孩子，期待情绪平和的妈妈

蔡淑荣?朱晓明

〔关键词〕情绪自控;从容;家庭氛围

近日在微信朋友圈里看到陈大惠先生的一篇文章《最伟大的教育竟是妈妈的情绪平和》，很有感触。回想自己在孩子高考前后的情绪变化，的确体会到妈妈的情绪平和在孩子成长中的重要性。本文结合自己在孩子高考前后的情绪变化及影响，希望能为父母们提供一点参考。

文章写到：“孩子学习问题不可怕，可怕的是导致孩子内心不安背后的这些干扰源，这些基础层面的支撑乱了，更可怕。如何实现家长的情绪自控，也就是孩子稍微出现一个问题，你先不急、不躁，先平静下来，先把自己的情绪调整好，然后再面对问题。”我对这句话的体会太深了，2011年，我的不良情绪影响着正读高三的儿子;2012年，我良好的情绪成就了孩子的进步。下面就是我的真实经历。

现在读大三的儿子一直是品学兼优、心理阳光的学生。总体上，在他的成长过程中，在学习方面我很少去管。他处于自主管理状态，我只是他的倾诉对象、心理调节者。我没有陪过儿子学习，因为早在他小学时我已经与他谈过——学习是他自己的事。但他高三上学期学期初时成绩有所下降，我心里很是着急。和大多数家长一样，我希望自己的孩子能考个好大学。我和他一起分析了原因，然后要求一直喜欢计算机的他先放下相关书籍，把精力放到学业上来，他答应了。在这期间我虽然没有责备他，但还是开始督促他学习了。两个月过去了，他的成绩并没有回升，而且他很不快乐。

理想和现实的鲜明对比，让我不得不静下心来反思自己。我对孩子的要求是不是太高了？是不是太浮躁了？是不是出现了攀比心理？的确，我焦虑、浮躁了，对孩子要求高了、有攀比心了，毕竟同学朋友的孩子有考上名校的（主要是儿子确实有这个实力，可他不是很努力）。于是我在孩子面前就有了这样的表现：每天情绪不高，啥都不爱干，身体也病怏怏的，高兴不起来;即使看着是微笑，也是笑不由心;而且还时不时地向他强调学习，希望他把自己的潜力都发挥出来……我的言谈举止都染上了我内心焦虑、浮澡的情绪色彩。这个时期的孩子是敏感的，他本身已经承受着很大的压力，妈妈不经意的消极表现，孩子都会看在眼里，他的情绪就会受到影响，还不敢和妈妈明说，只能把这种不良情绪压在心底。就这样，我这个妈妈无形中就成了他压力的制造者。

这样下去是肯定不行的。于是我开始改变自己。我说服自己：孩子的路是他自己走的，不要强加上我的意愿。就这样我的心绪平和了。2011年12月末，我和儿子长谈了一次，也为他缓解了心理压力。我说：“……妈妈相信你的实力，相信你的能力，而且你是有着自己人生规划的孩子，妈妈不会禁止你去看计算机相关知识，因为这是你一直没有变的兴趣，即使考试再失常，最差你也能考上东北大学，这也是我国非常好的一所学校，是很多孩子拼命要考的学校，你考上哪所大学，妈妈都接受。你不要怕妈妈不高兴而违心地去做你不喜欢的事情;也不要因为自己提出要考上某某名牌大学，现在担心自己考不上这所大学而怕在家人、亲戚、同学面前丢面子;在学习上，只要你自己感觉尽力了，以后不让自己后悔就行;如果你有什么想和我聊的事情，随时都可以……”而且我向孩子保证：不会打扰他的学习、他的兴趣，只要他开心，只要不违法、不违背道德，无论做什么，我都会尊重他的选择。

我说到做到，家庭回到了以前的氛围。我和丈夫统一了意见，我们照常看电视、看书、上网，做自己喜欢的事。

说实话，我的担心也不可能立刻消散。如何排解这种不良情绪？与儿子长谈后，我买了一幅“金色年华”大型十字绣。并且答应儿子，在他高考前一定绣出来，给他带来好运，这里我利用了积极暗示。下班回来，只要有空闲时间，我就会去绣，心绪平和了，面由心生，言谈举止就温和了、平静了，我也不再督促他学习。而且看到自己绣出的成果，还有一种说不出来的成就感。2012年1月下旬的一天，孩子放学回来对我说：“妈，你好像变了，我心里也舒服多了，我喜欢！”孩子久违的笑容又回来了，成绩也呈上升态势。我的心情也格外的好，心态也越来越平和。

时间过得飞快，转眼儿子到了高三下学期，我依然每天开心地上班工作，回到家里绣十字绣。之后，我兑现了承诺，在2012年3月绣完了“金色年华”并且装裱于客厅。儿子放学回家后，第一眼就看到了，非常高兴。我依然坚持不督促、不监督、不唠叨有关孩子学习方面的事情，只是做好后勤保障。就这样，孩子的成绩继续上升，我的心态也十分平和。即便在孩子高考当天，我的心情依然非常平静，没有一点涟漪。最后孩子以优异的成绩考上了理想的大学，就读计算机科学与技术专业。而且他的高考成绩是他高中成绩最好的两次之一，排名学校前十。

这是我的亲身经历，写出来想与大家分享。希望我们做家长的能为孩子提供一个轻松愉快的心理环境，营造一个和谐温暖的家庭氛围，不急、不躁、从容地对待孩子的成长。当然，父母更要做好自身的修为，毕竟孩子是你的镜子。

（作者单位：1.辽宁省铁岭市教师进修学院，铁岭，112001;2.辽宁省铁岭市第六中学，铁岭，112001）

编辑/黄才玲 终校/于 洪endprint