浅析中职舞蹈教学与肢体记忆的关系

管娴娜 （浙江台州市路桥中等职业技术学校 318050）

浅析中职舞蹈教学与肢体记忆的关系

管娴娜 （浙江台州市路桥中等职业技术学校 318050）

中职舞蹈教学；模仿；节奏感；肢体记忆；条件反射

在舞蹈教学的过程中，首先所要面对的问题便是对身体本身的读解。人的动作、表情、形态无不是出于生理反应和对大自然的模仿，而肢体记忆与头脑记忆的不同之处在于，用身体记住的东西会形成条件反射成为习惯。本文通过论述舞蹈教学的特殊性，尤其是中职舞蹈教学的特殊性。

一、舞蹈教学的特殊性

1.舞蹈教学的基本要求

舞蹈是对自然界相关形态进行动作模仿的一种升华，为了使这种模仿能够对行为心智本身有所助益，又兼有美感，舞蹈教学活动应运而生。针对身体直立感与开度、轻度、伸展及灵活性等练习，掌握跳舞的基本功。再通过舞蹈表演，训练音乐节奏感及动作的协调性，增强队行的概念。培养合作精神，提高表演能力和表演技巧。

2.舞蹈教学在中职教学中的积极意义

“舞蹈教学在中职的教育教学中具有重要的意义，它不仅是现代人文化生活和自娱不可缺少的内容，也是对幼师学生进行素质教育，提高精神文明程度，陶冶美的情操，充分发挥想象力、表现力和创造力，促进身心发展的重要手段。”少年正处于生长发育时期，进行形体与舞蹈训练可使肌纤维变粗而且坚韧有力，使其中所含蛋白质及糖元等储量增加、血管变丰富、血液循环及新陈代谢改变，使骨外层的密质增厚、骨质更加坚固，从而提高骨骼系统抗折断、弯曲、压拉、扭转的能力，加强了关节的韧性，提高关节的弹性和灵活性。

舞蹈向来是学校文艺生活的重要组成部分和提高学生美育的重要环节，是职业院校中的重要一环，对提高学生整体素质，完善文化建设，完善学生人格修养，培养团队意识，有着积极的推动意义。

3.中职舞蹈教学所面临的困难

在中职教学过程中，有一个比较普遍的问题，就是难于管理与统一协调。因为中职院校，学生群体在自身素质和人生目标定位有一定关系。部分学生是希望通过短期的专业技能培训以迅速适应社会，而舞蹈教学在其专业技术领域并没有实质性的帮助。因此在舞蹈训练的组织管理就有了一定难度。

二、肢体记忆对舞蹈教学的巨大作用

1.人类的智慧源于对自然的模仿

人类之所以有这超过一般生命体的智慧，就在于对自然有着超强的模仿能力。人类从爬行到行走，从茹毛饮血到生火煮食，从局于陆地到下海上树，肢体语言无不象征这进化的开端。

最初的舞蹈形式，源于古代祭祀。如果说肢体记忆是对自然的复刻，那么最初舞蹈便是在复刻基础上向自然献媚的形式，而祭祀便是将这种形式变成了一种信仰，并且代代相传。

根据古代传说，巫师代表着人类智慧的最高峰，因为，他拥有跟神交流的方式，而这种方式，用现在的眼光来看，就是舞蹈。舞蹈通过肢体表现着对自然界的观点，又通过肢体的反射，来同自然进行沟通，可见舞蹈的境界，同道家的终极诉求并无二致，“道法自然，师法万物”。

如果说结绳记事是人类第一次借助外力来进行记忆，那么肢体便是人类记忆的开端，而舞蹈是对记忆对自然对生命至关重要又神圣万分的尊崇形式之一。

2.肢体有助于动作性条件反射

中职舞蹈教学需要克服的首要困难就是，舞蹈动作的学习。任何带有重复性质的学习，都有一个共同点，那就是记忆。最好的记忆方式，并不是通过头脑，而是通过肢体，用身体记住，便会形成习惯，久而久之，习惯便成为条件反射。

