失眠增加背痛风险

以色列一项新研究发现，成年失眠患者日后发生背痛的几率会增加近1.5倍。

新研究中，以色列海法大学马阿因·阿格蒙博士和加里特·阿蒙博士发现，背痛的原因多种多样，但大约60%到80%的成年人会在一生不同时间发生背痛，大约90%的背痛患者没有明确的病因。新研究得出结论，失眠是背痛风险增加的一大标志，但背痛不一定会造成失眠。

阿格蒙博士和阿蒙博士分析指出，失眠会增加患者对疼痛的敏感度，失眠患者比其他人群更经常发生背部疼痛，疼痛强度更大。一种可能的关联点是压力，因为失眠者通常会认为压力颇大。长期睡不好觉会导致压力增加，肌肉紧张，肌肉活动过程中的短时停顿次数大大减少，最终必然会导致背部疼痛。