“糖尿病家族”成员怎么办

朱菁菁

根据中国最近一次接近10万人的大型调查显示，在我国常住成年人口中，半数人群不是糖尿病患者，就是糖尿病前期。

糖尿病如今就是“家族病” 专家指出，糖尿病除了越来越高发，家族化倾向也非常明显。如果你的丈夫或者妻子有糖尿病，那么在担心他们的同时，其实你也并不安全。因为调查显示，如果夫妻一方有糖尿病，另一方的风险会直接增加35%。

如果你的父母一方甚至双方都有糖尿病，那么在担心他们的同时，你更要去查查血糖了。因为你不仅患糖尿病的风险比别人高，而且你还更容易早发——比如别人45岁以后才得病，你可能30岁出头就不安全了！一个家庭中的成员，彼此的饮食结构和习惯都差不多，生活习惯也很接近，更成为催生“糖尿病家族”的主要诱因。

糖尿病患者必须降血脂 专家指出，对于糖尿病患者来说，管住血糖很重要，但同时关注血脂同样重要！对于一个2型糖尿病患者来说，管好血压和血糖，会让冠心病、中风这类大血管病变的风险降低10%以上；但如果管好血脂，那么这一风险可降低57%！

虽然对于患者来说，饮食和运动绝对有必要，而且能带来很多益处，但要想降低低密度脂蛋白，单纯靠饮食运动效果不佳，必须在医生指导下合理使用调脂药物。

长辈因糖尿病失明，子女要小心 糖尿病患者中有20%-30%会出现视网膜病变，严重时可导致失明，但這种并发症相对更为隐匿，如果没有定期随访筛查，许多患者可能一夜之间突然失明。

更需要引起关注的是，这种糖尿病引起的视网膜病变还具有一定遗传倾向。如果父母中有人因为糖尿病导致严重的眼底病变甚至失明，那么身为子女也请小心。你不仅患上糖尿病的风险高于其他人，而且一旦患上糖尿病，你也比其他患者更容易出现视网膜病变，甚至失明。

一旦确诊为糖尿病，患者就应该接受眼底筛查。如果确认没有问题，那么一般保证每年1次检查即可。如果已发现问题，那么就需要根据医嘱每3-6个月接受一次检查。