“友善用脑”课堂教学策略解读

文 / 李 荐（友善用脑理论引进人，北京市学习科学学会副会长兼秘书长）

“友善用脑”是学习科学运用在课堂教学和学生学习中的一个主要流派，它为教师的高效教学、学生的科学学习提供了神经生物学（脑科学）、心理学的理论依据，并为教师有效教学、学生高效学习和家长科学帮教提出了具体措施。我们希望通过一系列适应孩子身心健康的教学方法，使“学生带着问号来，捧着句号走”的死记硬背的课堂，变成“带着问号来，伴着逗号、顿号、省略号一起走”的学生自我探究的乐园。

下面是笔者通过研究，对“友善用脑”课堂教学策略所做的一些解读。

策略一

团队学习：同质异构，集体探究

团队学习是互助探究的最好单位。与小组学习相比，团队学习更注重团队的内在运作机制，在这种机制中，每一个人都是不可或缺的重要一员，因此团队的构建要科学合理。

在“友善用脑”的课堂上，教师应根据学情调查结果对学生进行科学分组，并且要有意识地将学习小组熔炼成学习团队，使每个人在团队中都能发挥不可替代的作用。科学分组的原则是“同质异构”。所谓“同质”，是指根据学生学习成绩的好、中、差分别分组；所谓“异构”，是指在每一组中，应考虑学生不同的认知倾向和思维类型，使小组中的每个人都能发挥自己独有的作用。团队是互补的集合、探究的整体，教师在教学中如果能够发挥好团队的作用，那就完全能够让学生成为课堂的主体，学生在团队中也能养成乐群互助、友善沟通的品格。

在课堂教学中，教师应该打破传统“排排坐”的桌椅摆放形式。“排排坐”的方式有利于教师个人的讲解，容易突出教师的主体地位；而U字型的“团团坐”更利于学生的探讨和展示。在“排排坐”的课堂里，每个人都是学习的个体；而在“团团坐”的形式中，每个人都能感觉自己是团队的一员，课堂上发言正确时能够感觉自己为团队增添了荣誉，发言不够完善也不会紧张，因为知道同伴能够补充、修正。从心理上讲，“团团坐”的形式使学生在学习中感受到心理压力更小，学习主动性更强。

策略二

多感官教学：加大刺激，减压增效

“友善用脑”认为：过大的压力是学生学习的最大障碍，教师在课堂上要不断给学生减压。多感官教学有利于减轻学生在学习中的压力，同时能够增强学习效果。

上世纪50年代，维尔德·潘菲尔德（Wild Penfield）等人对大脑皮层机能定位进行了大量研究，总结出了大脑皮层上的体觉区与躯体各部分的关系图（如下图）。我们可以从中了解到，人的眼、耳与大脑皮层对应的区域很小，也就是说，光靠“听”和“看”，对大脑皮层的刺激很有限，而把眼、耳、鼻、舌、口、躯体和双手都动员起来，刺激大脑皮层的区域会加大很多。由此可见，在课堂教学中，“静听”模式不符合人的大脑工作原理，只有多感官教学才利于人的思维和记忆。试验表明：一个人靠听（A）能记住的知识只有10%左右，靠看（V）能记住的知识在30%～50%左右，而如果亲身参与，在动感（K）中学习和体验，能轻松记住70%以上的知识。

因此，教师要根据学生的特点设计教学环节。教师在教学中充分调动学生的多个感官，不但能使学生克服学习中的压力，而且能使各种认知倾向和思维类型的学生都达到轻松学习的目的。

策略三

思维导图：思维外显，帮助记忆

“友善用脑”思维导图是在“友善用脑”理念的指导下，根据人的认知规律，借助图像帮助人们思维或记忆、反映人们思维过程的工具和媒介。托尼·巴赞（Tony Buzan）在上世纪60年代提出，思维导图同时运用大脑皮层的所有智能，包括词汇、图像、数字、逻辑、韵律、颜色和空间感知，帮助学生更有效地学习，更清晰地记忆。

“友善用脑”强调尊重每个学生的生理特征，让学生采用符合自己认知规律的方法学习，因此提出：“人脑有异，图不同一”，鼓励学生“画自己的思维导图”，让学生根据自己的理解和认识，把握事物的根本，再用形象的方法表示出来。思维导图在帮助学生记忆的同时，也在向教师展示学生的思维特点，成为教师了解学生思维特点的重要媒介。

