拒穿秋裤与患关节炎无直接关系

拒穿秋裤与患关节炎无直接关系

图/pixabay

冬季来临,有些年轻女性为了追求美丽,仍会穿着短裙或只穿单裤。长辈们对此总是善意规劝一句:“穿得少关节会着凉,会得关节炎”。那么,这种说法是真的吗?在寒冷的季节,该如何保护骨关节呢?

穿衣单薄并非主因

广州医科大学附属第一骨科主任卢伟杰介绍,人们在说到不穿秋裤时,经常提到的“关节炎”、“风湿痛”,其实指的就是骨性关节炎。骨性关节炎主要特征是关节处的软骨组织变薄、软化、失去弹性,甚至碎裂、剥脱或软骨下的骨质增生并形成骨赘,最终导致关节疼痛、关节僵硬和活动受限。

“但骨性关节炎跟受寒没有因果关系。”卢伟杰解释,导致骨性关节炎的主要原因是关节的软骨组织磨损,导致关节反复发炎。而导致软骨组织磨损的因素,主要有外伤、高龄、肥胖、女性雌激素水平下降、骨密度异常、关节使用过度、长期负重过度、长期运动过度等等。此外,还有一些关节炎是由于人体免疫系统功能紊乱所致,少部分为微生物感染所致。

“日本人从小就接受耐寒训练,但并没有证据证明他们的关节炎发病率明显高于其他国家和地区。”卢伟杰认为,得不得关节炎,跟穿不穿秋裤没有直接关系。“至少目前并没有明确结论来说明这一观点。”

但是,卢伟杰也强调,受寒的确会诱发或加重已有的关节炎的疼痛。一方面,关节软组织受到寒冷的刺激,敏感度会增加,疼痛阈值会下降,从而使人的疼痛感加重。另一方面,由于腿部保暖不够,膝关节周围的血管收缩,导致血液循环不好,而肌肉消耗产生的酸性物质不能及时“运走”,也会引起疼痛。

保护关节从年轻时做起

不少老年人都认为,年轻时受寒,对身体的影响一时半会儿不会显示出来,等到老了才会患病,比如关节炎。河南弘大医院骨科主任蒋海舰说,其实,关节炎虽与受寒没有直接关系,但年轻时的一些不良习惯的累积,也有可能导致疾病发生。

“人体的下肢一直担负着整个身体的重量。”蒋海舰说,而骨关节是有“使用寿命”的,尤其是骨关节的损害是不可逆的。因此,到年老时骨关节达到了一定的使用寿命,就会出现病变。

“年轻时,外伤、使用不当都有可能导致骨关节软组织产生过度磨损。”蒋海舰说,体力劳动者、舞蹈演员、运动员等下肢负荷大的相关职业人士要注意尽量减少对骨关节的磨损。此外,体重超重的人群要注意减重,减少身体对下肢的负荷。（据广州日报、东方今报）※