教你几招包子脸速变小V脸

2015-02-12 00:05
健康必读 2015年1期
关键词:圆脸陈妍赘肉

众所周知这阵子的陈妍希已经被黑到哭了。一个包子脸版的小龙女,一举毁掉了当年那个清纯可爱的沈佳宜以及在多少人心中惊艳了十几年的神仙姐姐,其威力无穷,让人十足心塞。

不过最心塞的应该还是陈妍希本人,以及和陈妍希一样拥有着一张圆滚滚包子脸的妹子们。在这个以瘦为美的时代,小v脸永远都是那么的受欢迎。V脸的人即便平时不走清纯或萌系路线,偶尔卖个萌也是很招人喜欢的。可是如果圆脸妹子要想走高贵冷艳路线……呵呵,你懂的。所以圆脸的选择总是比别人少,接受的吐槽却又比别人多。如果你是一名伤不起的圆脸妹子,那么赶紧行动起来,学好这几招,让你速速变成人见人爱的小v脸!

大家都知道减肥最有效的方法就是运动。所以,小编在此为大家带来一套超级有效的瘦脸操:

1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

2、慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。

3、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2~3次即可。

那在按摩之前呢,必须先要给肌肤做好基础保湿,这样就可以放心揉脸啦!

除了脸部运动以外,按摩也是一个很有效的方法。具体步骤是这样滴:

1、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点瘦脸的按摩膏,然后在脸上肉最多的地方使用捏的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。

2、揉按面颊:手掌紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。

3、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。

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