条件反射也是舞蹈教学的终极目标之一。能够让动作，形态，角度，方向在脑海中形成固定的位置，形成承接并且连贯的舞蹈动作。通过条件反射，舞蹈动作又与人类的审美活动相关。

3.舞蹈教学的重点在于形成节奏习惯

舞蹈跟音乐的是相辅相成的，舞蹈也可以看做是声音的具象。因此舞蹈并不是无规律而单一的，而是在一定规范的节奏当中，然后以适宜的方式呈现出来。这就是节奏感的培养。

节奏在生活当中其实无处不在。如时钟的节奏，给人以稳定；朋克的节奏，给人以激情；红绿灯的节奏，给人以冗长；打字的节奏，给人以庸碌，各式各样的节奏贯穿着社会生活的每一个部分。养成节奏习惯，无异于打开了一扇通向外部媒介的门，与万物都产生交集，让舞蹈教学融于生活点滴，就像《舞出我世界》中的小男孩，舞蹈已经成为他读解世界的一种方式，在这种方式当中，他能够有超越常人的感受，映照出内心美丽的蓝图，可以说舞蹈与他的生命轨迹已变得息息相关。

三、舞蹈教学与肢体记忆的密切关系

1.舞蹈教学是肢体记忆反映形式的一种外现

可以说任何舞蹈教学，都是在固有动作模式的基础上进行复制。换句话说，任何舞蹈都是进行肢体的复制。复制的关键因素之一，就是记忆。

无论是从舞蹈原创性的角度来说，还是从现有舞蹈教学的情况来说。肢体记忆都是其借助的主要条件。肢体记住了寒冷、疾病、惊讶、悲伤、狂风、暴雨，舞蹈就将其反映进行了艺术化的精简和夸张，以使其达到神似形类的效果。舞蹈教学则是将这些记忆，以肢体动作的形式进行艺术化的外现。

2.肢体记忆是最好的舞蹈教学效果之一

舞蹈教学能够达到良好的效果，便是在舞蹈动作完成的过程当中，以一种自然、流畅，不矫饰的心态表现出来。肢体记忆，能够让学生真正融入于舞蹈的境界和节奏当中，让其化身为所表现的媒介，使每一个动作，都能够在条件反射的情况下，完成肢体记忆。是舞蹈教学过程，考虑的不再是动作的完成度，而是动作之上精神范畴，对舞蹈本身的感受。

3.舞蹈教学和肢体记忆结合，可以培养学生兴趣和增强学习能力

中职学校舞蹈教学有别于专业舞蹈院校的学院派教学，学院派的教学是建立在身体、能力各素质都达到一定标准后的成熟性高密度教学。“课堂可以从基础的排练厅到广场到专业舞台或者剧院。高密度的学院派舞蹈教学是典型环境下的典型产物，我们把它比做一座“桥”，是沟通“上下”“古今”“未来”的枢纽，有是承前启后的“转折”。是整个社会舞蹈教学历史进程中无法回避的一个“环节”，它也建立了自己的“发展功能”及“学院流派”。而中职舞蹈教学仅停留在为日后适应幼儿园教学为前提的教学中，尽可能的把学生塑造成多能跳能教能遍的多元型人才。”如今多元化发展的社会告诉我们，现在的舞蹈教育不能再用以前的古老的教学方式，如果用传统的教育模式以及老的教育机制来开展现在舞蹈教育是行不通的。要想提高教学质量，行之有效的教学方法十分重要，个人还是比较推行分层递进式的教学方法。

小结

舞蹈教学中所强调的行为习惯的养成与肢体记忆的诉求如出一辙，通过条件反射和节奏感的培养，不仅能够在中职教学过程中完善学生的审美情趣和艺术修养，还能够有效的培养其团队意识和纪律观念。所以舞蹈教学和肢体记忆本身，有着相辅相成，不可分割的紧密联系，对以后中职舞蹈教学工作的开展，也有着突出的积极意义。

[1]方小燕.《新课改下形体与舞蹈教学对中职学生身心发展的作用》.科教新报，2011（6）.

[2]任芬.《浅谈中职学校的舞蹈教学与素质教育》.吉林教育，2010（5）.

[3]金秋.《舞蹈欣赏》.高等教育出版社，2003（3）.