烟、长时间久坐、暴饮暴食等;其次要加强体育锻炼,充分利用各种有利条件,参与到体育运动中．

4.3 推进学校体育教学改革

教学时间实施三学年制,大三开设体育课,以保证学生参加体育锻炼的机会;教学模式应自主化,提高学生参加体育运动的主动性;教学内容可多样化,适当增加发展学生体能及有利于改善心肺功能的活动内容;将体育课课堂教学与学生课外体育锻炼有机结合,激发学生参与体育锻炼的积极性．

[1] 中华人民共和国教育部,国家体育总局.关于印发《高等学校体育工作基本标准》的通知.教体艺,2014(4)

[2] 高采磊.临沂师院非体育专业学生体质的现状调查[J].科技信息,2009(3):255-256

[3] 夏俊彪,程传银,周学荣.大学生体质健康状况的对比分析——以南京师大学生为例[J].南京师范大学学报(自然科学版),2012(1):122-127

[4] 胡振禹.学生体质健康状况的影响因素分析与体育教学改革[J].职业教育研究,2010(1):133-134

[5] 陈利霞.师范院校女生体质健康分析研究[J].体育科技文献通报,2012(12):121-122

[6] 林顺应,陈志伟.从体育教学改革看大学生体质健康状况的变化 [J].体育科学研究,2014(9):69-74

Analysis of Students’ Physical Health in Jilin Normal University

Song Wenbo

(College of Physical, Jilin Normal Universite,Siping 136000, China)

According to the 2014 revision of the “national students physical health standard” requirement. To jilin normal university of students physical health indicators for testing, And from the aspects such as body shape, body function and physical fitness to conduct a comprehensive analysis of the result of the test. Summarizes the characteristics of the physical health of students in our school, To analyze the problems. To improve school sports teaching effect, improve the students’ physical health level of related suggestions.

university;physical;health

2015-02-21

宋文波(1982-),女,硕士,吉林师范大学讲师,主要从事体育健康教育研究.

1672-2027(2015)02-0093-04

G806

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