策略四

音乐释压：调节情绪，助益认知

在“友善用脑”的课堂上，音乐成为教学的工具和手段，成为学生学习的朋友和帮手。研究表明：轻柔的古典音乐能够打通学生的神经通路，促使学生体内分泌出适合学习的化学物质，使学生轻松学习。美国心理学家查尔斯·埃默里说：“音乐能够通过人脑中的神经传导路影响人的认知功能。”心理学家和医学家认为，音乐可以调节人体的生物节律。人在一天中会出现不同的生理曲线，采用有针对性的音乐，对人的学习和思考会有很大的帮助。比如：学生刚刚上完大课间或者体育课，做完剧烈活动后心情很难迅速平静下来，如果播放一些与心跳同速（每分钟60拍）的音乐，就能使学生很快平静；如果需要学生发言或讨论，可以播放一些进行曲；如果需要学生思考，可以播放莫扎特或巴洛克时期的音乐。但是必须注意，摇滚乐和流行音乐（如重金属音乐等）是不能在课堂上使用的，因为其所刺激的大脑区域并不利于学生学习。因此，在课堂上不仅要会用音乐，还要慎用音乐、用好音乐。

策略五

健脑操：调节状态，提高效率

健脑操也是“友善用脑”课堂的一个重要特色。健脑操（Brain Gym）是保罗·丹尼逊博士发明的“强调通过有意识的身体运动，促进学习”的锻炼方式。其中，交叉运动、有氧运动、伸展运动及兴奋运动等主干动作，可以帮助学习者进行身体、神经和大脑的调节。例如：左右交叉运动能够促使左右脑和谐、快速沟通，让思维高速运转。“友善用脑”教师在每个教学单元的间歇，都会让学生花一两分钟做健脑操，活动一下，不但不会影响教学，反而会提高课堂教学效率。“友善用脑”课题组结合学生实际，编出了“‘友善用脑’摩尔斯码手指操”和“‘友善用脑’旗语操”，不仅保持了交叉、有氧的特点，而且把传统通讯的内容加入其中。

策略六

冥想：整理思维，提高品质

冥想（Meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而提高思维品质。冥想在“友善用脑”课堂中十分重要，它能让学生的大脑轻松自然地工作，从而促进学生自主学习。

课前冥想能够调整学生的情绪，比如：上完体育课后的下一节课开始时，冥想一分钟能够让学生很快平静下来；课中冥想能够促进思维，提高学生的思维品质，提高教学效果；下课前冥想能够帮助学生整理课上学习的内容，总结提升，加深记忆。冥想时可配以轻柔舒缓的音乐，也可以不使用音乐，让学生双手交叉，额头趴在手腕处，静静沉思一分钟；冥想可以有导语，教师用温柔的语气，轻柔舒缓地说出关键词，也可以事先规定范围，让学生自由遐想。

策略七

重视15分钟：集中精力，合理教学

研究发现：一个成人连续集中精力的时间不超过15分钟，孩子集中精力的时间和年龄成正比，6岁的孩子不超过6分钟，10岁的孩子不超过10分钟。因此，教师在上课时要了解学生的情况，根据学生连续集中精力的时间安排教学，最好把40分钟或45分钟的课堂分成三个段落，每个段落用不同的形式体现，这样可以使学生在每一个单元中都有新鲜、刺激的感觉。如果教师能够很好地安排自己的教学，注重每个单元的开头和结尾，合理运用心理学前影射、后影射的原理，那么学生在学习中就能够事半功倍。

策略八

城市穿越：改造课堂，快乐攻关

“友善用脑”城市穿越将青少年喜爱的穿越运动与课堂教学、德育工作有机结合起来，让学生在轻松快乐、积极主动的氛围中完成目标和任务。这种运动和学习的结合，是用非正式学习的方式改变课堂教学的一个新实验。

