孕妇边吃饭边看电视,易生胖宝宝
美国纽约大学医学院研究发现,孕妇一边吃饭一边看电视,较易生下胖宝宝!
对于孕妇来说,怀孕期间因身体状况而懒得活动,边看电视边进食是很平常的事,但孕妇坐在电视机前吃东西很可能会造成宝宝肥胖问题。
该调查的对象是多名孕妇,从她们怀孕到孩子出生初期,有七成孕妇有看电视时进食的习惯,其中33%的妇女表示会在看电视时顺便给初生婴儿(出生未满三个月)喂食。
研究指出,在怀孕期间看电视进食的妇女之后让宝宝在电视机前进食的机率较大,比其他妇女多出5倍之多,而且25岁以下的孕妇,及非母乳喂哺的妇女,更有可能让宝宝在电视机前进食。
研究人员表示,虽然很少有研究能够表明妇女在怀孕期间看电视进食的习惯以及母亲的性格会对新生儿产生影响,但是避免一边看电视一边进食,对于预防新生婴儿肥胖很重要,也可避免自己因过胖而影响宝宝健康。
生个孩子为什么会“笨三年”?
几乎所有做过妈妈的人都有体会,生完孩子后一个通病:记性变差。这是为什么呢?
催产素和雌激素是女性身体里的两种激素。雌激素对大脑的神经细胞有保护作用,同时还关系到人脑内的信息传递功能,让大脑可以更好工作。而催产素则相反,短期内催产素水平的上升,对认知功能的影响就是反面的,这也就是女性在生完孩子后变笨的原因。
催产素还可以作用于人脑内一个被称为母爱的地区,让人对弱小的生命忍不住产生怜爱,这也解释了为什么有许多女性在自己生育前极端厌恶孩子,可一旦生孩子后,不仅对孩子疼爱有加,对别人的孩子也忍不住喜欢。当然其中也会有教育因素、社会习惯等心理因素,但人体内激素水平的变化,为这种种变化提供了基础。
当然,女性不要怕变笨而恐惧生育,从长远来看,自然的怀孕生育过程对于女性的大脑和认知功能依然有保护作用。短期内的催产素水平上升,可能会使认知功能受到影响,但绝大多数在生育后半年就可以恢复,而且这样一个激素水平的波动,对大脑来说也是一种正面的刺激。
有教育意义的三件家具
现在儿童的房间设施越来越好了,宽敞的房间内有独立的儿童床、书桌、玩具角、衣柜……那么,最有教育成效的家具是哪些呢?
1.餐桌
无论是中西文化,餐桌都是一个维系关系的好地方。有一个固定的地方每天跟家人一起吃饭绝对是良好家庭教育的重要一环。“吃饭”对中国人来说除了是把肚子填饱外,也是一个增进情感的好时机。吃饭时家里人互相关心对方的生活及工作。如果有小孩的话,餐桌除了是彼此交换大家当天所见所闻的地方,也是教育孩子餐桌礼仪的地方。
2.书架
在家里放置了一个“展示式”的书架。“展示式”的书架和普通书架的区别是能把书像书报摊那样展示出来,这样一个书架能大大激发孩子的阅读兴趣。孩子可以很快地找到他要看的书,父母也可以利用书的封面去吸引孩子的阅读兴趣。
3.书桌
书桌不单是完成功课及温习的地方,更是教导孩子专注的好工具。孩子年纪小的时候容易被外在环境分心,所以要跟他定好在书桌上完成功课的规则。书桌环境保持单一而且静态,使他易于专注于自己的课业,渐渐地孩子会习惯这种学习模式,以后无论外在环境如何改变都不会影响他专注力。
半数妈妈选择坐42天“长月子” ,三成愿请月嫂
中国产后母婴康复服务业发展研讨会正式发布的《2014年产后母婴康复服务业消费调查报告》(以下简称报告)显示:半数妈妈选择坐42天“长月子”,三成妈妈愿请月嫂,4,000~5,000元是能接受月嫂的主流价格。
在此次参与调查的消费者中,近九成的人接受坐月子的习俗;55.1%选择坐42天月子,30.1%选择坐30天的月子。近四成人选择去月子中心接受专业产后护理,其中74.8%的消费者选择月子中心的主要原因是为了“对母婴恢复好”。在月子中心的具体选择上,61.8%的消费者看重“家庭成员通勤方便”。同时,消费者对月子中心各项服务都比较看重,总体呈现“先孩子,后产妇”的特征。
消费者在月子中心遇到的问题比较分散,“休息不好”居首位,接下来是“产妇婴儿生病无法及时解决”等问题。82.4%的消费者期待月子中心能够提供“专业的儿科医生”,80.9%的消费者第二期待的是“专业的护理人员”。
调查结果显示,产后愿请月嫂的产妇比例达三成。总体来看,普遍愿意承担月嫂的价位在8000元以下,其中有三分之一的消费者认可的月嫂的价格是4000~5000元。64.4%的消费者认为月嫂面对的问题是“素质有待提高”;接下来,分别有五成多消费者认为是“缺乏对产妇的心理疏导及生理恢复指导”以及“缺乏专业技术”。
40岁以后工作会越来越顺心
据《纽约杂志》报道,澳大利亚昆士兰大学的研究者发现,虽然30多岁的人工作会遇到很多不如意,但只要熬过40岁,工作就会越来越顺心。
发表在《职业健康心理学期刊》上的这份最新研究显示,30岁时,工作满意度会出现低谷,这主要是因为30岁的人刚刚成家不久,既有生活的压力,也有照顾孩子的烦恼,不少人此时还处在工作的上升阶段,事业发展也会遇到各种麻烦。
其中,与同龄人相互竞争在此时最为激烈,处于30~40岁的人发现,同龄的同事们纷纷在提高自己的知识和经验水平,导致竞争加剧,为使自己不掉队,只有拿出更多的精力用于工作。这时,时间往往不够用,使人精疲力竭,更会加重职业危机。
不过只要你熬过这几年,事情就开始有转机。职业心理学家说,人们到了40岁的时候,工作快乐程度就会恢复,到了50岁的时候满意度会超过所有年龄组。所以,30岁的你请坚持下去,熬过这段时间,事业的道路就会越走越顺。
带宝宝旅行的甜蜜与麻烦
1岁:这个时期的宝宝脚步未稳,喜欢爬上爬下,将手所触及的东西放入口,有时又喜欢将桌上的东西全丢到地上,他们抵抗力较弱,每天需要多次喝奶,有点麻烦。不过宝宝搭飞机不占座位,仍享有大约十分之一机票的优惠,为旅程省下一笔;更重要的是,父母经历了两年从怀孕到照顾初生婴儿的神经过敏的生活后,极需要一个旅程去激励自己!
2岁:宝宝已经大到可以四处走动,甚至自行扭开门锁,乘飞机时或者仍会做出令其它乘客讨厌的举动。不过,你一定记得相片中宝宝在海滩玩水、宝宝发生的趣事,这些定会成为父母一生的回忆!
3岁:宝宝马上要进幼儿园了!带他们旅行仍需重型装备。他们年纪尚少,体力有限,有些仍有午睡的习惯,父母会怀疑孩子是否记得旅途中的种种,不过他们已经能明白和遵守一些规距,抵抗力也提高了,在吃方面已经可以跟大人一样。假如到欧洲的话,4岁前跟大人用欧洲火车证免费,而且趁孩子未正式入园前好好享受非旺季旅行的好处,机会实在不多!