不要小皴脸儿

李红璞

水嫩嫩的宝宝

怎么变成了小皴脸儿？

我们提到宝宝的皮肤都会觉得水水的、嫩嫩的，但是到了冬季，本该水嫩的皮肤怎么会消失不见了？取而代之的是干燥、起皮儿，甚至一层黑红的小皴脸儿，比大人的皮肤还不禁吹、不耐寒。那是因为宝宝的皮脂少，更容易干燥。宝宝皮肤的细胞含水量虽然比成人高，但是皮脂却比成人少，而皮脂有维持皮肤水分平衡的作用，皮脂过少导致水分流失，所以宝宝的皮肤不像我们想象的总是那么水嫩，一到冬季，更容易皮肤干燥，容易起皮甚至裂开。因此冬季宝宝的皮肤护理更应当重视。

保持清洁

及时涂抹润肤露

用干净柔软的手绢及时擦净宝宝脸上的口水、泪水等，保持皮肤清洁，冬季天气寒冷时最好不要每天洗澡，因为洗澡太过频繁也会导致宝宝皮肤水分流失。每次洗手、洗脸后要及时擦干并涂抹护肤霜，否则余留的水风干时更容易带走皮肤的水分。如果习惯每天洗澡，那最好宝宝洗澡后及时给宝宝全身涂抹润肤露，帮助宝宝滋润皮肤。此外，洗澡水的温度不宜过高，浸泡时间不宜过长，以免带走更多皮肤的水分。

外出时

注意保暖防风

寒风更容易刺激宝宝皮肤，所以在特别寒冷的天气外出时，应当做好相应防护措施，比如涂抹质地更浓稠一些的护肤霜，并佩戴帽子、围脖等，小一些的宝宝可以将宝宝面向大人怀抱，避免寒风直吹，且最好避免在冷空气及冷风中停留时间过长。此外，不要刚洗完手、脸后就带宝宝外出，应当多在室内适应一会以后再出门。

利用水温帮助

宝宝调节皮肤适应能力

即使冬天，也不适宜总是用温热的水给宝宝洗脸，可以用温水或稍凉的水给宝宝洗脸，可以帮助宝宝的皮肤适应不同的温度，增强对冷空气的适应能力，以免外出时突遇寒、凉的空气，调节不过来，更容易皲裂等。

良好生活习惯有助护肤

室内的温度不宜过高，不管是北方有暖气，还是南方使用空调，温度过高都容易使室内空气干燥，所以应当合理调整室内温度，不要过高。可以适当使用加湿器。此外，还应当多给宝宝补充水分及新鲜蔬果，多喝温开水，吃富含维生素、矿物质的新鲜应季蔬菜水果，补充体内水分，防止皮肤干燥。

冬季要务之防湿疹

湿疹是一种慢性、具有脱屑等形态的疹子，主要由过敏所致。可发生于任何年龄段，湿疹瘙痒且反复、时轻时重，在冬季更是多发。

提高免疫力 避开过敏源

通过测试明确并避开引起过敏的食物或物品。哺乳妈妈也 要避开过敏源，添加辅食量由少到多、品种由单一到复杂，循序渐进，并观察宝宝吃这种食物的反应，如果一旦出现过敏症状要及时停止再喂宝宝。

清洁皮肤

选择温和的护肤品

冬季皮肤干燥，更容易给湿疹可趁之机，所以宝宝的润肤用品要选择纯天然材质、对皮肤更安全、更温和的，不选择含香料、防腐剂的产品。每天温和地擦在宝宝的皮肤上，在滋润皮肤、锁住水分的同时，避免对皮肤产生刺激。

如果是轻微的湿疹，要及时给宝宝涂抹润肤霜，还要保持皮肤清洁，及时给宝宝修剪指甲，避免宝宝抓破。

科学护理

严重时及时就医

宝宝的衣服及床上被褥应选择纯棉材质并勤清洗。当湿疹严重，出现渗水、渗血、红肿时，说明皮肤的表皮已破坏，为避免感染应及时带宝宝就诊，听取医生的建议。

冬季要务之防冻疮

冻疮是身体长时间处于寒冷或潮湿环境，机体血管发生痉挛，阻碍血液循环，造成细胞缺氧，特别是手、脚、耳等部位产生的皮肤问题。随着现在生活条件的提高，宝宝得冻疮的几率也在不断下降，但是一些护理上的疏忽，也还会导致冻疮发生，而且冻疮容易复发，所以重在预防。

注意保暖防潮

冬季，宝宝暴露在外的皮肤更要加以保护，注意保暖。衣服、鞋袜应保持干燥并松紧适宜，如过紧会压迫血管，影响血液循环，导致冻疮。到了冬季，年轻的爸妈有时会带着宝宝去滑雪或者去冰雪乐园玩耍，宝宝长时间待在有冰雪的环境中，也会不小心导致冻疮发生。所以，最好能调整带宝宝在较冷环境中玩耍的时间，并做好防寒措施，用围巾帽子等来做好保暖。此外，尤其是雪地中，要给宝宝穿一双防水的鞋子，避免雪将宝宝鞋袜打湿，引起冻疮。湿掉的手套、鞋袜等要及时更换。

摩擦易生冻疮的部位

长时间停留在冷空气中时，可以帮助宝宝摩擦双手及耳垂等易生冻疮的部位，来促进血液循环，减少冻疮发生的可能性。此外，从寒冷的户外回到温暖的室内时，尤其是北方内外温差较大的地区，对皮肤暴露在外的部位不能立即用热水浸泡，而是让机体自然恢复正常体温，否则更易生冻疮。

治疗冻疮可涂抹

药膏并局部按摩

冻疮初期红肿、发痒，可涂抹冻疮软膏等，对宝宝生冻疮的位置进行局部按摩加强血液循环，减轻冻疮的疼痛。如果宝宝冻疮严重，出现水泡或水泡破裂等情况应及时就医。注意将宝宝剪短宝宝指甲，防止抓破冻疮造成感染。endprint