普通话教学中口腔共鸣技巧的应用策略研究

龙 燕

（郫县教研培训中心 四川郫县 611730）

普通话教学中口腔共鸣技巧的应用策略研究

龙 燕

（郫县教研培训中心 四川郫县 611730）

语言美是人们追求的语言境界。在日常生活中，汉语口语是人与人之间沟通，使用最多、最频繁的交流工具，但是作为通过声音直接交流的语言，却被大众所忽视。人的嗓子这一天生的乐器，是可以通过科学的声音训练，发出优美的声音，使声音流畅、丰满、悦耳。可是大多数人闲置了这一宝贵的资源，没能让这副琴弦发出美妙的声音。好听的声音，无疑能增加了人的魅力，既起到了提升形象，拓宽交际范围的作用，也可以帮助自己得到更多的发展机会，走向成功的彼岸。

汉语口语 口腔 共鸣音训练 美化声音

语言美是人们孜孜不倦地追求的语言境界。在日常生活中，汉语口语是人与人之间沟通，使用最多、最频繁的交流工具。稍有文化修养的人，无不希望自己的谈话内容：引经据典、通今博古，词汇丰富、情趣高雅。因此很多人专注经典，积累修炼，以博取“听君一席话，胜读十年书”的赞誉。但是，作为通过声音直接交流的语言，却被大众忽视。人的嗓子这一天生的乐器，可以通过科学的声音训练，发出优美的声音，给听者以声音流畅、丰满、悦耳的听觉效果。［1］

一、掌握与声音的有关的基础知识，有助于发音训练，起到事半功倍的效果。

人的声音是怎么发出来的？声音的大小如何控制？在我们进行声音训练的初期，有诸如此类的问题要问。我们都知道这样一个常理，不论做什么事情，应先明白事情的事理，如此行动时才能不迷失方向，少走弯路。发声练习也不例外，首先，我们要掌握以下4个方面的语音常识。

1.当气流流经声门时，冲击声带引起震动而发声。正常情况下，发音的条件是声带有一定的张力，声带运动正常，声带边缘整齐，声门能闭合。喉部发出的声音是原音，经咽、腭、舌、齿、唇等部位的休整及鼻腔、鼻窦、胸腔等处的共鸣即产生了复杂的语言。

2.说话与唱歌是有差别的。

大体而言，歌唱时发出是美化了的语言，比一般说话的声音高、宽、响、远，持续时间亦较长。故相对而言，歌声是比说话的声音优美和圆润的。说话与唱歌相比较，控制气息的技巧，共鸣腔的使用难度都要低，所以，作为说话层次的声音训练，要自信，相信自己能把说话的声音练得优美丰满悦耳 。

3.气息是说话发音的基础，亦是动力所在。

没有适当的气息支持，根本不能真正说出一字一句。众所周知，不同的活动需要不同的呼吸方法，运动员若没有适当的呼吸配合，不可能完成马拉松赛事。而说话当然亦需要讲究呼吸方式及技巧。

4.共鸣音能扮靓声音，使声音听起来响亮、清脆、悦耳。

共鸣是物体因受到振动而发出声音，这种声音又传播到其它物体上，引起其它物体共振的现象叫共鸣。

人体共鸣形成的过程是从发声到利用人体内很多可以产生共鸣的腔体，在气息的作用下冲击声带而出现基音。这个基音虽然很微弱，但是它一进入人体固有的共鸣空间之后，就产生了不同形式的声波共振，于是出现了优美、悦耳的声音。共鸣的使用能够扩大音响效果，同时还可以美化声音。

人体的共鸣器官包括胸腔、喉腔、咽腔、口腔、鼻腔和鼻窦。口咽腔为可调节共鸣器。

二、共鸣音的训练

下面是口咽共鸣腔体的训练方法，帮助初学者如何获得共鸣音。

获得良好的声音，主要依靠正确的呼吸、共鸣和咬字。人的声音在声带中是很小的，但通过共鸣，可以让原始的声音扩大很多倍，也会让声音趋于完美。

在平时训练口腔共鸣的时候，嘴要自然的上下打开，笑肌微提，下腭自然放下稍向后拉，上腭有上提的感觉。口腔共鸣的效果明亮、靠前、集中，而且很容易达到头腔。在训练过程中需要注意唇、齿、牙、舌以及相适应的咽、喉一定要自然地放松。这样咽、喉腔就会通畅，口腔壁、咽腔壁的肌肉也会积极的调节，才会获得良好的共鸣效果。一般情况下，中声区是用的最多的音域，而要练好中音区就要掌握好口咽腔共鸣。

练习一：用单音节“yu”来训练口咽腔的共鸣。yu音可想成马车夫吆喝声。首先要做吸气准备。按照吸气要领吸足气，抬小舌头，睁大眼睛，按照抛物线的走向发响yu.然后，逐渐加大音量，并体会将声音打向对面的墙壁。

学会获得yu的共鸣音之后，就可以其它单音节来进行共鸣音的训练了。

练习二：利用熟悉的歌曲，以歌唱的方式进行口咽腔共鸣音的训练。前文提到，歌唱时发出的是美化了的语言，比一般说话的声音高、宽、响、远，持续时间亦较长。如此训练，即增加了学习的趣味性，又收到了共鸣练习的好效果。

练习三：利用简短的句子，进行共鸣训练。

练习时，自然的打开口腔，不要过于用力，气息不要给的过猛。

三、口咽腔共鸣技巧在汉语口语中的运用策略

1.呼吸训练和气息的运用

正确的呼吸训练，是找准呼吸支点。站立，保持身体放松且又挺拔，然后嘴、鼻同时吸气，保持双肩不会出现上抬现象，并且在两肋和腰部找到气息的支点，再配合上收缩小腹，如此，在支点支持的控制之下，气息就能够缓缓地呼出。［2］

2.语言的训练 韵随腔行

在说话当中，吐字要求结合到声音的共鸣，也只有完美的结合，才能够让听众感觉到声音的动听、优美、丰满。主要依靠音节中的韵母在延伸过程中通过各共鸣腔体而产生丰富的共鸣，使声音得以美化和扩大，使之通畅、圆润、明亮，富有共鸣色彩。

依字行腔，字领腔行，腔随字走。细腻流畅的行腔犹如讲话者的肌肤。

3.共鸣音的运用，总体要求是追求综合效果。就有如调节一台音响设备，给与听众最佳的视听享受。

对于共鸣的调节可以通过情绪以及情感的需要来进行，也可以根据“字正腔圆”、“声情并茂”的原则，来对共鸣腔进行灵活化的运用。说话的声音往往是在中音区，发声时，口咽腔共鸣不是单独起作用，其主导放在口咽腔，在辅助配合鼻腔来达到共鸣，保持咽腔通道的“畅行无阻”。通过“打哈欠”的方式来领会如何“打开喉咙”，此外，灵活的运用共鸣腔也能够调节好音色的变大，这也是在情感表达时所必须的。

总之，我在从事普通话教学多年里，深深体会到人们对于天赋嗓音的闲置和浪费，也许是容易得到的缘故吧！扼腕叹息。我们生存的这个世界本应听是处处莺歌燕语，遍地风风韵韵。通过这篇论文，想唤起大家对嗓子的珍爱，对美妙声音的追求。并且，只要大家重视，一定有法可循，炼成一副好嗓音，使自身的形象气质得以提升。

［1］范齐英，浅谈中国声乐艺术—实践中的呼吸、共鸣、语言、情感，2008-06-25.

［2］张颖，民族声乐演唱当中的共鸣技巧（J），艺术科技，2014-03-01