人到老年心犹孩

马志国

有些人虽然年岁已大，却老有童心，经常做出些像天真儿童一样的行为。这种“老小孩”现象，心理学上称之为“返童现象”，也有人唤作“第二次儿童期”。

从积极方面看，这是一种符合正常人心理规律的自然现象。生活中就有不少老年人保持一颗童心，常常和孩子们一起做游戏、猜谜语、聊天说笑话等，过得轻松愉快，生活充满阳光。这些童心未泯的老年人不但精神愉快，生活充满乐趣，而且身体非常健康。

从消极方面看，有些“老小孩”心理则是人体衰老的一种表现，主要是大脑结构改变和脑功能退化的结果。病变发生在大脑额叶时，会出现记忆力减弱、遇事容易激动以及行为幼稚和怪异等;发生在颞叶时，会出现语言迟钝、听力减退、视力下降等。

长留童心，常存童趣

一是追忆童年。老年人随着年龄增长，大脑中新的痕迹逐渐淡化消失，而最清晰的记忆就是童年的光阴。老年人不妨经常追忆童年时代的乐事，比如捉迷藏、放风筝、捉蝈蝈等。条件许可的话，还可以回到童年时居住生活的地方，故地重游，使童心再度焕发。

二是保持童趣。童趣的表现之一是富于幻想。童年的幻想鼓励着孩子探索求知，老年的幻想多是经验积累的反应。这些充满童趣的积极幻想，可以激发老年人的创造灵感，让生活充满活力。

三是多交童友。喜欢小孩的言谈举止，喜欢和小孩一起嬉戏玩耍，这几乎是老年人的天性。老年人应多交“童友”，在和孩子的相处中，一次次地重温童年的时光，既能消除心理压抑，又能驱散老年人的烦恼，使心灵上感到极大的快慰，激发出积极向上的心理。

四是多看童话。一则简单的童话或寓言，往往极富哲理和幽默感，老年人经常阅读，不仅可以使自己捕捉到童年生活的乐趣，而且还能培养情感，充实生活。有兴趣时还可以把看过的童话讲给孙辈们听，一切疲劳和烦恼，都会在孙子们的欢声笑语中烟消云散，有益于健康长寿。

五是寻找童乐。孩子心中最容易留住快乐时光，即使不愉快也会转瞬即逝，泪珠还挂在脸上就破涕为笑了。人到老年，也应像孩子一样，多寻找快乐，对生活要知足常乐，始终保持乐观的情绪。甚至不妨学做一个“老顽童”，让自己多多生活在孩子般的快乐时光里。

减缓避免“老小孩”的消极现象

一般说来，越是家庭环境安逸，老伴关系融洽，子女倍加照顾，这种“老小孩”行为可能越明显，其实是依赖心理在起作用。作为子女，应当宽待这样的老人。碰到有意见分歧时，应尽量不计较他们的态度，而用温柔的语言去帮助老年人控制情绪，使他们感到家庭的温暖。同时也要坚持说理，使老人保持应有的理智。对老人不必过分照顾，凡老人自已能做的，最好让其自己动手。

老年人自己也应积极自我调控，注意适当用脑，保持乐观的情绪和坚强的意志。一般说来，有文化修养的人，好学上进的人，性格坚强的人，其智能活动的衰退一般很晚，很少出现“老小孩”消极现象。

夫妻之间

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