在城市穿越活动中，学生六至八人为一个小组，在熔炼团队之后，他们会根据“路书”完成任务，最后到达指定地点。“路书”不但是行动的导向，更是孩子们主动学习的课本。小组成员要想清楚地知道每一步的行动路线，就必须合力完成“路书”给出的难题。“路书”上的题目可能是数学中的一个难点，解出答案，才能知道将要乘坐的公交车线路；“路书”上也可能是一道英语题，只有看懂了内容，才能知道要去的博物馆在哪里。诸如此类的问题，让学生感觉既兴奋又刺激，在团结协作中，再难的题目也能被攻克。城市穿越为学生自主学习、高效学习、协作学习提供了新的探索路径。

让孩子在“穿越”中成长

几年来，我们在“友善用脑”理念的指导下，积极探索“友善用脑”城市穿越新模式，把学习科学中的非正式学习变成学生探究知识、了解社会、完善自己的新课堂，收到了很好的效果。

案例一：在“穿越”中求知——北京市永泰小学之“世界城市小主人”城市穿越

北京市永泰小学把相信学生、尊重学生、激发学生学习英语的兴趣作为活动设计的出发点，组织几十名英语成绩没有达标、对学习英语失去兴趣的学生，参加了“世界城市小主人”城市穿越活动。活动中，几十名四、五年级的小学生，要从北京海淀、朝阳、昌平三区交界处的西三旗出发，以小组为单位，采用坐公交车的方式穿越到地坛公园，参加那里正在举行的社会科学普及周活动。出发前，每个小组都拿到了一份“路书”，“路书”中有一张地图和将要完成的任务，孩子们需要依靠小组的合力才能分析出行走路线。

在最初设计行走路线时，活动设计人员发现，这条线路斜穿北京的中轴线（其中包含了北京这个城市的布局特色）且角度不大，于是将中轴线的元素作为一个线索安插到活动过程中。同时，中轴线上有很多北京著名的景点，前来参观的国际友人很多。因此，活动要求孩子们行进在中轴线上时，要找到一名外国人，把两张地坛书市的入场券送给他们，邀请他们参加地坛书市的活动，然后准点到达地坛的活动地点，才算完成任务。

最终，12个小组的孩子们全部安全到达指定地点。在完成预定任务后，孩子们十分兴奋，他们把自己一路上的所见所闻画在画布上，并用英语标注了题目。此次活动激发了学生学习英语的热情，使他们增长了自信，提高了沟通交流能力。穿越活动把课堂学习的内容搬到教室外，让学生在生活中体验，在实践中学习，在身临其境的社会活动中感受知识的魅力。

案例二：在“穿越”中育德——北京东城区新鲜胡同小学之故宫穿越

北京东城区新鲜胡同小学把课堂搬到故宫，让孩子在故宫穿越中感悟中华文化的伟大。

2012年4月24日，暮春的细雨带着丝丝寒意整整下了一天，200多名孩子拿着不同的“路书”穿越在雨中的故宫，在中国古代辉煌的历史殿堂中体味着中华民族的伟大，并力图从中寻找能够启迪今人的哲理。故宫穿越之后，根据活动设计，学校要开一个总结会。虽然从布置到召开仅仅一天半的时间，但是师生们却以原创诗歌、相声小品、采访回顾等形式，对学校的首次穿越活动进行了完美的展示与回顾。活动后，老师们都说：“如果说一定要把4月24日的活动比喻成一个标点，那么我们想，这个标点不是句号，而应该是一个逗号，或者省略号。因为学生没有把这次活动仅仅当成一个德育课程，而是自觉地深化了活动的内涵。”

在城市穿越活动中，我们把安全问题分解成安全预案的制订和活动安全管理两部分。其中，活动安全管理的关键是信息的评价。城市穿越活动让学生置身于陌生（复杂）的环境中，必须面对复杂的局面，因此，对自身处境进行评价是采取行动的前提。在操作过程中，一定要将活动的信息评价权交给学生，常用的方法是在最初的团队熔炼过程中选出小组长，并赋予其领导全组的权力，也可以将评价本身当做活动的一个环节，让学生自己在评价过程中得出正确的结论。

在穿越中，学生们加深了友情，增长了能力，对祖国文化的热爱在点点滴滴的感悟中逐渐加深；回到学校后，这些成果还在不断延续，并且正在改变着课堂，改变着师生的教与学。